抗疫期間對小學(xué)生進(jìn)行線上心理健康教育的研究

何君麗

【摘要】2020年初，一場名為新冠肺炎的重大災(zāi)害突然席卷華夏大地，這場突如其來的災(zāi)害磨練著民族精神。面對突發(fā)疫情，全國各地延遲開學(xué)，國家提出了“停課不停學(xué)”的口號，提倡教師進(jìn)行線上教學(xué)。學(xué)生居家隔離期間，教師更不能忽視對學(xué)生進(jìn)行線上心理健康教育，只有培養(yǎng)好學(xué)生健全的心理，讓他們能夠客觀看待這場疫情，才能讓學(xué)生以輕松愉悅的心態(tài)接受我們教師的線上教學(xué)。筆者結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，提出抗疫期間對小學(xué)生進(jìn)行線上心理健康教育的具體做法。

【關(guān)鍵詞】新冠肺炎? ?線上心理健康教育? ?小學(xué)生

【中圖分類號】G625.5

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號】1992-7711（2020）16-122-01

2020年初，突如其來的新冠肺炎疫情席卷了華夏大地，使得人們的生活受到了很大的影響，全國各地開始蔓延一種焦慮和恐慌情緒。小學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，他們的身心更容易受到影響。特別是這場疫情是發(fā)生在春節(jié)寒假期間，可能會(huì)對小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生一些沖擊。再加上全國各地延遲開學(xué)，小學(xué)生不能按時(shí)到校，更會(huì)懷疑這場疫情，所以我們教師應(yīng)該在小學(xué)生居家隔離期間對他們進(jìn)行線上心理健康教育，對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理防護(hù)，為學(xué)生提供特別的愛。我采取的做法包括以下幾點(diǎn)：

一、運(yùn)用繪本故事使學(xué)生全面認(rèn)識(shí)新冠肺炎，減少恐慌心理

新型冠狀肺炎是一場突如其來的疾病，這場疾病在之前沒有任何的記載，所以很多人對這場疫情存在恐慌心理。對于年紀(jì)尚淺的小學(xué)生來說，這場疫情更是陌生的，所以教師的首要責(zé)任是讓小學(xué)生認(rèn)識(shí)新冠肺炎的來源和防護(hù)技巧，減輕小學(xué)生的心理恐慌。我趁線上教學(xué)的時(shí)機(jī)，充分使用有利的網(wǎng)絡(luò)資源，讓學(xué)生更了解新冠肺炎疫情的產(chǎn)生、發(fā)展和具體的防護(hù)技巧，在班級QQ群中上傳了《2020，這個(gè)春節(jié)發(fā)生了什么》的科普繪本，讓家長和孩子一起閱讀這本繪本，共同認(rèn)識(shí)新冠疫情，減少恐慌心理。

二、加強(qiáng)學(xué)生的安全感，減少應(yīng)激反應(yīng)

小學(xué)生可能通過多種渠道了解到治療新冠肺炎沒有特效藥，感覺比較害怕，甚至出現(xiàn)一些應(yīng)激反應(yīng)，比如吃不下睡不著，內(nèi)心充滿擔(dān)憂。這會(huì)影響他們的成長狀態(tài)。所以我們教師在對學(xué)生進(jìn)行線上心理健康教育時(shí)，要使學(xué)生感受到一種安全感，減少他們的應(yīng)激反應(yīng)。我的做法是在直播時(shí)為學(xué)生播放了一線醫(yī)護(hù)人員搶救病人的視頻，讓學(xué)生意識(shí)到祖國是我們最強(qiáng)大的后盾，一線醫(yī)護(hù)人員不顧生命危險(xiǎn)搶救病人，科研專家也在廢寢忘食地研究疫苗，還有其他基層工作者夜以繼日地排查病毒，保證居民的生命安全。就算鐘南山爺爺已經(jīng)84歲了，但是他還是走上了一線。這些都是對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的良好素材，讓學(xué)生感受到自己被國家愛護(hù)著、關(guān)心著，提升他們的安全感。這也是對學(xué)生進(jìn)行愛國教育的良好時(shí)機(jī)。

三、合理安排學(xué)生的居家生活，培養(yǎng)良好生活習(xí)慣

疫情爆發(fā)以來，全國各地都提倡居民居家隔離，小學(xué)生長期呆在家中，可能產(chǎn)生空虛感和煩躁感，他們看不到自己的同學(xué)和老師，不能出去游玩，久而久之會(huì)影響他們的心理健康，在這種情況下，我們教師要合理安排學(xué)生的居家生活，引導(dǎo)學(xué)生在家中合理作息、適度運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，以陽光健康的心態(tài)面對度過一個(gè)充實(shí)的超長假期。每一天，我都會(huì)要求學(xué)生按時(shí)打卡，糾正他們不良的生活作息。還為學(xué)生布置學(xué)習(xí)任務(wù)，對他們進(jìn)行線上授課，讓他們在家期間也能學(xué)習(xí)知識(shí)。在線上教學(xué)背景下，部分學(xué)習(xí)自制力比較差的學(xué)生在學(xué)習(xí)中心不在焉，甚至沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不可自拔，這不利于學(xué)生的發(fā)展，也不利于他們適應(yīng)日后的學(xué)校生活。在這種情況下，我與學(xué)生家長進(jìn)行聯(lián)系與溝通，發(fā)揮家校合作的力量，讓家長在家中督促學(xué)生的學(xué)習(xí)。

總而言之，這次疫情的爆發(fā)給中華民族的發(fā)展提出了挑戰(zhàn)，但是只要我們有信心，必然戰(zhàn)勝這場疫情。我們教師要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們能夠以平和的心態(tài)看待這場疫情，對中國抱有信心，同時(shí)也幫助學(xué)生樹立健康的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，為他們重返校園做好鋪墊。

【參考文獻(xiàn)】

[1]房宏馳， 王惠. 互聯(lián)網(wǎng)+環(huán)境下的線上線下結(jié)合心理健康教育模式設(shè)計(jì)[J]. 中國多媒體與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)學(xué)報(bào)（中旬刊）， 2019（03）：6-7.

[2]李興國， 祁麗. 要注重和加強(qiáng)學(xué)校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育[J]. 中小學(xué)心理健康教育， 2009（9）：35.

[3]陳春華. 淺議中小學(xué)心理健康教育[J]. 現(xiàn)代教育科學(xué)：中學(xué)教師， 2009（4）：134-134.

[4]陳大政. 莫踏學(xué)生心理健康教育的“警戒線”[J]. 小學(xué)科學(xué)（教師版）， 2019（3）.