劉海濤
世上每個(gè)人都渴望自己健康長壽,都在尋找長壽養(yǎng)生秘方,都期待自己在世界上多存活些時(shí)光。查閱中外長壽歷史,讀罷世上長壽秘方。無數(shù)歷史事實(shí)告訴我們:長壽在于養(yǎng)人,養(yǎng)人在于養(yǎng)生,養(yǎng)生在于養(yǎng)心。筆者六十余年人生閱歷實(shí)踐中,歸納梳理人們養(yǎng)生五多五少。可謂管中窺豹,掛一漏萬。請君一閱指正。
一是多思道,少思術(shù)。人生一世,可選擇的道路千萬條,五彩繽紛,姹紫嫣紅,各取所需,各選所得。道是宏觀,術(shù)是微觀;道是戰(zhàn)略,術(shù)是戰(zhàn)術(shù);道是藍(lán)圖,術(shù)是實(shí)施。在道的選擇和把握上,多思考選擇適合自己的,再好不如適合自己的好。在行走的征程和方法上,多思考減少磨難,減少曲折,減少痛苦。在道的迷茫和塵埃上,多思考堅(jiān)定信念,不懼風(fēng)雨,抖落塵埃,昂首向前。
二是多思正,少思歪。世間的事永遠(yuǎn)都是正勝利歪失敗。從歷史到現(xiàn)實(shí),從國家到民族,從集體到個(gè)人無不如此。之所以如此,它是符合客觀規(guī)律的,符合自然發(fā)展規(guī)則的,符合大多數(shù)民心意愿的。而歪則相反,為了達(dá)到個(gè)人目的,謊話連篇,編排故事,捏造事實(shí),蠱惑人心。到頭來,經(jīng)不起歷史真相的考驗(yàn)。而正則順其自然,不需枉費(fèi)心機(jī),不需殫精竭慮,不需擔(dān)驚受怕。只需公開、公布、公正事實(shí)就全部解決了。
三是多思善,少思惡。善和惡總繞絮著人生舞臺。有大善大惡,有小善小惡。作為普通人,我們都應(yīng)當(dāng)多做善事,善事是最好的養(yǎng)生。少做錯(cuò)事,錯(cuò)事可以發(fā)生發(fā)展成為惡事。不做惡事,惡事足可以毀掉我們的生活乃至生命。善和惡是衡量一個(gè)人的道德標(biāo)準(zhǔn),是檢驗(yàn)人生價(jià)值取向的一個(gè)重要手段,也是天地宇宙間驗(yàn)證一個(gè)人生的定量守恒。人生萬事,凡事不能只想到自己。好事多想到他人,這是行善。壞事多反思自己,這是除惡。自己善良了,他人就善良了,世界就善良了。
四是多思陽,少思陰。世上萬物都是陽和陰兩個(gè)極。它是自然現(xiàn)象,是客觀規(guī)律,它寓意著人生的喜愛和憎恨。陽光燦爛,陽光大道,陽光通途,這是普遍人們的追求和喜愛;陰雨連綿,陰沉郁悶,陰險(xiǎn)毒辣,又有幾人會喜歡呢?陽還有陽春白雪,陽壽萬古,陽韻猶雅等;陰還有陰郁寡言,陰險(xiǎn)狠毒,陰謀詭計(jì)。我們又有哪一位不喜歡陽而喜歡陰呢?生活就是這樣,一切隨心而動。你歡愉它歡愉,你陽光它陽光,你朝氣它朝氣。
五是多思明,少思昨。人生總是在明天和昨天思考中度過的。世上每一個(gè)人生都是稀有的,都是珍貴的,都是不可復(fù)制的。我們都應(yīng)當(dāng)更多地思考明天。明天值得期待,明天充滿希望,明天將創(chuàng)造無數(shù)個(gè)可能。昨天再輝煌已經(jīng)凋謝,再受到委屈已經(jīng)無法改變,再激勵(lì)斗志也只是握緊拳頭揮揮胳膊而已。所以,我們少思昨天,不思昨天,忘記昨天。站立起來,昂頭挺胸,迎著朝陽,擁抱明天!
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