我很幸運，我是中國人!

趙宇航

在東方，有一條讓世界為之震撼的巨龍，它的名字叫中國！我很幸運，我是中國人！

健康中國不是一張空頭支票，是實實在在，是習近平總書記在中共十九大報告中強調，人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志。要完善國民健康政策，實施健康中國戰略，為人民群眾提供全方位全周期健康服務。以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中全會精神，認真落實黨中央、國務院決策部署，堅持以人民為中心的發展思想，牢固樹立“大衛生、大健康”理念，堅持預防為主、防治結合的原則，以基層為重點，以改革創新為動力，中西醫并重，把健康融入所有政策，針對重大疾病和一些突出問題，聚焦重點人群，實施一批重大行動，政府、社會、個人協同推進，建立健全健康教育體系，引導人民群眾建立正確健康觀，形成有利于健康的生活方式、生態環境和社會環境，促進以治病為中心向以健康為中心轉變，提高人民健康水平。這樣的國策，讓我感到很幸運，我是中國人。

中國人民有如此擔當，我幸運，我是中國人！

2020年一場突如其來的新冠病毒來襲，讓今年的春節蒙上了灰色，全國上下響應黨的號召——居家隔離。看新聞成了我每天生活中的大事，在一條條的新聞中，我慢慢懂得了中華民族之所以能夠強大，是因為我們中國人民有傲骨和中國精神，更有健康生活的理念。

總書記的一句“我相信，只要我們堅定信心，同舟共濟，我們一定會戰勝疫情”。這一句不僅傳達出中國政府高度自信重視，更傳達出了中國精神——堅定信心，同舟共濟，眾志成城，共克時艱！同時告訴所有中國人民“健康中國，一個人都不能掉隊”的決心。

鐘南山院士今年已經84歲的高齡。本該是頤養天年的年紀，他卻選擇臨危受命。他曾經帶領醫護工作者成功抗擊非典。如今他又一次奮戰在抗疫的第一線，冒著被感染的風險查找病毒來源，制定治療方案，與病毒作斗爭。他的精神讓全世界的人敬佩！他時常提醒人民群眾：不僅要做好身體上的防護衛生工作，還要做好心理上的防護工作。

白衣天使是中國的脊梁。金銀潭醫院院長自己身患絕癥，妻子已經被感染，但他仍在一線奮斗30余天，由于病痛的折磨，走起路來高低不平。但他說：“我必須跑得更快，才能跑贏時間才能從病毒手中搶回更多的病人。”他心胸寬廣，心理健康，不管多大的艱難困苦，都壓不倒這個鋼鐵般的巨人。我會永遠記住中國武漢有這樣一位好院長。

中國人民如此團結，我幸運，我是中國人！

新型冠狀病毒，使我們家人不能團聚。當每個人心里都充滿了恐懼和不安。似乎感覺危險就在身邊，病毒就在身邊時，鐘南山院士說：“新冠肺炎疫情，最原始最有效的方法仍是‘早發現、早隔離。為此中國政府和相關部門采取了多項全國性的舉措：延長假期、交通管制、公共場所體溫檢測排查、積極宣講少聚集、個人防護知識等……，而人民群眾健康意識、公共安全意識的提高，保證了相關舉措的順利實施。

有人說，中國人民在面對災難的時候，總會變得更團結與不可匹敵！是的，中國國際航班包機上的“我接你們回家”，無數支援助湖北武漢醫療隊伍，他們從千里之外趕到災區，無悔獻出，全國人民為武漢加油，為中國加油！不正是最好的體現嗎？我相信：有祖國在，我們一定可以度過這次危機！中國人民在面對危機時，是真的會因為難以置信的凝聚與團結而獲得巨大的力量，從而戰勝一切艱難險阻，中國會越來越健康！

疫情期間，中國人民團結一致，現在已經有序推動各行各業復工復產、學校分批復學復課等工作。黨中央要求抓實抓細復工復產、復學各項工作，堅決防范和遏制疫情輸入企業、校園等場所。要嚴格落實安全生產責任，為人民群眾生命安全和身體健康、經濟社會秩序全面健康恢復提供有力保障。同時鐘南山院士建議：戴好口罩做好個人防護，全國人民不約而同做好了。以前，很多外國人對中國人戴口罩投來異樣的目光，現在反對戴口罩的一些國家都開始戴口罩了。正是中國人民的健康行為帶動了他們，健康中國正向世界走來！

健康，是人民群眾一直追求的目標。一個人如果有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是一件值得自豪的事情。難道我們要任由新冠病毒為所欲為嗎？不，正如許多中國工程院院士所說：新冠肺炎是可防、可控的。只要我們萬眾一心，做好個人健康衛生，為整個國家的健康著想，嚴格落實防控措施，戰勝疫情指日可待。而身居家里的學生，也要為防疫盡一份力，我們必須要做到以下幾點：

1.疫情期間，盡量少出門，不聚眾不串門;

2.要養成良好的行為習慣，提高自我防病能力。做到飯前便后要洗手，要時刻保持雙手清潔，避免細菌由手進入口腔;

3.要加強體育鍛煉，強身健體提高身體的免疫力;

4.要勤喝水，多喝水，水能清除我們身體里的廢物，可以預防疾病的感染;

5.經常開窗通風，勤洗澡，勤換衣，規范消毒液的使用。

除了疫情防控外，我們還要預防其他季節的傳染病，如：流腦、流感、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎、手足口病等。至于預防方法就是注意飲食安全，不吃垃圾食品，不暴飲暴食，不吃發霉變質食物，多吃水果蔬菜。其次就是多鍛煉，多參加有益的活動。

我相信：我們學生只要做到以上要求，身體就可以健健康康，平平安安。健康中國，從我做起。請大家行動起來吧！眾志成城，團結一心。即使遇見再大的風浪，我們堅信，中國依然會是傲立在東方的一條巨龍！

指導老師：李紅艷