保護聽力終生受益

姜蕾

在生命的每一個階段，聽力健康不僅僅是人們彼此溝通的保障，還是我們與社會、世界連接的“橋梁”。然而，聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。據世界衛生組織估算，全世界有輕度聽力損失者近6億，我國有聽力障礙殘疾人2057萬，居各類殘疾之首，聽力障礙嚴重影響著社會交往和生活質量。

引起耳聾的原因有很多，除了遺傳、傳染性疾病（腮腺炎、流行性感冒、猩紅熱等疾病）、外傷等，煤氣中毒、噪聲、出生時缺氧等因素也能導致耳聾。臨床上應用的多種抗生素的毒性反應可損害聽覺神經，如鏈霉素、雙氫鏈霉素、新霉素、卡那霉素、慶大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、萬古霉素，醫學上把這些抗生素統稱為“耳毒性抗生素”。

預防孩子耳聾應從母親孕期開始。孕婦應避免到過于雜亂的場所，以免感染傳染病毒性感冒、腮腺炎、腦炎等疾病，同時應盡量避免接觸x射線。

情緒過于激動、急躁、暴怒，以及一些不良生活習慣，都是誘發耳聾的重要原因。那么，在生活中如何保護自已的聽力呢？

1.少掏耳屎。有些人有耳屎時，總喜歡用耳勺掏耳朵。這樣容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能損壞耳膜。因此，要改變這種壞習慣。如果耳屎很多，建議到醫院請醫生處理。

2.慎用耳毒性藥物。有些藥物對耳朵的聽神經有明顯的毒害作用，例如鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素等抗生素。孩子生病需用上述藥物時，父母必須仔細觀察孩子的聽力情況，發生異常必須馬上告知醫生，及時處置。

3.避開噪聲和瞬間高壓。人長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。家長還要注意，平時一記耳光也會導致孩子耳聾，因為一記耳光產生的高壓力震破鼓膜，會使孩子的聽力終身受損。

4.注意游泳衛生。游泳玩水時要加強對耳朵的保護。孩子學游泳時最好戴上耳塞，避免耳朵進水。一旦有水入耳，應教會孩子側頭蹦跳，及時將水倒出，或及時到醫院請醫生處理。

5.經常按摩。經常按摩耳垂前后的翳風穴和聽會穴，可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5～10分鐘。

6.遠離入耳式耳機：不用或少用入耳式耳機，迫不得已戴耳機一定要控制音量，每天用耳機的時間不要超過60分鐘。

7.感覺異常及時就醫。感覺耳朵不舒服、聽力不正常，要及時就醫，及時發現，及時治療，以控制病情的發展，防止聽力受到損害。