贛南地區開展花樣跳繩運動現狀與研究

朱雯

摘? 要：當今，許多地區的學校都積極鼓勵學生們多樣化發展參加體育運動，而花樣跳繩多得少年的青睞，花樣跳繩不僅僅在于其花樣之豐富，更是因為它隨著音樂的律動而具有不一樣的特點，因此，花樣跳繩在健身方面所體現出來的效果也十分顯著。為此，本文將對花樣跳繩在體育界的普及和發展以及研究策略做出分析。

關鍵詞：花樣跳繩? 運動現狀? 研究

花樣跳繩因為其可以幫助學生們促進身心健康發展而被廣大推崇，在許多的高職院校中都受到了學生們的喜歡。它與傳統的跳繩模式不同的是，它豐富的花樣可以吸引到學生的大部分注意力，對調動學生的積極性有著影響作用。但是，在當前的高職院校中國，花樣跳繩的發展還沒有得到進一步的完善，還存在著許多各種各樣的問題有待解決。為此，我校老師認為，提高對學生們教學的效率、加大學生們在課堂上的參與程度，為了促進學生在體育方面的全面發展和提高他們的綜合素質水平打下良好的基礎。

社會的不斷進步和發展，也推動著各種各樣的文化變動，跳繩也不例外，在它的發展過程中，慢慢結合了體操、武術等各種不同的部分組成，從而形成了現在表現形式豐富的花樣跳繩，具有高趣味性、觀賞價值。

1? 花樣跳繩的發展現狀

1.1 學生在體育方面的發展比較差

結合實際情況的分析來看，大多選擇花樣跳繩的同學都并不是體育專業的學生，還有甚者并不對此感興趣，而他們的體育運動基礎相對來說較差，且對于體育運動的興趣也并不是十分高昂，甚至是很少參加體育活動。

1.2 學生們對體育學習的態度不到位

很多學生在上體育課的時候會選擇去干一些與體育無關的事情，比如說讀一本自己喜歡的書，偷偷看一部正在追的劇等等，因為在他們看來，體育課上的學習其實無關緊要，甚至提不起一絲興趣，選擇這門課程也只是迫不得已要修幾個學分。

1.3 男女比例不平衡

在花樣跳繩的選擇者當中，女生的人數占了一大部分，男孩子們由于對花樣跳繩的不了解，產生了“花樣跳繩是只屬于女孩子的活動”的想法，從而盡可能地避免去選擇這一科目。

1.4 花樣跳繩的師資力量有待發展

花樣跳繩雖然現在已經屬于走在時尚尖端的一項體育活動，但是它卻是集合了舞蹈、武術等多種元素在一起的體育項目，針對如此全面發展的活動，能夠掌握到其精髓的人還不是很多，更不要談可以對學生們進行教學的老師了，所以相對來說師資力量就顯得略為匱乏，需要發展。

1.5 學校對體育的不夠重視

在贛南地區的高職院校中，根據調查得知，學校對體育課程的安排很少，同時在課余的時間或者活動設計的安排上對花樣跳繩項目的考慮甚少，同時在高職院校中，都是在運動會等活動開始的前期會對體育進行練習或者安排，在對花樣跳繩的項目練習中，幾乎很少對其進行關注，這就嚴重的導致了學生對花樣跳繩運動的激發和了解。阻礙了學生對其的興趣。

2? 調動學生對花樣跳繩的積極性的策略

2.1 豐富教學方法

對于老師來說，因材施教是十分重要的教育模式，所以找到一套適合自己和學生的教育方法十分重要。大多數老師可能會只是將教學任務作為自己的最終目標，并不會考慮到學生們對此的態度和想法。但是教學方法并不單單包括老師的教，還包括學生的學。在一般的教學過程中我們最常見到的方法就是老師講，學生聽，老師進行示范，學生進行模仿學習，這些教學方法都缺乏了一定的靈活性，容易讓學生們對學習內容產生厭倦，從而不再積極參與課堂。因此，為了提高學生的參與感，教師可以對學生們開展新的教學方法，例如：讓學生自己去研究發現、進行討論如何將這門課程學習到更好，這樣還可以促進學生們具有良好的成就感。而且，就花樣跳繩的音樂特點而言，教師還可以采取結合學生們喜歡的音樂的方式來進行教學，這樣既可以讓學生們體會到學習的魅力，又可以在課堂上對音樂進行一定的享受。

2.2 加強對教師的綜合素質培養

教師在課堂上與學生的交流最為頻繁，教師的一言一行都對學生們有著一定的影響，所以，教師在教學過程中的語言、語調以及說話的速度都應該得到高度的注意。良好的溝通技巧會讓學生們對課程更加感興趣，反之則會讓學生對課堂產生不良情緒，甚至影響到教師的正常教學以及其他學生的學習效率。由此可見，教師的語言能力以及綜合素質培養頗為重要。在與學生進行溝通交流時，要語氣溫和，生動活潑，對于所要表達的內容做到精準無誤，不能給學生傳遞錯誤的信息，如果發生錯誤，要及時的認識到并且糾正自己，給學生一個良好的教學內容的呈現。

2.3 與學生處理好師生之間的關系

在許多中學生的眼里，體育課應該是一門可以放松的課程，他們對體育課的向往主要是由于興趣使然，當然體育老師良好的教學態度以及相處模式也會讓學生們感到放松和向往。因此，體育老師與學生們建立其良好的關系是可以調動學生們對體育課程的學習積極性的。平時可以躲雨體育基礎差的同學進行溝通交流，多多指導，讓每一個學生都能體會到自己的存在感。

2.4 課堂上多以競技性活動為主

在學習過程中，教師可以利用學生們的好勝心來開展一系列的比賽活動，讓大家都參與進來，把當天的教學內容教完之后，讓他們最次展開比賽等活動。比如說基本跳繩的數目比拼，花樣跳繩的技術比拼等等，這樣不僅可以讓學生們充分融入課堂，還可以讓他們對當堂課的知識內容加以鞏固和練習。除此之外還可以舉行小組式比拼，這樣也可以讓同學們意識到團隊合作的重要性，以及提高班級同學的凝聚力。

3? 結語

花樣跳繩的產生與發展是存在一定的必要性的，他對于學生的身心健康發展和身體素質的鍛煉方面都能起到積極影響。在高等職業技術院校體育教學的學習過程中，花樣跳繩項目的開設能夠對學生的四肢協調發展、神經系統的發展以及反應能力的培養起到推動作用。綜上所述，我們認為，應當對花樣跳繩項目的開設提供一定的資金支持，并且為此培訓出一支良好的教師隊伍，完善學校的教學設備等，讓學生在課堂上的學習更加便利，從而提高課堂的效率。

參考文獻

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