慢阻肺的這些護理知識你知道嗎？

樊蓉

慢阻肺就是臨床上所說的慢性阻塞性肺疾病，當病情發作的時候，需要到醫院接受治療，這給患者家庭帶來沉重的經濟負擔。對于慢性疾病而言，要注重日常生活中的護理，才能讓患者身體保持相對健康狀態，減少病情造成的傷害。慢阻肺應該怎樣去護理呢？具體的方法有哪些？接下來帶大家一起來了解下，有更加全面的認識。

臨床表現

患者有長期咳嗽的情況，尤其是早上起床之后更加嚴重。病情較輕的患者在冬季和春季的時候容易咳嗽，夏秋季節咳嗽會減輕或者消失。病情較重的患者一年四季都有咳嗽的現象。患者咳嗽后會吐痰，主要發生在清晨這一段時間，因此要特別注意。呼吸困難一般在從事體力活動后發生，但是隨著時間推移，癥狀會慢慢加重，患者即使在休息的時候也會感覺到氣短。喘息和胸悶是慢阻肺的特殊性癥狀，很多患者會感覺到焦慮不安，被負面情緒所影響。除了這些常見的癥狀外，還有一些其他癥狀，例如體重在短時間內大幅度下降、食欲不振、精神狀態不佳、咯血等。慢阻肺癥狀發生時患者會感覺到很難受，因此日常護理是非常必要的，可以減少不適感，對病情進行有效控制。

慢阻肺的護理方法

禁煙、戒煙。根據專業醫療機構研究發現，慢阻肺的發病原因很大一部分是和抽煙有關，主要是因為煙草中含有有害物質，例如焦油、一氧化碳、尼古丁等，對肺部健康會產生影響。尤其是男性朋友，在接受治療期間，一定要戒煙，保持自身健康。戒煙對很多煙民來說是非常困難的，但是處于自身健康考慮，必須要堅持下去。除此之外，二手煙也會對患者造成傷害，患者家庭中要做到無人吸煙，創建出健康的生活環境。很多人有錯誤認識，覺得只要吃藥就可以繼續吸煙，導致病情越來越嚴重，增加了治療的難度。戒煙是防止病情惡化的唯一途徑，因此不僅要自己戒煙，還要減少二手煙的吸入，才能早日恢復健康。

防止傷風感冒。當氣溫突然降低的時候，病情就非常容易發作，另外身體過度勞累、煙塵刺激也是重要的誘因。通過臨床觀察發現，患者以老年人為主，他們的身體抵抗力都比較差，病情發生幾率也會有所增加。當處于室內的時候，要保持開窗通風，可以呼吸到新鮮空氣。冬天溫度比較低，一定要注意保暖，及時的增添衣物，避免出現感冒的情況。建議冬季室內溫度在18℃-20℃最為合適，太冷或者太熱對患者病情都是不利的，所以要進行有效控制。對于慢阻肺患者，冬天盡量減少外出，如果必須要出去，一定要做好保暖措施。很多人覺得感冒并不是什么大病，所以在生活中也不太注意，等到發現時，病情已經變得非常嚴重，需要更長時間的治療。

參加體育鍛煉。患者要積極參加鍛煉，可以提升自身的免疫能力，讓呼吸功能得到改善，對于病情恢復是非常有利的。適合慢阻肺患者的運動項目有慢跑、打太極拳、做氣功、散步等，在運動的時候要注意，如果感覺到疲勞要立即停止，不能出現過度運動的情況，否則會加重病情。慢阻肺急性加重的患者是不建議進行體育鍛煉的，當病情趨于穩定的時候在開始鍛煉。運動量要根據患者自身情況而定，時間不能過長，要控制在合理范圍之內。患者非常害怕寒冷，當室外溫度比較低的時候，可以在室內進行鍛煉。體育鍛煉只是一種輔助手段，不能實現疾病的完全康復，所以過程中應該堅持服藥。制定一份體育鍛煉計劃，患者要增強自律性，堅持下來就會看到效果，身體狀態會明顯有所好轉。

飲食護理。不能吃辛辣刺激性的食物，例如大蔥、大蒜、辣椒等，會損傷氣管粘膜，引發更多的癥狀。不能吃油量過大的食物，容易導致患者上火，因此要特別注意。不能吃產氣的食物，例如紅薯、韭菜、大豆等，適當多吃一些堿性食物。適宜吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆漿等，含有豐富的蛋白質和鐵元素，可以增強患者的抵抗力。富含維生素A的食物有豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜等;含有維生素C的食物有紅棗、番茄、青椒等;含鈣的食物有豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬，注意不能和牛奶。多喝水有利于痰液稀釋，患者一天之內要定期喝水，可以保證氣管通暢。吃菌類能夠調節免疫功能，例如香菇、蘑菇等，有助于增強人的抵抗力，減少支氣管哮喘的發生。在疾病治療期間要養成健康飲食習慣，保證營養成分的攝入。

心理護理。慢阻肺是一種慢性疾病，持續時間比較長，而且會反復發作。受到疾病的困擾，患者容易產生焦慮、煩躁、悲觀的情緒。因此要積極開展心理護理，醫護人員和家屬要多和患者進行溝通，通過引導保持積極樂觀的心態。尤其是一些老年人，兒女常年不在家，自己一個人會感覺到很孤獨，所以要多多陪伴，才能感受到愛的溫暖。給他們說一些疾病治療成功的案例，有利于增強自信心，更加勇敢的去面對疾病，配合接下來的治療。緊靠藥物、飲食、運動護理是遠遠不夠的，要意識到心理護理的重要性，在整個治療期間保持良好精神面貌。同時患者每天要有充足的休息時間，晚上睡覺之前要減少活動量，讓內心平靜下來，才能更好的入眠。以上是慢阻肺護理的幾點建議，希望能夠對廣大患者有所幫助，通過護理實現對病情的控制，早日恢復健康狀態。