如何有效開展學校體育大課間活動

林嵐

摘?要 當今在傳統的課間操基礎上發展起來的學校體育新形式就是體育大課間活動，它能夠使學生每天堅持鍛煉1個小時的最主要辦法。從學校體育大課間活動的組織形式、活動內容和空間、場地用的器材以及特色活動等方面來進行綜合分析創新學校體育大課間的一些實施辦法，從而提升學校體育大課間的實用性。本文首先介紹了采用集體活動和自主結合的方式、以及進行體育分組分項方式來保證大課間活動進行的有效力，然后具體介紹了體育大課間活動舉辦的必要性和有效性是如何體現的，最后對如何利用好大課間活動資源的一些辦法。

關鍵詞 體育大課間;活動創新;實施辦法

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2020）02-0016-01

當前我國各大學校都在進行體育大課間活動，使學生走向操場以及回歸到大自然和大自然的陽光下，從而使學生有著進行體育鍛煉的熱情。學生體育運動的最好的辦法是進行體育大課間活動，可以使學生在平常學習完課程以后來消除疲勞以及調節其情緒，體育大課間活動還能比較好的讓學生鍛煉自己的身體體質，從而使學生養成終身體育鍛煉的這種思想。怎樣使體育大課間活動在目前的場地和現有的器材以及師資情況下發揮積極地作用，這是目前老師需要解決的一些問題。所以本文對體育大課間活動的一些問題來研究并且提出自己的一些建議來交流，從而使體育大課間活動進行更好地開展。

一、豐富體育大課間活動內容

選擇體育大課間活動內容是要能使學生來進行參加，新興體育活動是我國目前青少年體育業余活動中比較受歡迎的項目，同時也是不可少的新興體育活動。比如，街舞和獨輪車以及滑板等一些體育活動項目，只要運動量是適合自己的就行，這樣能夠鍛煉學生的速度和耐力以及身體柔韌等一些身體素質，尤其是容易使現在的中學生接受和喜愛。這些體育活動項目能夠使大課間透漏著時尚氣息并且豐富體育大課間的活動內容。選擇體育大課間活動的內容要防止大課間活動項目比較單一，要對體育大課間活動來不斷的進行創新以及逐漸的完善，使體育大課間活動體現出人類智慧的力量。

二、要合理有效的用場地器材來提升體育大課間活動的利用力

因為學校場地條件的限制，一些學校大課間活動不能適合學生的需求。因此合理有效的用場地器材能夠提升大課間活動的利用力是比較重要的。在劃分大課間活動區域上現在一些學校用的是按班級來對活動地方進行劃分，這樣能夠使大課間活動在學生人數比較多以及活動場地有限的條件下可以很好的進行，按班級對大課間活動區域來劃分，可以很好的利用學校的場地。

一些學校場地條件相對比較好的，就能用按年級這種方法來對體育活動區域進行劃分，用年級來劃分場地使用面積大小能滿足學生的練習需求，然而在體育大課間活動中也要進行活動項目的輪換，能夠讓學生在不同場地下來達到玩不煩以及玩不厭的狀態。

三、開闊學生的大課間活動空間來發揮大課間活動的吸引力

游戲是學生很喜歡的活動項目，在大課間活動時進行游戲，并且用游戲活動的趣味性和鍛煉性以及教育性，以建立愉快的游戲活動項目使學生對大課間活動項目比較感興趣，從而逐漸地培養學生的創造力以及相互之間的團結意識。這樣能夠豐富大課間活動各種各樣的方式，同時還可以開闊學生大課間活動的空間來發揮大課間活動的吸引力。

比如大課間進行足球活動就要用跨欄架來當足球門，把足球場地來分成比較多的小足球場，為的是實現學生足球比賽的想法從而來使學生對大課間活動感興趣。

四、進行一些專題特色活動來提升大課間活動的生機力

目前在我國特色學校的建設中，大課間活動要根據學校體育的一些特色來進行，從而使體育大課間活動有著自己的特點。比如快樂足球大課間活動和快樂籃球大課間活動等一些特色體育大課間活動，利用體育大課間活動的特色活動來增強體育大課間活動的生機力。

五、發揮主動地評價來推動大課間活動的助推力

進行體育大課間活動要來合理的進行評價，體育大課間活動的評價屬于比較難評價的情況，對體育大課間評價體系的管理能夠促進大課間活動的助推力。體育大課間評價內容要從學生能否主動參加以及能否合理利用場地器材，在評價主體上要從自評以及互評上來建立體育大課間活動參與的新制度;評價方法要從觀察法以及調查法等來對大課間活動進行比較科學的評價;評價制度上要從組織合作以及成果來建立新的評價制度，調動評價的主動性從而提升大課間活動的考核力度。

六、小結

體育大課間活動是學生體育活動創新一種方式，體育大課間活動能夠改變以前傳統課間操的比較單一的局面，從而使學生對體育活動鍛煉有了積極主動性，可以使學生在每天學習課程以后來減輕大腦疲勞以及調整好自己的情緒，使學生養成終身參加體育來達到鍛煉身體的目的，尤其是建立了比較和諧的培養人才的氛圍，也使學生身體體質變得比以前強壯得多。在實施體育大課間活動中，還要加大力度的來實行大課間體育活動，從而使學生能夠增強自己的身體體質并且養成比較好的鍛煉身體的習慣，使學生能夠養成終身體育鍛煉的意識。