西紅柿土豆牛肉濃湯

說是濃湯，其實也是有菜有肉有主食的一餐了。主食就是土豆，大家別再把土豆當蔬菜啦，作為薯類，人家富含淀粉，理所應當坐上主食的位子。

這道湯煮的時候可以不要先放鹽，煮好后寶寶份先盛出來，大人再根據自己的喜好進行調味，一家人一起吃，感覺美美的。

土豆切小塊，牛肉焯水后切小丁，西紅柿去皮切丁。

鍋中放油，西紅柿丁炒出沙，加入牛肉丁，翻炒一會兒，加入土豆。

加水燉煮，直至所有食材軟爛停火。（土豆可以搗成泥，這樣湯會更香濃）

推薦理由：

喝稀湯不如吃稠湯，最重要的是吃湯里面的肉肉和菜，還可以補鐵補維生素哦。僅僅用三步就完成的西紅柿土豆牛肉濃湯，又快又營養，寶寶很愛吃。