40歲前保養好，身體不走下坡路

40歲前保養好，身體不走下坡路

近日，英國一項涉及2000人的調查發現，大多數人從40多歲就明顯感覺健康在走下坡路，其中超過四成受訪者后悔沒能更早地關心身體狀況。此次新冠疫情也讓我們更深刻地意識到身體好、抵抗力強的重要性。北京大學公共衛生學院社會醫學與健康教育系教授鈕文異表示，衰老雖是自然規律，但盡早改善健康，可延緩衰老。

這項研究中，大部分受訪者表示，37～40歲身體開始出現健康問題。通常，人們44歲左右開始感覺到背痛，46歲嗅覺遲鈍，47歲左右膝蓋吱吱作響、腳踝力量變弱，49歲左右聽力下降并出現關節疼痛。其中，43%的受訪者后悔年輕時沒能更好地照顧身體，超過60%的人告誡自己的孩子不要犯同樣的錯誤。盡管有這些反思，受訪者中有55%的人幾乎很少去醫院，有的是擔心查出大病不敢去，有的是嫌去醫院看病麻煩又花錢。專家們認為，這些問題的關鍵還是人們的疾病預防意識不夠強，不愿為健康付出更多財力與精力。

我們的身體究竟何時開始變老？美國加利福尼亞州大學洛杉磯分校的研究人員給出了答案。研究者認為，衰老源于大腦逐漸停止生產髓鞘，髓鞘是神經細胞的保護層，類似于電線周圍的絕緣材料。髓鞘退化的最早跡象是反射速度下降。隨著神經細胞信號丟失，神經功能紊亂導致了顫抖、平衡和協調力變差及記憶減退，同時，活動量大時容易疲憊。研究還發現，大腦生成的髓鞘在39歲時到達高峰，之后開始漸漸停止生成，衰老過程也由此開始。當然，這個時間點不能一概而論，不同人的機體特質不同，衰老時間也各不相同。

多項研究證實，新冠病毒會通過母體傳給胎兒

新冠病毒會發生母嬰垂直傳染嗎？近期多項研究給出了肯定答案，但垂直傳染的幾率并不高。

刊載在《美國醫學會雜志·兒科》上的這項研究，由中國復旦大學附屬兒科醫院周文浩教授、華中科技大學同濟醫學院和湖北省婦幼保健院共同完成。研究追蹤調查了武漢市33名孕婦患者產下的33名新生兒，發現有3個孩子出現感染，母嬰垂直傳染率約為9%。3名患兒中，有兩人出生后6天病毒篩查即呈陰性，另一名嬰兒經過呼吸機、抗生素治療7天后也已痊愈。《美國醫學會雜志》同時刊登武漢大學中南醫院檢驗科龍行華博士團隊完成的一項新研究表明，6名患新冠肺炎的孕婦產下的新生兒血清及咽拭子檢測均未發現新冠病毒，但血樣檢測到病毒特異性抗體。

英國倫敦帝國理工學院愛德華·穆林斯博士團隊對24項相關研究進行梳理分析后，得出又一種結論：在32名新冠肺炎孕婦中，7名為無癥狀感染者，2名住進重癥監護室；其中27人選擇剖腹產，2人自然分娩，15人出現早產（約占47%）。該研究刊登在國際婦產科超聲學會會刊《婦產科超聲》上。

上述研究均證實，孕婦是感染新冠的高危人群。研究人員指出，人體免疫系統攻擊的“外來物”不僅包括病毒，還包括胎兒。為了防止胎兒遭到攻擊，孕婦體內激素分泌會自動調節，主動降低機體免疫力，這就更易導致病毒乘虛而入。此外，晨吐等妊娠反應會使很多孕婦營養不足，免疫力降低，中招可能性更大。