冬季眩暈高發，常備藥物防發病

胥佳

入冬以來，隨著寒冷加劇，頭昏目眩患者也在悄然增加。那么，為什么一到冬天，眩暈患者就多起來了呢？該如何有效應對呢？

引起眩暈的原因

臨床引起眩暈的原因較多，常見于老年人（主要是由于老年人基礎病多，全身臟器功能較差）。引起患者頭暈的原因可能與高血壓、低血壓、貧血、骨科疾病（如頸椎病和神經科的腦供血不足）等疾病有關。部分患者的眩暈癥狀也可能是由其他專科疾病引起，如五官科的內耳神經功能紊亂、前庭功能紊亂和耳石癥等。

冬季眩暈高發主要與天氣寒冷，人體皮膚肌肉緊縮，全身血管特別是相對暴露的頸項部的肌肉緊縮，影響到椎基底動脈大腦（后循環）供血不足有關。

人體在安靜狀態變動體位，發生翻身或頭側轉時也可能誘發眩暈發作。這也是許多中老年人常在夜間翻身、早晨起床時，發生眩暈的主要原因。

常備藥應對突發眩暈

現代藥理學證明，消眩止暈片通過多層次、多靶點的作用機制，擁有明確的止暈、止吐、促進內循環、調節血脂血壓等方面的功能。因此，消眩止暈片適用以下四大類人群：①腦梗死、卒中后恢復期、腦動脈粥樣硬化伴有的眩暈患者。②高血壓、高血脂、頸動脈型頸椎病引起的眩暈患者。③頸動脈型頸椎病引起的眩暈患者。④冠心病引起的眩暈患者。

如果清楚自己是哪種類型的頭暈，可以根據情況選擇醫治方法。比如：暈動癥、前庭陣發癥、耳石癥、梅尼埃病等，可以先吃消眩止暈片，觀察病情再決定是否需要去醫院就診。如果懷疑自己是腦血管病，應及早打120就診。如果不能分辨自己屬于哪種類型的頭暈，患者最好及早到醫院診斷，以免耽誤治療。

如何預防眩暈

積極治療原發病積極檢查和治療原發病，按時復查。高血壓患者應注意觀察和控制血壓，改善腦部的供血，防止血管硬化的加重，并積極治療耳部、眼科以及其他引起眩暈癥的疾病。

保證足夠的休息及運動眩暈癥患者保證充足的睡眠最為重要。在充足睡眠后，多數患者的癥狀可減輕或消失。患者若突發眩暈癥，應盡量避免頭頸轉動。如有內耳病變，可因頭位的改變影響前庭系統的功能而誘發眩暈。頸椎病患者頸部轉動或仰俯，會使椎動脈受壓而影響腦部血液循環，出現腦供血不足而誘發眩暈。聲光的刺激也可加重眩暈，故居室宜安靜，光線要暗淡。

注意飲食眩暈癥患者應以富有營養和新鮮清淡的食物為主的原則，要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果，忌食肥甘辛辣之物。在眩暈癥的急性發作期，應適當控制水和鹽的攝入量。現代醫學認為，控制水和鹽的攝入可減輕內耳迷路和前庭神經核的水腫，從而緩解或減輕眩暈癥狀。