淺談視頻技術在游泳教學與訓練中的應用

陳樂豐

摘? 要：在實際的游泳訓練中，利用視頻技術可以作為一個有效的輔助教學手段和多媒體的應用，促進游泳教學的效率，對自身可以進行一個多方面的分析和觀察，進而優化和改革自身的游泳方式。

關鍵詞：視頻技術;游泳教學與訓練;技術應用

一、視頻技術的基本特點

視頻技術在當代的時代背景發展中，發揮著一定的重要作用。視頻技術也具有一定的優點和特點。視頻技術具有一定的清晰度和反復性，相關人員可以在進行游泳之后反復觀看自己的視頻，與其他游泳專業視頻進行一個有效的對比，從而促進自身的游泳技能和水平的提高。視頻技術不同于傳統的游泳教學與訓練的方式，通過有效的記錄和對比教學，可以長時間地進行鍛煉和運動，采取一定的高科技的方式，來加強群眾對于游泳的積極性和主動性。簡單便捷的操作，使得視頻技術在游泳教學和訓練中占有極為重要的部分。一定程度上來說，視頻技術也是一種有效的教學強化模式和手段，在進行反復觀看和檢查對比的過程中，就可以對游泳的細節以及姿勢等加強強化。總之，高效性、便捷性、簡單易操作等都是視頻技術在游泳教學和訓練中的基本特點。

二、視頻技術在游泳教學與訓練中的優勢

（一）教學信息反饋高效

視頻技術在實際應用的過程中，也有著一些優勢，比如，其教學信息反饋極為高效。相比較于傳統的游泳教學方式和訓練方式，視頻技術的應用可以進行一個實時實地的反饋，不局限于一些時間和空間的外界因素。反饋信息也是非常高效率的，通過一定的視頻錄制和記錄，在游泳教學和訓練之后，上傳至一定的平臺，就可以有效地記錄教學信息，以及學生們和運動員在游泳中的各個環節和部分的細節和信息。

（二）加強感官之間的相互作用

視頻技術的應用也對感官之間的相互作用具有一定的積極意義。在進行一定的游泳訓練和教學之后，可以通過反復地觀看視頻來進行感官合作之間的觀察，從而提高各個器官和感官之間的合作和相互作用。在視頻中查看和觀察各個感官之間的合作效果，進而對各個細節和環節進行更高效的優化。在傳統的游泳教學和訓練中，長時間的訓練導致無法空余一些有效的時間進行自我觀察，也沒有一定的方式觀察各個感官之間的配合作用，在視頻技術的應用中，就可以有效地增強各個感官之間的合作，發現感官合作之間的問題，進行多次的合作和融合，從而促進自身感官的相互作用，促進游泳教學和訓練更加高效。

（三）激發學生的積極性

一定程度上，視頻技術還可以激發學生們一定的積極性，在視頻技術的應用中，總有一個方面在觀察游泳者的游泳過程，因此，就可以激發學生們的游泳積極性。以往的游泳教學模式中，學生們只是反復地進行游泳，沒有辦法對自身的游泳實際情況進行一個良好的、有效的掌握，導致無法更高效地提高自身的游泳效率和游泳訓練的教學效率。學生們在學習游泳的過程中也是需要一定的積極性，當學生們積極進行游泳學習的時候，其學習效率也會得到有效的提高，對于學生們來說，學習積極性也是學生們學好游泳的必要條件。當學生們學習游泳的時候積極性受到打擊，也會影響到學生們游泳教學和學習的效率。老師們也需要對學生們的積極性進行一定的培養，促進學生們更好地開展游泳的學習和訓練。

三、視頻技術在游泳教學中的應用

（一）通過視頻技術進行動作分解

視頻技術在游泳教學和訓練中，也可以發揮著一定的促進作用。學生們可以通過一定的視頻技術的記錄進行有效的游泳動作分解。在游泳動作分解的過程中，對比自身游泳與他人方式的不足，從而找到更加高效的游泳方式，促進自身游泳效率的提高和增強。在傳統的游泳教學和訓練中，學生們在老師的指導下進行游泳動作的分解，但是還是有一些不足和需要改進的地方，有效地利用視頻技術，可以沒有局限性地進行自我動作的分解，并且可以加強對于自身情況的了解。避免了一些時間和空間的限制，反而有更加充分的時間來進行自我的反思和回顧。

（二）改進運動姿勢

在視頻技術的錄制中，學生們還可以改進自身的游泳姿勢，一定程度上來說，游泳姿勢也影響著游泳的效率，游泳教學和訓練無法有效地進行反復觀看，因此，學生們學習游泳姿勢也做不到反復對比，就會有可能導致錯誤的游泳姿勢的學習。視頻技術的應用過程中，學生們可以反復觀察正確的游泳姿勢，從而加強游泳的教學效率和訓練的效率。學生們可以對比自己與他人的游泳姿勢，或者自己與自己的游泳姿勢，在一次次改進的過程中進行細節方面的提高和加強。游泳教學和訓練的教學想要提高，也離不開正確的游泳姿勢的加持。

（三）檢測運動頻率

在傳統的游泳教學和訓練中，有時候只有用秒表來進行時間計算和測量，無法有效地掌握學生們在游泳過程中的運動頻率，這就會影響到學生們的教學和訓練效率。使用視頻技術可以有效地解決這方面的問題。在進行視頻錄制的過程中，也是對其自身進行游泳效率和運動效率的記錄過程，在結束游泳之后，就可以根據其錄制好的游泳視頻來進行運動頻率的測量和計算，更好地掌握一些運動數據和信息，提高自身的游泳效率和效度。

（四）用視頻技術進行輔導教學

在一般的體育教學方式中，老師們會采取理論教學和實踐教學的方式，學生們學習游泳的方式單一，老師們的教學方式和訓練也是單一的，因此，可以有效地使用視頻技術來進行一定的輔導教學，從而促進學生們的學習效率得到提高。在老師和視頻技術的雙重教學中，可以有效提高學生們的學習效率。輔導教學方式也突破的時間和空間的局限性，可以任何時間和地點都可以進行視頻的輔導學習，也節省了一些時間，有效利用碎片化時間進行游泳教學和訓練。

四、結束語

多媒體技術的應用，在教學和運動的方面也起著極為重要的作用。可以有效地通過多媒體視頻的技術，提高其游泳教學效果和效率。相關的運動員和學生們都可以通過一定的視頻錄制技術，記錄自己在游泳過程中的細節，在完成一定的游泳任務之后，就可以反復進行視頻的觀看，查缺補漏，進而提高其自身的素養和能力。

參考文獻：

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