頭疼眼脹，小心青光眼找上你

吳小飛

青光眼是一種不可逆的致盲眼病，過去一直都被認為是多發于老年人的眼病，如今卻呈現出年輕化的趨勢。當前，手機、電腦等電子產品成為年輕人工作生活的必備品，這和青光眼年輕化息息相關。曾有研究發現，每天面對電腦熒光屏9小時以上，患青光眼的幾率是正常人的2～3倍。您肯定會好奇，什么是青光眼？為什么長時間玩手機會導致青光眼？該如何預防和治療呢？下面將就您關心的這些問題予以解答。

1.什么是青光眼？

青光眼是一種因為眼壓升高導致特征性的視神經損害的疾病。它分很多種類，共同特性就是升高的眼壓，進行性地損害視神經，損傷視野，最終導致視力下降，而且這樣的過程是不可逆的。

2.青光眼有哪些癥狀？

青光眼一般會存在以下癥狀：眼痛、眼脹、霧視、虹視、視力下降；伴發惡心、頭痛、嘔吐等；患者的眼壓波動幅度比較大，在早晨起床之后看書比較吃力，會出現眼眶前額脹痛以及鼻根酸脹的情況；如果一次性喝水比較多，在喝水之后的30分鐘左右會出現頭痛眼脹的情況。

但要注意，青光眼被稱為“沉默的視力小偷”，這是因為大多數青光眼并沒有什么特異性的征兆，而且它對視功能的損害是從周邊向中央發展的，所以很多人青光眼進入中晚期，都不知道自己得了這種疾病。

3.導致青光眼的因素有哪些？

工作壓力大、生活無規律、容易發脾氣、日常情緒波動較大等，都是青光眼的誘因。青光眼還特別“青睞”有青光眼家族史、高度近視眼及糖尿病患者。除此以外，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，使眼壓升高，導致青光眼急性發作，持續的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害，造成視力下降、視神經損傷和視野縮小，如果不及時治療，甚至可能導致失明。

4.青光眼的治療方法有哪些？

青光眼是非常復雜的眼病，治療必須堅持個體化原則，總體分為藥物治療、激光治療和手術治療。比如，開角型青光眼早期多采取藥物治療，藥物治療無效或者中晚期患者需手術治療；閉角型青光眼根據房角和白內障的情況可采取激光治療、小梁切除、青白聯合+IOL植入或者單純白內障+IOL植入手術；嬰幼兒型青光眼多采取小梁切開+小梁切除術；繼發性青光眼根據病因采取治療。需要注意，青光眼治療的目的是通過降眼壓保存現有的視功能，而視神經損害是無法挽回的。

5.如何預防患上青光眼？

有青光眼家族史的朋友，應積極到醫院進行排查；若出現間歇性眼痛眼脹或其他不適，更應積極到眼科配合檢查治療，避免錯過最佳治療時機。青光眼主要誘發因素之一就是脾氣暴躁、抑郁、憂慮、焦慮等，所以要學會保持平和的心態。近距離閱讀和在暗室環境中的時間不要過長，以避免急性閉角型青光眼的發生。遠視眼和明顯加重的老花眼以及先天性小眼球，和其他存在淺前房窄房角的患者，本身就是閉角型青光眼的高危人群，不宜在暗室條件下長期學習和工作、娛樂，不要一次喝大量的水，防止房水排出不暢而誘發青光眼急性發作。