復工后更應注重防控

近期，大多數企業陸續復工，同濟大學附屬上海市肺科醫院呼吸與危重癥科主任徐金富表示，復工后更應加強防控意識，盡量避免去人流聚集的區域。同時，勤洗手、戴口罩、多通風等防護措施也必不可少。

這一次新冠肺炎所導致的疫情對我國乃至世界造成了很大的影響。目前，既要做好防控工作，也要逐步復工復學。在復工復學過程中，家庭、個人應充分重視疫情，同時，要避免聚集在人流密集的公共場所，避免不必要的串門、聚會及多人交流。在人群聚集過程中，盡量保持距離。從個人衛生角度，洗手是非常重要的，洗手的次數沒有上限，不能隨便用水沖一下了事，盡量按照“七步法”來洗。

在公共場所消毒、清潔、通風這一方面，大家也要樹立高要求。在公共場所的大樓里，建議盡量不開中央空調，獨立空調應該可以使用。在開空調過程當中，還需要注意要定期開窗通風。

外出后回到家應該立即換掉衣物，將衣物掛在通風、干燥的地方。一般而言，衣物在通風、干燥的環境下即便是沾染了病毒，也可能在幾個小時內死去。所以，外出穿過的衣服不要在家里繼續穿，而應該放在相對隔離的地方進行通風晾曬。

專家在臨床工作中發現，一些新冠病毒疑似病例可能會出現肺外的癥狀，例如乏力、全身酸痛、精神不振、萎靡等，還有如腹瀉等消化系統的癥狀，在家庭成員之間，如果出現咳嗽、發熱、胸悶、氣急等呼吸系統的癥狀，要盡快識別、就醫。

傳染病靠三個途徑傳染，分別是傳染源、傳播途徑和易感人群。目前懷疑新冠肺炎存在糞口和氣溶膠的傳播，但最主要的傳播途徑還是飛沫傳播和接觸傳播。通過戴口罩和洗手的方式能避免飛沫傳播和接觸傳播，同時也能解決大部分的氣溶膠傳播和糞口傳播。所以大家不必過多恐慌，做好個人防護即可。

新冠病毒是一種新型病毒，普遍大眾都是病毒的易感人群。存在免疫功能抑制、免疫功能相對低下，或有基礎疾病、老年人、肥胖、孕婦等這幾類人群更容易被新冠病毒所感染。這類人群更需要做好自我防護，臨床醫生也更應該多關注他們的情況。

參謀在線

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上班路上：一定戴好口罩，少坐公交、地鐵，建議步行、騎車或私家車出行。

工作場所：進入大樓先測量體溫，不論接待外來人員還是本單位員工，體溫檢測超過37.2℃就回家休息或就醫。

乘坐電梯：電梯是“高危”地帶，要戴好口罩，摸完按鈕記得要消毒，建議盡量用一次性紙巾按按鈕。

辦公室：到了辦公室先洗手，手機、鑰匙、門卡全部消毒，記得開窗通風，每天3次，每次30分鐘。

開會：不開會，少集中，“云開會”，開短會，開會一定戴口罩。

就餐：飯前便后要洗手，少點外賣多帶飯，食堂就餐不扎堆，面對面不聊天。

工作：無紙辦公很方便，有事網上解決，傳閱紙質文件要先洗手、戴口罩。

公務出行：坐車戴口罩，門把手要消毒，與人接觸1米以外。

回家：回到家先洗手，鑰匙手機也消毒，口罩不亂扔，外套吹吹風。

交際：平時少串門，見面不握手。