對提高大學(xué)足球初學(xué)者傳接球能力的研究

吳放

摘 要：足球運(yùn)動中傳接球是非常重要和關(guān)鍵的技術(shù)之一，也是最基礎(chǔ)的技術(shù)，它是構(gòu)成整體戰(zhàn)術(shù)配合和局部戰(zhàn)術(shù)配合的基本因素。對于大學(xué)足球初學(xué)者來說，傳接球技術(shù)是他們應(yīng)該掌握的最重要的技術(shù)之一。本研究通過對大學(xué)生足球初學(xué)者這一群體分析的基礎(chǔ)上，以生理學(xué)角度為切入點，找出影響傳接球能力的各個因素，并提出有效改善大學(xué)足球初學(xué)者傳接球能力的方法，為大學(xué)足球選修課傳接球的教學(xué)提供理論和實踐的借鑒。

關(guān)鍵詞：大學(xué)足球;初學(xué)者;傳接球

足球運(yùn)動被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動”，它是世界上最受人們喜愛，開展最廣泛，而且影響力最大的體育運(yùn)動項目之一，深受各類人群的喜愛青睞。在大學(xué)校園可以經(jīng)常可以見到一些學(xué)生因為其總是傳不好球，接不住球而很難參與一些足球比賽并從中得到豐富的體驗，從而使其感到懊惱和沮喪，這嚴(yán)重的打擊了其對足球的學(xué)習(xí)興趣和參與[1]。所以對足球初學(xué)者來說傳接球技術(shù)掌握的好壞至關(guān)重要。另外，傳接球是足球運(yùn)動中的關(guān)鍵技術(shù)，也是基礎(chǔ)技術(shù)，它是構(gòu)成整體戰(zhàn)術(shù)配合和局部戰(zhàn)術(shù)配合的基本因素[5]。在比賽中，傳接球技術(shù)是完成戰(zhàn)術(shù)配合的最重要的保證。因此，無論從對學(xué)習(xí)足球的動機(jī)的影響還是從對足球戰(zhàn)術(shù)水平的影響，有效提高大學(xué)足球初學(xué)者對傳接球技術(shù)的掌握，都顯得尤為重要。所以，本研究旨在調(diào)查大學(xué)足球初學(xué)者這一群體特點的研究，找出影響該群體傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)的因素，并提出有效的教學(xué)建議，進(jìn)而幫助他們更好更快的學(xué)習(xí)足球的傳接球技術(shù)，為大學(xué)足球選修課傳接球的教學(xué)找出一種行之有效的方法。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

抽樣選取參加鄭州大學(xué)足球選修課的三個班的學(xué)生。共100人。

（二）研究的方法

（1）文獻(xiàn)資料法

結(jié)合本文的研究需求，通過使用中國知網(wǎng)、百度學(xué)術(shù)等檢索網(wǎng)站收集與整理有關(guān)文獻(xiàn)資料，另外通過圖書館借閱有關(guān)足球科學(xué)、足球技術(shù)訓(xùn)練等方面的書籍，結(jié)合本研究的主題內(nèi)容對相關(guān)理論進(jìn)行學(xué)習(xí)與探究，并將其中的一部分作為本文的研究理論基礎(chǔ)和討論依據(jù)。

（2）訪問調(diào)查法

通過訪問有多年足球教學(xué)經(jīng)驗的教師，進(jìn)一步深入認(rèn)識和理解傳接球技術(shù)的概念，教學(xué)教法，以及在傳接球的教學(xué)中學(xué)生最容易出現(xiàn)的錯誤以及糾正這些錯誤常用的方法。

（3）問卷調(diào)查法

為了解參加大學(xué)足球選修的學(xué)生群體，制定出《足球選修課調(diào)查問卷 》對鄭州大學(xué)參加足球選修課的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，了解其年齡構(gòu)成、選課原因、訓(xùn)練水平以及對足球的認(rèn)識等相關(guān)信息，并加以分析總結(jié)。

（4）數(shù)理統(tǒng)計法

采用Excel2016進(jìn)行數(shù)據(jù)的整理和分析

二、研究結(jié)果與討論

（一）對大學(xué)生足球初學(xué)者特征分析

（1）年齡特征

足球選修課中所有的學(xué)生都是2009級的本科生，這部分學(xué)生大都20歲左右，這部分人群大都精力充沛，身體已基本發(fā)育完全，善于溝通，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，興趣愛好廣泛，課余時間較為寬裕。

（2）選擇足球作為修選課的原因

表1所示，純粹喜愛足球的人最多，占47%，為了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的人所占的比例很大，占到35%，為提高自己的足球技術(shù)水平的人較少，只占8%，沒有接觸過足球，出于好奇心而選擇學(xué)習(xí)足球的占9%，完全足球沒有興趣，處于學(xué)校規(guī)定而選的人很少，只占1%，總體可見，足球選修課的學(xué)生大部分都是對足球比較感興趣才選擇足球作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，而他們的運(yùn)動興趣傾向卻不盡相同，其中把足球作為直接興趣的為47%，作為間接興趣的為52%，一般來說，產(chǎn)生直接興趣的體育活動中，不需要或較少需要意志努力。間接興趣則不然，由于個體對體育本身不一定具有強(qiáng)烈的興趣，一般都需要意志努力才能獲得好的結(jié)果[4]。

（3）接觸足球的時間和足球的技術(shù)水平

足球選修的學(xué)生大多為足球初學(xué)者，他們幾乎沒有人在小學(xué)、初中或高中進(jìn)行過系統(tǒng)的足球?qū)W習(xí)或訓(xùn)練，大部分人接觸足球時間較短，基本功較差，技術(shù)水平較低。

（4）課余時間踢球或練球的次數(shù)

表2 課余踢球次數(shù)統(tǒng)計表

通過調(diào)研可見（表2），在課余時間時，大部分人是偶爾或者一般不去操場踢球。僅憑課堂上的學(xué)習(xí)，時間是不夠的，更多的是要靠學(xué)生自覺地的在課下進(jìn)行練習(xí)，值得注意的是據(jù)統(tǒng)計有80%的人認(rèn)為自己目前的足球技術(shù)水平不能滿足在課余與同學(xué)進(jìn)行小型的足球比賽，這也許是制約他們課余時間踢球的一個重要因素。

（5）最重要的足球技術(shù)

在調(diào)查問卷中，有35%的同學(xué)認(rèn)為傳球技術(shù)最重要，42%的同學(xué)認(rèn)為接球技術(shù)最重要，只有20%的同學(xué)認(rèn)為運(yùn)球技術(shù)重要，3%的同學(xué)認(rèn)為射門技術(shù)重要，這從側(cè)面說明，對于這些大學(xué)足球初學(xué)者來說，傳接球技術(shù)對他們來說是最為急需也最為重要的技術(shù)，所以也正切中本文的寫作目的。

（6）足球課的內(nèi)容安排

在調(diào)查問卷中，有65%的同學(xué)認(rèn)為課的內(nèi)容要專業(yè)性與趣味性并重，27%的同學(xué)認(rèn)為課的趣味性更重要而專業(yè)性可相對較輕，只有8%的同學(xué)認(rèn)為課的專業(yè)性應(yīng)該更強(qiáng)，可以更加枯燥但想學(xué)習(xí)更多知識。從問卷結(jié)果來看，大部分同學(xué)都認(rèn)為足球課要有一定的趣味性，課的趣味性很重要，這為足球選修課的內(nèi)容安排提供了很好的依據(jù)。

（二）影響足球傳接球能力的因素分析

根據(jù)運(yùn)動生理學(xué)的原理。在不同的運(yùn)動項目中，所引起的運(yùn)動反射的感官是不同的。下面以視覺反射弧的五個環(huán)節(jié)對影響足球運(yùn)動員傳接球的能力的主要因素記性分析。

傳接球的過程是：首先眼睛看到產(chǎn)生神經(jīng)沖動，由傳入神經(jīng)傳向大腦;大腦接受神經(jīng)沖動后對球的距離、力量、速度、高度等作出判斷，產(chǎn)生沖動（命令），由傳出神經(jīng)傳到肌肉;肌肉接到命令后引起收縮，產(chǎn)生動作。由此可見，觀察能力;大腦的判斷與命令，即傳接球意識;肌肉效應(yīng)，即傳接球技術(shù)動作是影響傳接球的主要因素。

（1）觀察能力

在進(jìn)行足球傳接球，首先觀察好球的方向、速度、力量、距離、路線，才能更好地傳接球;另外還要了解自己與同伴的位置、距離、方向、速度、意圖，以及對方隊員位置、距離、方向、速度、重心，并識破其意圖，才能迅速準(zhǔn)確地選擇決定自己的動作方案，合理地運(yùn)用傳接球技術(shù)[5]。所以加強(qiáng)觀察能力的強(qiáng)弱，是能否合理運(yùn)用傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)。

（2）傳接球意識

所謂足球意識，是足球運(yùn)動員對足球運(yùn)動規(guī)律的認(rèn)識和理解，在比賽中對瞬息萬變的各種復(fù)雜情況進(jìn)行觀察、分析、判斷、預(yù)測并采取合理應(yīng)變行為的一種思維反映過程[3]。

1）傳球意識

傳球意識指持球?qū)W生如何傳球給跑位接應(yīng)同學(xué)的意識。持球?qū)W生應(yīng)隨時觀察無球?qū)W生的動向，領(lǐng)會其接應(yīng)意圖，盡量迎合無球?qū)W生接應(yīng)的時間節(jié)奏[2]。如果他跑早了，就要相應(yīng)加快出球動作及球速;他跑遲了，則要稍等一下，或在對方不可能搶截的情況下減慢球速。持球?qū)W生還要體會并掌握接應(yīng)學(xué)生接球的最佳時機(jī)，這可以結(jié)合自己接應(yīng)的體會來掌握。

2）接球意識

接球意識指學(xué)生在無球狀態(tài)時的跑位接應(yīng)意識。原則上無球的跑位的學(xué)生是在持球?qū)W生余光觀察或抬頭觀察那一瞬間進(jìn)行。接應(yīng)要求突然快速、給持球?qū)W生一種鮮明感。以便他觀察了解你接應(yīng)的方向、位置、速度、距離，理解你接應(yīng)的意圖。

3）傳接球技術(shù)動作

傳接球技術(shù)是足球運(yùn)動中兩個最基本的技術(shù)動作，分別為傳球技術(shù)和接球技術(shù)。雖然是兩個相對獨立的技術(shù)動作，但是在比賽時，這兩個技術(shù)動作總是相伴而行。

①傳球技術(shù)。傳球要講究時機(jī)、方向、落點、力量、旋轉(zhuǎn)等，更高層次的傳球還要求具有隱蔽性[6]。由于本文主要是針對足球初學(xué)者，只以腳部傳球進(jìn)行分析。腳傳球的技術(shù)主要包括五個動作環(huán)節(jié)：助跑、支撐腳的選位、踢球腿的擺動、腳觸球、踢球后的隨前動作，其中2/3/4環(huán)節(jié)影響傳球的主要因素。

②接球技術(shù)。也稱“停球”，足球運(yùn)動基本技術(shù)的一種，比賽中可用除手和手臂以外的腳、大腿、腹部、胸部、頭等部位接球，通常以腳為主。尤以腳弓和腳外側(cè)使用最多，無論采用哪一種接球方法，動作結(jié)構(gòu)都是由以下四個環(huán)節(jié)組成：觀察和移動、選擇接球的部位和接球方法、改變來球的力量、隨球移動。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）大學(xué)足球選修課中的學(xué)生大都為足球初學(xué)者，他們學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，能夠意識到足球技術(shù)對他們的重要性，選擇學(xué)習(xí)足球選修課的原因大部分為純粹喜歡足球或鍛煉身體。但是絕大部分學(xué)生在課余時間并不會把踢足球作為娛樂和健身的方式，也只有很少學(xué)生會在課余時間進(jìn)行足球?qū)W習(xí)。

（2）通過結(jié)合運(yùn)動生理學(xué)和足球?qū)ｍ椞攸c，傳接球能力的主要影響因素為：觀察能力、傳接球意識、傳接球的技術(shù)動作。其中傳接球的技術(shù)動作對足球初學(xué)者來說最為重要。

（二）建議

（1）教師在教學(xué)時，首先應(yīng)做好規(guī)范的傳接球示范動作，其次加強(qiáng)對學(xué)生意志品質(zhì)的鍛煉并且營造良好的課堂氛圍，從而加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。

（2）在教學(xué)時，教師應(yīng)注意對大學(xué)足球初學(xué)者進(jìn)行興趣的培養(yǎng)以及身體素質(zhì)的訓(xùn)練，滿足其上足球選修課的動機(jī)，并運(yùn)用各種方法充分調(diào)動其對足球運(yùn)動的積極性，讓其更多的在課余時間主動地參與到足球運(yùn)動中來。

（3）在教學(xué)內(nèi)容方面，應(yīng)注意培養(yǎng)足球初學(xué)者的觀察能力、傳接球意識以及傳接球的技術(shù)動作，特別是對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)。

（4）在教學(xué)教法方面，教師應(yīng)做到傳接球練習(xí)內(nèi)容要由易到難、練習(xí)手段由簡到繁、練習(xí)人數(shù)由少到多、對抗程度由小到大。并且更多的采用趣味的傳接球教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

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