靈丘縣古之河小學：讓每個學生都擁有清澈明亮的眼睛

支富

古之河小學位于靈丘縣東河南鎮古之河村，學校始建于1958年，2012年擴建為雙軌寄宿制完全小學。現有教學班12個，在校生439人，專任教師35人，教師隊伍素質優良，育人氛圍濃郁。

近幾年，全國青少年的近視率持續上升，我校學生的近視發生率也呈現出上升趨勢。為了做好學生近視眼預防工作，我校堅持“預防為主、綜合防控、常抓不懈、全員參與”的原則，把近視眼防控的重點放在預防工作上，面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發生，降低學生近視眼新發率。

一、高度重視，健全機制

學校成立了以校長為組長，教務處、體育組、班主任、科任教師為成員的“防近”工作領導小組，組織領導并開展實施學校“防近”工作。根據《學校衛生工作條例》《中小學健康教育指導綱要》的要求，制訂了《古之河小學保護視力預防近視工作制度》，明確了中小學學生預防近視眼基本知識與要求。同時，參照八部委印發的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》《中小學健康體檢辦法》，制訂了《古之河小學學生近視綜合防控工作方案》，讓學校教師在開展工作的時候有章可循。

二、改善條件，優化環境

保證每個教室內光線充足。每學期初，學校都安排教職工對各教室燈管進行統一檢查，更換不亮的燈管，平時各班發現有不亮的燈管由班主任及時上報、及時更換。每個教室安裝暗色窗簾，防止黑板反光對學生視力造成影響。教師上課期間，不用電子屏幕時不拉窗簾，保證教室光線明亮。陰天時任課教師及時開燈，增加室內亮度。

定期調整座位，更換桌椅。學校規定至少每兩周調換一次座位，方式為列輪換，避免兩邊的學生總是處在斜眼看黑板的狀態。班主任還可以根據學生的實際情況進行調換，如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調換。目前，學校已經為一二年級的學生安裝可調試高度的桌椅，按學生身高、坐高標準選擇相應的桌凳高度，并且不能隨意跟他人調換。

三、廣泛宣傳，養成習慣

利用校內廣播、櫥窗、衛生知識講座等宣傳形式，對學生進行視力保護、預防近視知識宣傳。各班都利用班會、班報或宣傳畫等方式，經常對學生進行預防近視方面的教育，鼓勵學生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。

組織好“愛眼周”專題教育宣傳活動，利用主題班會、國旗下的講話、學生手抄報評比等形式提高學生的愛眼意識。向學生及學生家長發放宣傳材料，擴大宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當。因為調查發現，學生由于過度看電視和電腦導致的近視，其近視的發展速度遠比看書寫字姿勢不正確引發的近視快，家校合作勢在必行。

培養學生良好的用眼習慣，即看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本距離要有一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書、寫字一小時后要休息片刻，并適當遠望；不要躺在床上看書；不要歪著頭或身子看書；不要在走路或乘車時看書；不要在強光或弱光下看書。每位教師都要時時提醒和糾正學生的不良坐姿和用眼習慣，各班要把學生正確的看書寫字姿勢當做常規管理的重要任務。

教師認真備課，向40分鐘要效率，做到心中有數，杜絕拖堂，保證課間10分鐘的休息不打折扣，以減輕學生視覺疲勞。教師上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要適中，保證學生能輕松辨認。

四、保證眼保健操時間，提高眼保健操質量

各科任老師必須保證每天兩次的眼保健操時間，不得在眼保健操時間講課，同時要負責監督和指導學生的眼保健操指法。各班教室張貼《眼保健操掛圖》一張，以班為單位由班主任組織進行眼保健操教學，使每一位學生學會做眼保健操，做到動作準確、規范。

體育教師隨機進班檢查學生做眼保健操情況，發現找不準穴位的學生及時糾正并反饋給班主任。班主任依據反饋意見，對學生眼保健操手法、穴位做重點指導或教授。學校組織相關人員對全體教師進行眼保健操再培訓，使每位教師能正確掌握指法，以便對學生進行指導。

五、加強體育鍛煉，增強體質

各年級保證開齊上足體育課，一、二年級每周4節體育課，其他年級3節體育課，按照國家課改新標準要求執行。實行“大課間”體育活動制度，按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、墊上運動等。學校為各班級提供一部分體育運動器材，并在校園內放置一部分體育器材，便于學生根據需求合理選擇體育運動用品。為了提高學生的活動興趣，學校在下午的課外活動時間，為三至六年級的學生特別增加了15分鐘的圓周跑步，我們在操場上劃定出八個圓圈，一班圍著一個圓圈跑。

六、做好視力監測，關注重點群體

國家對學生的近視防控工作非常重視，我省實施“看得見的希望”項目以來，學校積極配合上級醫療部門開展視力檢查工作。從2009年開始，學生體質健康測試增加視力檢測，從2016年起每年對學生視力進行全覆蓋篩查。對已經近視的學生，通知家長帶孩子及時到正規醫院進行檢查，做及時治療或矯正，以減緩視力下降的速度。對處于近視邊緣的學生，及時向家長反饋信息，同該學生進行談話，共同找出視力下降的原因，針對原因進行糾正，并對他們做重點教育和監測，努力不讓視力繼續下滑。

我校在學生近視防控方面做了一些工作，但是還有很多工作并不到位。今后，我們將繼續努力，盡力讓所有的學生都有一雙清澈明亮的眼睛。

（作者單位：靈丘縣東河南鎮古之河小學）