貴州省大學生耐力素質下降的成因分析及促進策略研究

韓志敏 孫春利 王宇

摘要：通過特爾斐法對貴州省大學生耐力素質下降的原因進行了分析，結果顯示：在社會因素中，“社會經濟進步，導致生活便利化，使人體力支出減少”所占權重最高;學校因素的具體指標最多，其中“教師對于耐力項目的教法單一，枯燥”是最重要的因素;家庭因素中“父母過度重視學習成績，未意識到身體素質尤其是耐力素質的重要性”是主要影響因素;而個人因素中思想問題是亟待解決的主要問題。根據以上分析，提出加強思想教育，落實主體責任，建立健全體質健康的預警機制;充分發揮社會體育指導員的作用，轉變學生家長的觀念以及行為習慣;精研大學課程改革方向，確保體育課程的成效。

關鍵詞：特爾菲法;耐力素質;下降成因;促進策略

中圖分類號：G804.49 文獻標識碼：A 文章編號：1674-9324（2020）22-0138-04

《中國青少年體育發展報告（2015）》認為，目前中學生體質的數據已止跌并逐步回升，但大學生一些身體素質指標依然持續下降[1]，其中耐力素質的表現尤其明顯。2005～2018年耐力素質下降趨勢仍未改變，只是在2018年表現為“下降趨勢減緩”。中國政府對青少年體質健康十分重視，采取了一系列措施提高學生體質健康水平，力圖有效解決學生體質健康方面的突出問題[2]。《全民健身計劃（2016—2020年）》中明確提出，要加強學校體育教育，將提高青少年的體育素養和養成健康行為方式作為學校教育的重要內容，保證學生在校的體育場地和鍛煉時間，把學生體質健康水平納入工作考核體系，加強學校體育工作績效評估和行政問責[3]。大學生群體是未來社會的中堅力量，大學生身體素質甚至會直接影響到未來的經濟發展水平。為促使貴州省大學生耐力素質及身體素質的提升，有必要對其耐力素質下降的成因進行深入的調查分析。通過閱讀大量學者的研究成果，發現造成大學生耐力素質下降的原因眾多，大致分為社會因素、學校因素、家庭因素以及個人因素，但是鮮有數據支撐，多以探討性理論研究為主。基于此，本研究采用特爾斐法對影響大學生耐力素質的成因進行總結，并以貴州省為例進行實證研究。

一、研究方法及過程

本研究采用特爾斐法研究影響貴州省大學生耐力素質下降的因素。特爾斐法又稱專家調查法，即圍繞某一主題或問題，征詢有關專家或權威人士的意見和看法的調查方法。這種調查的對象只限于專家層次。調查是多輪次的，一般為3～5次。每次都請調查對象回答內容基本一致的問卷，并要求他們簡要陳述自己看法的理由和根據。每次調查的結果經過整理后，都在下一輪調查時向所有被調查者公布，以便他們了解其他專家的意見，以及自己的看法與大多數專家意見的異同。這種調查法最早用于技術開發預測，現在已被廣泛應用于對政治、經濟、文化和社會發展等領域許多問題的研究[4]。特爾斐法實施程序如圖1所示。首先通過大量閱讀諸多學者的研究成果，將所有影響大學生耐力素質的因素進行分類匯總，直接形成第一輪問卷，包括四個方面15個因素;第二輪問卷中增加了4個因素;第三輪問卷中因素無變化。第二輪和第三輪發送給專家的問卷中詳細說明了其他專家的選擇和意見，并將4個新增因素的背景明確告知。

2018年3月至2019年3月，筆者邀請貴州省各高校體育方面專家教授6人，貴州省體科所研究員1人，中學特級體育教師1人進行問卷調查，通過陌生拜訪以及微信版網絡問卷的方式發送和回收問卷。為了便于操作，所有問卷采用五級量表，指標評分為1～5分。第一輪問卷回收后，進行統計處理，測算出

各指標專家評分值的均值、標準差、中位數、四分位數，根據專家意見增加指標，并將處理結果編入第二輪問卷，請專家根據第一輪的結果進行第二輪問卷填寫。第二輪問卷收回后，同樣進行統計處理，并對第一輪和第二輪的方差進行顯著性檢驗。結果顯示兩輪問卷方差檢驗量有顯著差異，方差離散度較大，那么則需進行第三輪專家問卷。經過三輪的問卷填寫后，第三輪和第二輪各指標權重值的方差無顯著性差異，專家的結論趨于一致。用非參數檢驗的方法對第三輪專家意見的評價結果做顯著性檢驗，專家的評價結果內部一致性程度高，結果可取。

二、研究結果與分析

由表1可以看出，影響貴州省大學生耐力素質的綜合指標總計分為四個方向，分別是社會因素（4個具體指標）、學校因素（7個具體指標）、家族因素（3個具體指標）和個人因素（5個具體指標）。四個綜合指標總計19個具體指標，其中學校因素所占指標數量是最多的。

（一）社會因素

本指標主要從經濟、政治、管理、基礎設施等方面分析貴州省大學生耐力素質下降的原因。其中“社會經濟進步，導致生活便利化，使人們體力支出減少”指標的權重值是最高的。有研究表明，對于大學生日常的身體活動可概括為四類，第一類是職業性身體活動，即與上課、學習有關的身體活動，包括學校組織的各項活動以及上下樓梯;第二類是與交通有關的身體活動，包括外出購物往返學校以及往返校內食堂、教室等的身體活動;第三類是與家務有關的身體活動，包括洗衣服、打掃衛生、做飯等;第四類是閑暇休閑活動，包括課外自覺的體育鍛煉以及旅游消遣等身體活動[5]。但是隨著社會經濟的進步，前三種通過網絡操作即可解決，可見社會經濟進步對大學生耐力素質是一把“雙刃劍”，合理運用可以促進自己的身體健康，反之則會降低自己的身體素質。

“社會相關部門或領導對體育重視程度不夠”在社會因素中的權重值處于第二位。這里的社會相關部門包括體育部門、教育部門等相關單位，這些部門的“指揮棒”對于大學生的耐力素質也有著非常重要的影響。而“大量的獨生子女嬌生慣養，意志薄弱”和“社會上體育場地不足”雖然也會造成大學生耐力素質下降，但是其在社會因素中所占的比重不高，意義不大。

（二）學校因素

本指標主要從學校教育的角度闡述貴州省大學生耐力素質下降的原因。耐力素質的形成是一個長期的動態的過程，而不是在大學一個階段形成的。基于此，本研究將貴州省大學生的中學階段也納入研究范圍，進行了相關問題的設置。學校因素所占指標總數是最多的，其中專家們認為“教師對于耐力項目的教法單一，枯燥”是最主要的。耐力項目具有長時間、長距離的特點，也因此造成了學生對于此類項目的不喜歡和恐懼的心理。那么教師應該針對此類項目的特點，從教學方法上注重過程性評價，降低強度上的要求，鼓勵學生首先完成距離上的要求。比如在教學中提出如下要求：5公里用適合自己的速度完成即可，但是必須跑下來，而不是走下來等。除此之外，易操作式過程性評價教學模式[6]也可以適用于耐力項目。同時在學校教育過程中教師應該進一步加強對于耐力項目教學方法的研究。

趣味性是學校因素中的另外一個關鍵詞。在中學階段甚至在高等教育階段過度追求體育項目的趣味性，使得體育的基本功能表失，導致了學生總體的身體素質下降，這其中也包括耐力素質。中學階段追求升學率，體育課被邊緣化的現象比比皆是，而學生進入高校之后又為安全性考慮，對于耐力性項目學習和訓練得更少。從總體上來看，學校因素中總計有7個二級指標，這也從側面說明了學校因素是大學生耐力素質下降的一個非常重要的方面。這些二級指標中包含了教法改革、教育方向改革以及課程改革等更深層次的因素。

（三）家庭因素

本指標主要針對家庭對學生耐力素質的影響，從父母的思想和運動習慣角度闡述大學生耐力素質下降的原因。在家庭因素中占據權重值首位的是“父母過度重視學習成績，未意識到身體素質尤其是耐力素質的重要性”這一指標。而來自父母的溺愛和鍛煉習慣也同樣對身體素質產生影響。

（四）個人因素

在個人因素這個指標上，各位專家認為處于第一位的因素指標是“學生個人缺少吃苦耐勞的意志品質，害怕參加耐力項目”。個人意志品質的形成是一個長期的過程，與所處的環境有很大的關系，例如在中學階段，家長和學校過度重視升學情況，對學生身體素質尤其是耐力素質有所忽視。而處于第二位的因素指標則是“學生自己對體育運動尤其耐力項目的相關知識認識不足”，這個問題中所反映的不僅是學生本身文化素質的問題，還能在一定程度上反映了學校體育教育的問題所在。

三、貴州省大學生耐力素質的促進策略

（一）加強思想教育

2018年時任國家體育總局副局長的趙勇同志在全國群眾體育工作電視電話會議上的講話中指出，“黨中央對群眾體育工作的新要求前作未有”“體育是提高人民健康水平的重要手段，也是實現中國夢的重要內容，是能夠為中華民族偉大復興凝心聚氣的強大力量。一個健全的人既要有豐富的知識和文化內涵，還要有健康的精神和強健的身體，要通過發展群眾體育運動，不斷提高全民族身體素質與健康。”這些論述充分詮釋了體育的地位。只有在思想上改變“體育不重要”的認識才能避免體育課程被邊緣化的現狀。

（二）落實主體責任，建立健全體質健康的預警機制

大學生耐力素質是大學生群體的身體素質的縮影，并不能單純理解為狹義上的耐力素質問題。多年來我國大學生耐力素質持續下降的問題得不到解決，癥結在于“責任主體漂浮、責任內容懸置、責任意識淡薄、責任能力弱化、責任制度軟化等[7]”，那么主動落實主體責任，改善現狀就成了迫在眉睫的事情。落實主體責任同時也是管理體系構建的過程，每個管理部門的責任和管理權限要清晰，標準的制定要統一，這就要求建立起一套適合本省具體情況的健康促進的管理模式。有了統一管理才能對大學生體質健康狀況進行及時關注和做出預警。當然對于預警機制，近年來前沿學者研究較少，需要根據具體情況進行主動構建。

（三）充分發揮社會體育指導員的作用，轉變學生家長的思想觀念以及行為習慣

根據中國社會體育指導員協會官方統計數字，截至2018年底全國有182萬社會體育指導員。充分發揮這支隊伍的指導和帶動作用，努力宣傳體育的重要性，逐步轉變大眾對于體育的固有認識，提高大眾參與體育運動的主觀能動性，使學生家長能夠養成積極參與運動的習慣，使大量的學生家長意識到體育對于孩子身體素質以及未來發展的重要性，使得家長能夠在孩子的身體素質，尤其是耐力素質方面起到正面影響。

（四）精研大學課程改革方向，確保體育課程的成效

1.教法改革。教法改革是高校教育改革的一個重要方向。隨著時代的發展，很多傳統教學方法已經不能適應現代高校教育，而且現代學生的思想狀態、文化素質和所見所聞都要優于過去，所以教師的教法也不能把持傳統，應該在教學思想上求變，而不是在教學硬件上（例如多媒體的引入）求變。在大學生耐力素質下降的成因中，學校因素排在第一位的就是教學方法的單一、枯燥，這說明對于耐力項目高校教師的教法并不能成功引起學生主動練習耐力項目的興趣，尤其是耐力性項目具有長距離、長時間的特點。可以通過易操作式過程性評價教學模式來訓練耐力項目，將整個學期的耐力項目分成小的目標，每個目標給予分數刺激，讓學生能通過自己的努力來掙得自己的體育課程分數。

2.教學內容改革。在上述原因調查中，有一項內容應該引起重視，即“學生自己對體育運動尤其耐力項目的相關知識認識不足”，該指標在個人因素中居權重值第二位。現在大學體育教育以體育技能傳授為主，但是對于該運動項目的具體鍛煉知識和方法并沒做過多的講授，如對于耐力項目為什么會對人體有益，血乳酸堆積是什么原理及如何解決酸痛問題，參與耐力項目如何控制強度，怎么計算心率，心率哪個區間是用來減肥，哪個區間是用來訓練心肺功能的等都沒有進行講解。這些問題不解決，盡管學生會“跑”，但也是在困惑中跑，甚至是在錯誤的方向上跑。綜上所述，高校體育課程的教學內容首先應該解決學生心中的困惑，而不是只以教授技能為主。

參考文獻：

[1]郭建軍，楊樺.中國青少年體育發展報告（2015）[M].北京：社會科學文獻出版社，2015.

[2]吳飛，張銳，鄭曉瑛.7～18歲漢族學生耐力素質時間序列分析—基于1985—2014年中國學生體質與健康監測報告[J].北京體育大學學報，2018，41（5）：71-78.

[3]國務院關于印發全民健身計劃（2016—2020年）的通知[EB/OL].http：//www.sport.gov.cn/n315/n331/n401/c785781/content.html，2017-01-16/2019-02-28.

[4]專家調查法[EB/OL].https：//baike.so.com/doc/6652098- 6865917.html，2018-06-15/2019-02-28.

[5]馬冠生，孔靈芝，胡小琪.中國居民營養與健康狀況調查報告之九：行為和生活方式[M].北京：人民衛生出版社，2006：129-224+ 407-533.

[6]韓志敏.體育教學中采用過程性評價教學的操作模式實驗研究[J].文體用品與科技，2018，（19）：63-64.

[7]張磊.我國青少年體質健康促進“主體責任”落實困境及其消解[J].體育學刊，2019，26（3）：83-90.

Cause Analysis and Promotion Strategies on the Decline of Endurance Quality

of College Students in Guizhou Province

HAN Zhi-min1， SUN Chun-li1， WANG Yu2

（1. Anshun University， Anshun， Guizhou 561000， China;

2. Guizhou Education and Publicity Center， Guiyang， Guizhou 550081， China）

Abstract： This paper analyzes the reasons for the decline of endurance quality of college students in Guizhou Province through the Delphi method. The results show that the element that "the advance of economy leads to the convenience of life and the reduction of physical exertion" takes the largest proportion in social factors; the specific indicators of school factors are the most， among which "the single and boring teaching method for endurance projects" is the most important; in family factors， experts believe that "parents pay too much attention to academic performance and fail to realize the importance of physical fitness， especially endurance quality" plays a decisive role; in personal factors， ideological problems are the main problems to be solved. Based on the analysis of the above factors， the following solutions are proposed： strengthening ideological education， dividing the responsibilities clearly， and establishing an early warning mechanism for building a healthy body; giving full play to the role of social sports instructors in improving the parents' thinking and behavioral habits; studying the direction of university curriculum reform to ensure the effectiveness of physical education curriculum.

Key words： Delphi method; endurance quality; cause of decline; promotion strategy

收稿日期：2019-09-28

基金項目：2017年貴州省教育廳高校人文社會科學基金課題“貴州省高校大學生耐力素質下降的成因分析及對策研究”（編號：2017ZC140）

作者簡介：韓志敏（1983-），男（漢族），內蒙古赤峰人，碩士研究生，副教授，研究方向：體育教育訓練學和體質健康;孫春利（1988-），女（漢族），河南開封人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教育教學;王宇（1981-），女（漢族），貴州貴陽人，碩士研究生，副教授，研究方向：體育教育教學。