淺談中職生手機使用問題及其管理策略

陸元妹 岳露

摘 要 隨著當前現代化信息技術的不斷發展，智能手機功能的日益強大與完善，在中職學生的日常生活與學習中智能手機得到了廣泛地使用。智能手機在給學生的生活帶了極大便利的同時，也產生了學生手機依賴、影響學生學習以及身心健康等諸多問題。基于此，本文主要從中職學生合理使用手機的角度出發分析如何化解學生手機控的具體策略，以期能夠為中職學生合理使用手機提供幫助。

關鍵詞 中職學生 手機控 化解措施

1中職學生手機使用及依賴表現

1.1中職生手機具有高擁有率

以筆者所在的班級為例，基本上每位學生人手一部手機，很多學生表示手機已經成為他們生活與學習不可獲取的重要工具，比如說教師在提問時，學生可以使用手機搜索相關的資料等。但是實際而言，大多數學生使用手機以娛樂為主，比如說看視頻、打游戲、聊微信、看小說等等。智能手機以其豐富的功能與便捷的使用方式最大程度滿足了學生的各方面需求。

1.2中職生手機使用頻次及依賴率極高

就手機的使用頻次而言，筆者經過調查了解到，很多學生基本上都是手機不離手，大多數學生會選擇使用手機來渡過課余時間，還有一部分學生表示在自己的不喜歡的課程時也會玩手機。手機已經成為學生日常社交的重要手段，并且在手機的輔助下中職學生逐漸脫離了社會現實中的情感體驗，在對自身身體素質造成消極影響的同時，他們的現實社會交往及應變能力都受到了不同程度的削弱。很多學生表示脫離了手機自己會感到焦慮、情緒低落等心理反應。這些都是手機控對學生所造成的消極影響。

2中職生“手機控”的成因分析

為何中職學生會出現手機控的現象，具體原因有：首先隨著我國國民生活經濟水平的提升以及智能手機更新換代頻率的較快，價格的日益下降使得所有的家庭都有條件為學生配置一部智能手機，就前文提高的中職學生手機擁有率接近100%。其次則是智能手機日益強大的各項功能，隨著現代化信息技術的不斷發展，賦予了手機越來越強大的功能，學生可以利用智能手機查閱資料、獲取數據等學習功能;同時還可以滿足諸如看電影、玩手機、聊天等娛樂功能;另外還可以通過手機購物、消費等生活功能。加上無線網絡的普及都為學生使用智能手機奠定了基礎;最后則是校園文化多樣性的缺失，中職院校在校園文化建設上存在滯后的問題，學生只能借助手機來渡過課余時間，再加上中職學生自控能力較差，導致越來越多的中職學生成為“手機控”。

3引導中職生從“手機控”到“控手機”的策略

3.1豐富校園文化活動，降低手機依賴

現如今校園文化建設已經逐漸成為中職院校辦學的核心以及靈魂，同時也是對學校精神面貌、個性特征的集中反映。因此對于中職院校而言需要將學生使用手機的情況與校園文化活動進行密切的融合，正確引導學生科學合理地利用課余時間，將學生的注意力從手機上轉移出來，諸如足球比賽、歌唱比賽、校園才藝比賽等等，借助這些活動糾正學生對手機的癡迷以及依賴等不良的習慣。開展豐富多樣校園文化活動，不僅可以最大程度降低學生對手機的關注與使用，避免學生出現脫離手機后所產生的焦慮、情緒低落等問題，同時還可以促使學生多參與體育鍛煉活動，實現自身的身心健康發展，為日后走向社會奠定堅實的基礎。

3.2營造手機健康運行環境

中職學生沒有認識到手機對于自身身心健康的不利影響，這也就要求中職院校為學生營造出合理使用手機的健康氛圍，首先可以制定具體的規章制度來對學生的手機使用情況加以約束，，例如將學生在課堂上使用手機的違規行為與其學分相掛鉤，也可以在課堂上以及就寢時間內安置手機信號屏蔽器等，對信號屏蔽時間予以合理的調配;其次則需要在校園內開展正確使用手機的教育活動，在學校宣傳專欄放置海報、利用校園廣播宣講等渠道讓學生清楚過度使用手機的具體危害;最后要加強學生手機安全防范以及網絡安全道德教育，避免學生由于不良手機使用行為的影響而誤入歧途。

3.3家校合作提升學生自控力

中職學生出現手機控的主要原因在于其對于正確使用手機的現實價值認知不清。尤其是在中職學生自我認知、自我控制、自我反思能力較為匱乏的背景下，很多學生無法做到正確地抵制不良信息的侵蝕。所以中職院校及教師需要加強對學生的引導，要讓其認識到過度使用手機對自身生活、學習以及身心健康所造成的危害。中職學生日常生活與學習都與學校以及家庭密切相關，進而需要將學校與家庭的雙重引導作用發揮帶最大。一方面中職院校需要與學生家長取得良好的溝通與練習，爭取家長的理解與支持，可以督促家長在家庭中引用學校對學生使用手機情況的具體規章制度，引導家長約束學生在家庭中手機的使用情況，從學校以及家庭兩方面出發切實做好學生擺脫手機依賴的工作。

3.4將手機適當引入課堂提升教學效率

首先智能手機功能的增加在很大程度上可以為學生的學習提供幫助，教師可以合理地使用多媒體設備以及現代化信息技術來進一步豐富課堂教學模式，實現有效地師生互動，進而提升課堂教學效率。例如可以采取小組競賽法、現場教學法以及小組講解法等教學模式來實現課堂知識內容的簡化、細化以及游戲化，從而將學生在手機上的注意力轉移到課堂教學中來，針對學生在課堂上使用手機的行為表現，教師可以引導學生使用手機來搜索與教學內容相關的資料，另外在課前預習以及課后復習等方面教師可以將課堂教學內容制作成電子課件、視頻文件等使用手機發放到學生的手機中，并且在班級內創建微信群、QQ群等，打破傳統教學模式下時間與空間的限制，教師可以隨時隨地為學生交流、解答問題。

4結語

手機控已經成為很多當代中職學生提升自我、完成學業、培養積極個性、建立良好的社會關系的絆腳石，是個人發展中一個不容忽視的問題。在積極研究如何使學生個體良性發展的同時，也要重視社會變革所帶來的負面影響，并且根據以上提出的具體辦法積極解決出現的問題，以使得各中職院校個體與整個社會在科技飛速發展的時代得以全面健康地發展。

參考文獻

[1] 楊雯.手機普及對中職生的影響和導引[D].成都：四川師范大學，2014.

[2] 麻麗華.中職生手機使用情況調查分析及對策[J].衛生職業教育，2015（11）.

[3] 葛續華.中職生手機成癮傾向與學習倦怠的關系[J].中小學心理健康教育，2016（08）.