提前入手消解小班幼兒分離焦慮的策略

呂美存

摘?要：近年，對于緩解小班幼兒入園焦慮，幼兒園進行了各種改革、嘗試，但仍然存在一部分幼兒入園哭鬧，與家人糾纏不放，各活動環節無助大哭等分離焦慮表現。這與家長在幼兒入園前的準備工作不力密不可分。家長如能提前入手，讓幼兒有上幼兒園的能力，有上幼兒園的想法，有分離的經驗，同時注意消解自身焦慮，有效消解幼兒不良情緒，這樣就能消除、解決幼兒入園分離焦慮。

關鍵詞：消解;分離焦慮;提前入手;家長注意

一、消解小班幼兒分離焦慮需提前入手

對初次入園的每一個幼兒來說，上幼兒園同樣預示著他面臨人生的第一次挑戰：面對陌生的環境、陌生的一群人、面對種種規則……但幼兒焦慮程度、表現卻各不相同。

從上表中幼兒的入園表現可以看出：同樣經過一周的階梯式入園過渡，幼兒分離焦慮的具體體現大相徑庭。而再看幼兒在園每一個環節的自理能力、語言表達能力等的差異，可以看出：這些能力的不足正是焦慮的原因所在，但這些差異卻早已從入園前就已經形成了。

二、消解小班幼兒分離焦慮需提前做好準備

（一）讓幼兒有入園能力

2～3歲的幼兒具有以下特點：有獨立傾向，生活自理行為開始出現，動作發展速度較快，聽說能力基本形成。由此看出，這一階段正是家長著手為幼兒入園做準備的最佳時機會。家長只要順應幼兒的需求、尊重幼兒，不過度包辦、溺愛，幼兒完全可以養成獨立用餐、自己入廁、穿脫衣服等自理能力。家長還可以多同幼兒交流，引導幼兒表達清楚自己的需求，并多帶幼兒與同齡的孩子游戲。這樣，幼兒入園后同老師、同伴也同樣能很好溝通。

（二）讓幼兒想上幼兒園

事實上在入園幼兒中，有一部分幼兒因為自身有“想上幼兒園”的意愿，在入園時分離焦慮的表現幾乎可以忽略不計。這些孩子“想上幼兒園”的意愿來自：了解在幼兒園的活動，可以玩游戲，可以唱歌，練跆拳道……游戲是幼兒最喜愛的活動，幼兒園豐富游戲活動，對于每一位幼兒都有極大的吸引力。通過帶幼兒到幼兒園玩耍、參觀或間接從已經上幼兒園的哥哥、姐姐口中了解幼兒園生活，對每一個即將入園的幼兒來說都是必要的。

另外，家長在培養幼兒各項能力的過程中，注重給予幼兒積極的心理暗示。如：當幼兒吃飯掉落的飯粒少了，家長及時肯定“寶寶掉飯少了，有點像上幼兒園小朋友了！”這類客觀肯定給予幼兒積極暗示，從而誘導幼兒按照這樣的方式去行動，使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。一般說來，這樣的暗示幼兒比成人更容易接受。

（三）讓幼兒有與家人分離的經驗

研究證明在入園之前有與家長分離經驗的幼兒比較容易適應幼兒園的生活，不會產生分離焦慮。對此，在幼兒兩歲半以后，家長可以逐步與幼兒開展一些具有分離體驗的活動。

以親子游戲“捉迷藏”為例：父母與幼兒輪流當“尋找者”和“躲藏者”，讓幼兒反復體驗短時分離——相見。能夠讓幼兒逐漸認識到，那些暫時不在視線范圍內的人和物其實并沒有消失，從而開始掌握“客體永久性”的概念。也可讓幼兒到熟悉的親戚、朋友家玩耍或短時居住，從而消解由此產生的焦慮。

三、消解小班幼兒分離焦慮家長應注意的問題

（一）消解自身焦慮

幼兒入園是第一次與家長分離，對幼兒、對家長都是一次考驗，而幼兒的焦慮很大程度上受家長的影響。有家長表現得比幼兒更焦慮，車轱轆話重復說，戀戀不舍，尋找一切機會窺視，這只會進一步加劇幼兒的抵觸情緒、反抗行為。家長的態度孩子都能讀懂，并且深受影響。

杰夫.布盧姆認為：“一個孩子應該體驗正常的焦慮，才會有適應性。”家長調節好自己的情緒，選擇相信幼兒園、相信老師、相信幼兒，家長的信任感會把正能量傳遞給幼兒和老師。家長積極鼓勵幼兒：“寶貝長大了，能上幼兒園了！”這樣積極的心理暗示，能消解自身、幼兒的心理焦慮。給幼兒一個體驗正常焦慮的心理環境，幫助幼兒更好地適應。

（二）有效消解幼兒的不良情緒

幼兒入園一天回到家，可能因為對父母的想念，可能因為沒拿到自己想玩的玩具等，積蓄了許多的不良情緒。家長要允許幼兒有情緒，并盡量安撫、積極引導，此時有效安撫幼兒可能影響后續的入園行為。

家長接到幼兒時可以通過親親、抱抱等親昵動作，讓幼兒感受到家長的關愛。也可以通過玩身體接觸游戲“小腳踩大腳”“開飛機”游戲，進一步讓幼兒在快樂的氛圍中消解已產生的不良情緒。

“父母對孩子最好的教育，就是適時介入，得體退出。”愿每一位父母都能給予幼兒最需要的教育，提前入手準備，幫助幼兒順利、快樂入園！

參考文獻和注釋：

[1]《內驅力》《暗示效應》 360百科

[2]《寶寶可通過身體接觸感受媽媽的愛》 嬰幼兒護理/母嬰交流

[3]《分離焦慮期”如何幫助孩子建立“安全感”》 寶寶樹 東莞媽媽圈（轉載）

[4]《捉迷藏智力開發的親子游戲》 美食觀察團2019-12-02