學生藝術美感視閾下的高校體育舞蹈教學

陳慧

摘 要：舞蹈教育能夠陶冶人的心靈，健全人的體格。目前許多高校把體育舞蹈教學當作素質教育的形式之一引進校園內部，用舞蹈培養更優秀的人才。體育舞蹈教學把精美的服裝、優雅的形體、簡單的動作融合在一起，使學生在學習中感受到心靈的沉醉和肢體的輕盈。不過，結合高校體育舞蹈教學現狀來看，舞蹈美感教學始終是高校體育舞蹈教學的一個薄弱環節。筆者認為體育舞蹈教學對大學生精神文明生活的豐富具有不可替代的作用。文章通過對體育舞蹈教育的探究，對高校舞蹈教學如何體現藝術美感提出幾點建議，促使人們正確認識體育舞蹈教育對學生綜合素質養成的重要作用。

關鍵詞：藝術美感;高校體育;舞蹈教學

作為一種充分融入動感和靜謐藝術的運動形式，體育舞蹈將力量與審美完美融合，得到廣大學生的認可和追捧。體育舞蹈教育作為一種蘊含愛與美的教育模式，不僅能夠增強學生的內在涵養，而且能夠引導學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，讓學生在枯燥繁瑣的專業課之外更好地放松身體、愉悅身心、廣泛交友，進一步提高學生的審美能力、藝術鑒賞水平及創新思維能力，感受到人生的另一種悠然與淡泊。體育舞蹈是一門形體藝術，身體姿態的造型變化結合動聽的音樂，傳達出現實生活中開心、憂郁、傷感的感情，使學生在這門課程的學習中獲得一種高級的審美享受。[1]

一、體育舞蹈的內涵

體育舞蹈是指國際上正式開展的標準舞拉丁舞等以及經國家體育總局審定的歸類項目。[2]20世紀后半葉，體育舞蹈逐漸在我國盛行，它以競技比賽為基本形式，極具娛樂性、審美性和觀賞性，有單人、雙人和集體之分，包括華爾茲、桑巴、探戈等多種舞蹈形式，類型豐富多彩。體育舞蹈主要有三方面特點：首先，體育舞蹈具有濃厚的藝術觀賞性，通過形體、服裝、音樂的完美結合，展現出舞者的魅力和精神氣質，給人們帶來美好的心靈感受;第二，體育舞蹈通過競技等形式，激起學生的勝負欲，鼓勵學生積極進行體育鍛煉，增強身心健康;第三，每一段精美的舞蹈都由專業人士對每個動作進行精細編排，具有一定的規范性和藝術價值。在大學校園中，有許多可以展示自我魅力的機會，有大量可以證明自己的平臺，體育舞蹈教育能夠滿足學生欣賞藝術、靠近藝術的精神需求。除了教授學生舞蹈的基本技巧及基礎知識外，體育舞蹈教育還可以提高學生的思想道德水平和綜合能力，旨在激勵廣大學生放下手機，慢下來享受生活，積極參與到豐富多彩的活動中。

二、體育舞蹈的美感探究

美感是體育舞蹈給人最為直觀的感受之一。[3]舞蹈是一門藝術，具有獨特的魅力，人們通過學習各類動作及形態，將各類舞蹈更好地呈現出來，并以形體動作來表達思想感情和人生體驗。在舞蹈教學過程中， 學生既能感知舞蹈的美，又能感知舞蹈表演者的心境與情感，既身臨其境又感同身受，盡情體驗舞蹈帶給人的激動心緒和澎湃心情。體育舞蹈在高校體育課程的基礎上，融藝術與運動為一體，更具美感特征，下面筆者將詳細闡釋體育舞蹈富含的幾類美感。

第一，體態優雅美。舞蹈藝術以其獨一無二的形式傳遞出對人生的追求、對夢想的渴望，進一步激發大學生對生活的熱愛，從而使其實現人生價值。學舞蹈就像穿衣服，不同身形的人選擇的衣服尺寸不同。因此，每個人都要根據自己的身體特征，選擇最能展現自己美的體育舞蹈類型。對于舞蹈觀賞者來說，看到的最直接的是舞者的精神面貌和身體狀態，表演者協調的舞步、清爽的姿態、健美的肌肉線條都會給人帶來別樣的審美體驗。

第二，華麗技術美。體育舞蹈的精髓在于舞者的表現力和對觀眾的吸引力，這主要體現在舞者所做動作的質量優劣上，不僅包括對舞蹈的準確記憶和展現能力，還包括舞者自身的力量控制和舞姿展現，肌肉有松有馳才能跳出輕快、大方、優雅的舞步，讓觀眾在激情與安靜之中自由轉換。另外，由于很多人都會選一樣的舞種，因此在相同的舞種中加入一些自己擅長的高難度動作，便會即刻成為人們矚目的焦點，活躍且華麗，讓觀者嘆為觀止。

第三，獨特服裝美。不同舞種的舞蹈對舞者的服裝有不同的要求。通過服飾裝扮、妝容變換、形象演繹，實現思想感情的深化。有的舞蹈起源于貴族階層，因此服裝配飾體現出女性的精致優雅;有的舞蹈來源于民間，展現出自由浪漫的個性，服裝往往較為性感簡約。當然，每一件服裝都要與舞者的身形體態完美融合。這樣才能體現出舞蹈的魅力，服裝就像舞者的標簽，幫助舞者更好地展現出舞蹈的美感。

第四，特色風格美。舞蹈教育通過形態塑造激發學生的創造思維和想象力，通過直觀感受產生人生啟迪。體育舞蹈最典型的特點在于舞者體態和舞蹈本身的密切結合，舞者優雅、奔放、歡愉的舞姿展現出其流暢的身體線條、健康的心態、純潔的心靈。誠然，不同的舞種體現不同的風格，既有浪漫甜美風，又有火辣激情風;既有平靜淡泊風，又有細水長流風。動中有靜，寓情于舞，充分體現出舞蹈的可塑性與多樣性。

三、高校體育舞蹈教學中培養美感的方法

第一，保持優美姿態，塑造形體美。形體塑造是體育舞蹈最基礎的部分，好的形體能展示出良好的精神面貌。在形體訓練的過程中，要注重以下幾個方面：首先，要培育學生的理論知識能力，學生在充分學習理論知識的過程中，逐漸懂得如何塑造一個自然又優雅的身形，為今后的訓練打下良好的基礎;其次，學生在訓練過程中要善于發現規律，比如有些訓練考驗的是肩部和腰部的承重能力，有的訓練則考驗腹部及臀部的柔韌能力;再次，舞者要根據動作的難易程度，選擇適合自己的訓練方法，避免在訓練中受傷;最后，跳舞不僅注重形體，還注重舞者心靈的表現，舞者要加強心理建設，將心靈美展現在美妙的舞姿中。

第二，鍛煉協調能力，培養動作美。體育舞蹈要求每個動作符合規范，優美正確的動作能為舞蹈增添很多亮點，舞者要善于聆聽音樂的節奏，根據音樂展現多種多樣的舞蹈形式。舞蹈動作往往是設計者經過綜合考量設計出的最符合該舞種和音樂的動作。對于動作設計，筆者認為要注重以下幾個方面：首先，動作編排不能循規蹈矩，要勇于創新;其次，要結合舞者和舞種的特色來進行動作編排設計，從而完美地將一套動作體現出來;再次，設計者可以向舞者講述設計的靈感來源，幫助舞者更好地詮釋該舞蹈;最后，教師在教授學生舞蹈時，也要注重方式方法，遵循從易到難的規則，幫助學生更好地理解舞蹈。

第三，規范服飾選擇，保持整體美。每一種舞蹈都有體現舞蹈內涵和價值的服裝，比如：跳孔雀舞的舞者往往穿著華麗，像孔雀開屏一樣美麗優雅;跳華爾茲的舞者穿著考究簡潔。舞者的服裝既能體現不同舞種的差異，也能給觀眾帶來一種新鮮感。漂亮優雅的服飾能夠吸引觀眾的眼球，讓他們更快地融入舞蹈的氛圍。在很多舞蹈中，舞者喜歡選擇顏色鮮艷、剪裁流暢的衣服。另外，也要根據男女性的差異來設計不同類型的服裝，女性的服裝往往襯托出優雅復古的氣質，男性的服裝則體現出強健有力的身形。

第四，了解舞蹈文化，增強氣質美。體育舞蹈包含10個舞種，起源于不同的國家和地區，這些差異造就不同舞蹈的不同風格[4]。總體而言，每個國家都有符合其民族特色的舞蹈，展現出別樣的特色。因此，舞者不能一味按照舞蹈的理論知識去跳舞，而要有意識地搜集這個舞蹈的起源和發展過程。有余力者還要了解舞蹈產生地的風俗習慣、風土人情和優良傳統。這樣能夠更好地幫助舞者體會舞蹈的內涵，用心展現美麗的舞姿。

體育舞蹈教育是面向全體大學生的基本體育活動，從審美的角度引導大學生尋找美、發現美、感知美，培養并提高大學生的思想修養和鑒賞素質。體育教學中，對學生美感認知的挖掘非常重要，不僅要求學生認識到什么是美，還要著重培養學生用肢體語言表達美[5]。舞蹈教育的開展能夠更好地呈現出學生不同的思維方式、信仰追求和審美思路，能夠重塑學生的身心健康，提升學生的綜合素質和科學文化水平，推動大學生素質教育的實施發展。舞蹈藝術教育是一門鍛煉體能、磨煉意志、升華思想的學科，對提升大學生的精神素質和藝術魅力具有重要意義。

參考文獻：

[1]姚志明.如何培養高校體育舞蹈教學中的美感[J].當代體育科技，2018（3）：54，56.

[2]孫一雄.體育舞蹈對提高體育院校大學生審美意識的研究[D].吉林體育學院，2015.

[3]付明忠.體育舞蹈教學中學生美感的培養[J].大舞臺，2013（6）：65-66.

[4]周雪娟.學生藝術美感視閾下的高校體育舞蹈教學[J].大舞臺，2012（10）：197-198.

[5]周冰.高校體育教學中培養學生美感研究分析[J].科技展望，2016（30）：214.

作者單位：

貴州財經大學商務學院