大同市平城區文興小學：愛眼護眼始于心 科學用眼踐于行

高曉莉

大同市平城區文興小學創建于2014年9月，現有教學班24個，學生958人，在編教師58人。學校教學設備齊全，基礎設施完善，擁有多媒體教室、圖書室、儀器室、實驗室、體育器械室等12個專用教室。走進校園，一股蓬勃向上的氣息撲面而來。

近年來，由于學業負擔加重，手機、電腦等電子產品的普及，用眼過度、用眼不衛生、缺乏體育鍛煉和戶外活動等因素，使兒童青少年近視率居高不下，近視低齡化、重度化日益嚴重，我校學生的近視率也是連年上升。為了落實教育部《中小學學生近視眼防控工作方案》，幫學生更好更多地了解眼睛保健知識，增強眼病預防和保養意識，我校開展了一系列工作。

一、明確責任，大力宣傳

多年來，學校把提高學生體質、保護學生視力納入學校工作計劃，校領導和教師逐級明確責任，層層有人抓，事事有人干，并制定了相應的考核細則，從上到下對培養學生的健康體質和用眼負責。

學校利用多種途徑培養師生健康意識，宣傳“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的理念，號召師生堅持鍛煉，課間走出教室、辦公室進行體育活動。我們要求學生做到“心里有活動內容，手里有活動用品”，鼓勵學生在課間開展踢毽子、跳繩、跳皮筋、打乒乓球等活動。同時利用校園直播平臺、廣播、宣傳欄等對學生和家長傳授保護視力的意義和方法，開展科學用眼護眼健康教育的知識普及，大大提高了學生主動保護視力和提高身體素質的意識和能力，促使學生養成良好的用眼和鍛煉習慣。

二、定期監測，群防群控

學校定期為學生進行視力檢測，24個教學班每學年分兩次進行，并于2019年5月建立了學生體檢數據網絡化上報系統，實行學生近視患病情況反饋監測制度，這樣既實現了監督監控和指導的目的，又積極配合衛生部門準確甄別出視力不良學生的真性近視和假性近視，為近視眼學生的近視防治提供可靠的依據。

調查發現，學生形成近視的主要原因，一方面是課業負擔重，用眼時間過長，學生沒有養成良好的讀寫姿勢和用眼習慣；另一方面是學生長時間看電視、玩游戲，用手機做作業、看書，同時家長不重視學生用眼衛生，對學生的不正確用眼監管不夠。因此，僅僅抓好校內“防近”工作還遠遠不夠，必須動員家長重視并參與“防近”工作。在這方面，我校除了把學生視力檢查結果及時反饋給家長外，還會通過發放“致學生家長一封信”和召開家長會的形式，開展對家長“防近”科普知識的教育，促進家校攜手做好“防近”工作。

三、開展培訓，抓好關鍵

我校借助正規眼科機構的資源優勢，定期組織班主任進行愛眼護眼專題講座和相關培訓，組織全體學生學習與“防近”工作相關的法規、制度以及科學知識和“防近”技能，召開班主任教師座談會，學習交流分享好的“防近”做法和經驗，促進教師“防近”專業能力的提高。

新生入學是“防近”的關鍵期，在我校小學生開學的第一天，教師們就會教給他們“正確的坐、立、行”“讀寫姿勢三個一”等基本常識，幫助他們樹立保護視力的意識。久而久之，學生就會養成習慣，形成“動力定型”。

我校還將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中，教師隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，教育學生不在光線過強或過暗的環境下學習看書，不趴在桌上或躺在床上看書，不在吃飯、走路、乘車的時候看書，幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或在窗邊遠眺。低年級注重培養學生正確的讀寫姿勢、良好的用眼衛生和行為習慣；高年級要減輕課業負擔，減少作業量，控制患病率上升。另外，每天兩次眼保健操時間納入課表并確保落實，從而有效緩解學生視力疲勞，達到“防近”目的。

在硬件設施方面，我校按國家規定的標準要求提供與學生身高相符合的課桌椅；教室黑板完整，無破損，無炫光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離符合要求；講臺桌面距離教室地面的高度也符合標準；教室采光、照明配備均符合國家相關標準。

四、開展活動，增強體質

進一步加強課間操管理。我校課間操的內容很豐富，備受學生喜愛。每天上午第二節課后25分鐘的課間操時間，內容包括1分鐘站姿訓練、5分鐘武術基本動作、8分鐘廣播體操等等。同時，一年四季的長跑運動從不間斷，這些運動不但使學生的身體得到鍛煉，而且能夠培養學生的集體榮譽感。為了做好本項工作，學校的值周領導、老師、學生，每天對各班的課間操進行檢查記錄，每周總結評比，對表現優秀的班級進行表揚。到了學期末，還會加入到班級成績的考核。這些活動與安排促進了我校課間操活動的有序開展，使課間操成為我校一道亮麗的風景線。

大課間活動讓學生快樂起來。學校根據各年級學生年齡特點，征求教師學生意見，安排了全校大課間活動課程表，為當天沒有體育課的班級補充活動時間。活動內容學生喜愛，活動場地劃分清楚，班主任和孩子們一起活動，體育教師進行指導，分管領導督促檢查，確保活動安全有序。每到大課間的時候，學校操場就變成了運動的樂園和歡樂的海洋。

開展豐富多彩的競賽活動。我校每年都會組織“比賽中展示風采，運動中感受快樂”秋季主題運動會。每一次，全體師生都會精心籌備、嚴密組織、認真總結，給師生留下難忘記憶的同時，還能發現和選拔優秀的體育苗子，入選學校田徑隊。每學期有計劃地組織各種競賽活動，如讀寫姿勢比賽、愛眼知識問卷調查、愛眼護眼講座、師生跳繩、拔河比賽、3-6年級接力賽、全校廣播操比賽等活動，不僅使學生在愉悅的氣氛中學習了知識，鍛煉了身體，而且還增強了他們團結協作的意識，豐富了其校園生活。

少年兒童是祖國的未來和民族的希望。防控學生近視是提高國民素質的重要方面，眼明心才亮，眼健才能擁有光明未來。今后，我校會一如既往、認真細致地做好愛眼護眼“防近”工作，讓孩子們擁有一雙明亮的眼睛，為他們的健康做出貢獻。

（作者單位：大同市平城區文興小學）