絕經后“發福”不是福，當心患上乳腺癌

有人認為女性絕經后就不分泌雌激素了，患乳腺癌的風險就會降低。事實并非如此，目前的文獻顯示：女性絕經后肥胖會增加患乳腺癌的風險;肥胖乳腺癌患者相對淋巴結轉移得多;而且肥胖、超重的女性乳腺癌患者，其總體死亡風險明顯增高。

絕經后肥胖女性，其脂肪組織里面有一種芳香化酶，可以把雄性激素轉化為雌性激素，從而影響女性的乳房健康，這是肥胖導致乳腺癌的可能性的病理機制。

某相關機構曾做過調查，絕經后攝入脂肪多、肥胖的人比正常飲食的人，患乳腺癌的風險增加了3.53倍。在這些人中，不運動的人患乳腺癌的風險，比有正常運動量的女性，又增加了1.86倍。

乳腺癌是一種全身性疾病，其危害不局限于乳房，如果不及時發現或積極治療，癌細胞轉移至肺、肝臟等部位時就會危及生命。對于已經患乳腺癌的患者，研究顯示：肥胖女性乳腺癌患者與偏瘦、正常體型的女性患者相比較，治療效果相對較差。

有關研究資料顯示，乳腺癌患者確診后，一年半之內體重增加5公斤以上，其死亡風險明顯增高。加拿大針對乳腺癌患者的食物環節也做過研究，發現平時吃動物飽和脂肪酸（肥肉、紅肉）越多的人，淋巴結轉移的就多;如果吃植物類的不飽和脂肪酸（植物油），淋巴結轉移概率偏低。

中國女性乳腺癌發病高峰年齡段為絕經前45～55歲。近年來我國絕經后女性患乳腺癌的風險也呈上升趨勢，我國女性乳腺癌流行病學的發病風險呈現出一個雙峰狀態。

那么，絕經后的女性如何預防乳腺癌呢？專家建議：肥胖的人盡量減肥，少吃動物油，少吃油炸類高脂類的食物，多運動，盡量不飲酒。

據統計，I期乳腺癌5年生存率高達90%以上，II期乳腺癌5年生存率高達80%以上，因此對于乳腺癌，提倡越早發現越早診斷越早治療。女性30歲以后，可半年做一次乳腺彩超，40歲以上的女性1至2年做一次乳腺鉬靶。

（王洪旭/文，摘自《南國都市報》）