“四冠影后”秦海璐：女性之美在于健康，健康有賴例行體檢

趙飛

秦海璐的導師曾評價她是“很難得既會演戲又懂戲”的人，所以在她準備拿著中戲文憑當白領之前，她用金馬影后證明了這一點。作為中戲五朵金花之一，她沒有乘風而上大紅大紫，反而堅持去當秘書、開發廊，實現自己的平凡夢想。兜兜轉轉一圈后，她又回到原點，才發現最適合她的角色還是演員。不依靠美色修飾，不借助鎂光環繞，聰明且率直的秦海璐早早領悟到，演技才是她的最佳武器，于是，一個時而知性，時而張揚的青衣演員持久地記在了觀眾心中。

如同對于演戲頗有悟性一樣，秦海璐對于健康、美容、塑身也一直有著自己獨到的理解。又因為姐姐秦楠曾有一段關于“乳房小硬塊”的病史，所以秦海璐更加在意健康，且尤為注重婦科、乳腺的體檢，因為在她看來，女性之美不只美在光潔的皮膚、靚麗的裝扮，還在于身體的健康之美。

〇“白領夢”夭折，卻找回“專長”

由秦海璐扮演班主任、率領一批零表演經驗的90后出演的《青春派》，取得了不錯的口碑和票房。而自曝沒有真正經歷過高三的秦海璐說，如果自己真成為班主任，除了帶領學生們好好學習外，還要教他們怎么談戀愛，“這招才是和學生能夠打成一片的秘密武器”。

正像影片描繪的那樣，高考總是一個殘忍又美麗的話題。提起往事，率直的秦海璐絲毫不掩飾自己文化課的弱項，自曝高考英語27分，數學4分，不過好在最后還是考上了中戲。青春充滿夢想，秦海璐說她讀書時心里一直藏著一個白領夢。“我從小一直在戲校里面待著，父母都不在身邊，那時我一直覺得挺孤獨的，然后特別想過一種安穩的生活，當時覺得白領是最安穩的，朝九晚五。即便后來得了獎，我還是奔著我的夢想就去了。”中戲畢業后，雖然因陳果執導的《榴蓮飄飄》摘得“金馬影后”頭銜，個性倔強的秦海璐卻毅然決然地放棄演戲，去當個小白領。“當時是給我一個大哥當秘書。每天能干的事也只能是泡個咖啡，然后跟他說下今天您幾點幾點有個會什么的，不會用電腦，不會做文檔，不會做表格。雖然最后以失敗告終，但是我不后悔。被公司‘開除后，我開始自己當老板，開過美發店、火鍋店，也都倒閉了，開公司做廣告制作，又倒閉了。再后來我那個大哥就語重心長地和我談心，說你只有一個屬于你的東西，是你的專長，就是演戲。”

〇 姐姐的經歷讓自己更重視乳腺健康

雖然現在工作很忙，但秦海璐還是會每年都堅持定期的健康體檢，尤其是注重婦科、乳腺體檢，而說到這些，秦海璐表示，她最想感謝的其實是她的姐姐——秦楠。

秦楠比秦海璐大四歲，從小就帶著妹妹，秦海璐成名之后，她做了幾年秦海璐的經紀人。如今姐姐已經結婚生子，在家過著初為人母的清閑生活。秦海璐回憶說，雖然兩人感情從小就很好，但青春期時，卻分別在不同的城市念書，沒有太多的機會交流。直到姐姐結婚、有小孩之后，才經常會給自己灌輸一些跟女性健康有關的知識。比如，秦楠在23歲時，曾經有一段時間內，突然發現乳房里面有小顆粒。她當時都沒和家里人說，就讓自己最好的朋友陪她去醫院，心里又驚又怕，唯恐是惡性的疾病，而自己還那么年輕。當時醫生也懷疑可能是惡性的，所以要求秦楠做病理檢測，幸好最終結果顯示不是惡性的疾病，虛驚一場，但醫生也同時表示，這一“潛伏”的危險，可能會使秦楠以后患上乳腺疾病的概率要比普通人大許多。

秦楠在哺乳期間，腋窩又長了兩個拳頭大的硬塊，當時請了大連乳腺癌方面的權威大夫來看，他建議秦楠等到滿月之后斷奶了再去醫院檢查。在了解這一事情后，擔心姐姐的秦海璐連忙托了朋友請教了許多名中醫為姐姐診治，還開了一些斷奶藥。幸好最終化險為夷，等秦楠斷乳之后，再去醫院檢查，一切就都正常了。

也正是由于這兩件姐姐親身經歷的事情，現在的秦海璐尤為注重自己的健康。“在知道我姐的經歷以前，我其實不太注意檢查乳房，但是姐姐發生這個情況之后，我每次體檢都會特別要求醫生為我詳細進行婦科和乳腺的篩查。醫生還建議我定期做擴胸操，還有定期的乳房按摩。按摩不但有利于乳腺通暢，還有利于乳房的堅挺和美麗。我有時候在泡澡時會按摩一下。”

〇 建議有一個專屬的“保健醫生”

而對于現在許多年輕女性，甚至是圈內的女藝人盲目追求豐胸產品的現象，秦海璐也給出了自己的意見。“其實我覺得并沒有必要，因為有自信、健康的女性才是最美的，而不單單在于外表如何，更重要的是氣質和內涵。而且，我的家庭醫生在為我普及健康常識時，提到不建議女性用豐胸產品。”

秦海璐坦言，在她看來，女性應該有一個固定的保健醫生對自己進行長期的督導和健康提醒。“這樣一來，醫生對你身體的變化、病史都非常了解。比如你在婦幼保健醫院建一個檔案，長期地找同一個醫生看病、檢查，配合隨訪，肯定是更有利于為健康保駕護航的。”

〇 累出腰疾，常做腰部保健操

在頭頂香港金像獎、香港金紫荊獎、香港影評人協會獎和臺灣金馬獎四大影后的光環后，秦海璐卻“掉轉槍頭”，瞄準了話劇舞臺，以兩年一部的進度，參與舞臺劇演出。從《紅玫瑰與白玫瑰》到《四世同堂》再到《青蛇》，她憑借深厚的功底和精湛的演技給人留下了深刻的印象，金獅表演獎可謂實至名歸。

工作賣力、拼命是秦海璐一貫的作風。在拍電視劇《女人的選擇》時，還出現了嚴重的腰部疾患。“我當時是被醫生診斷出有腰椎間盤膨出，這是一種比腰椎間盤突出要輕一些的病，主要原因就是脊椎被壓擠引起水腫，壓迫神經造成的。醫生告訴我，演員以及經常坐辦公室的白領等人群特別容易患腰椎間盤膨出癥，作息時間不規律、壓力大等這些都是主要的誘因。雖然我現在完全恢復了，但醫生還是特別叮囑我要多休息。”秦海璐說，也是自從那次以后，她才真正了解到健康的重要性，開始懂得勞逸結合，并且經常注意讓腰部休息。“我拍戲的間隙，就會站起來扭扭腰，活動一下，有時候還做做保健操，我知道健康不只是演戲的本錢，還是生命的本錢，一定要好好珍惜。”

（編輯? ? 車? ? 翀）