高中體育特長生訓練現狀分析

胡樂年 沈燕萍

【摘 要】 高中作為升入大學的過渡階段，一切的教學安排都為了幫助學生們升入理想的大學。而高中體育特長生就是其中的一種途徑，承載著學生們對體育熱愛。高中體育生作為一個特殊的群體，應該在教學方案的選取方面獨立創新，并制定好日常的體育訓練章程。所謂體育特長生在體育方面一定是強于其他學生的，而教師需要做的是均衡好訓練和學習之間的關系。

【關鍵詞】 高中體育特長生 ?訓練現狀 ?分析

對于我國現在的教育體制而言，文化教育的重視程度仍是高于素質教育的。體育教學不是傳統理念下的主流學科，學校對于體育教學課堂的開展也缺乏足夠程度的重視。而我國的應試教育阻礙著教學體制的發展，文化成績成為了考核學生個人能力的主要手段。對體育生來說最頭疼的就是學習成績了，如果想要考到一個理想的大學，一定要平衡好體育訓練和日常學習的關系。兩者的天平一旦發生單方面的傾斜，所有的努力都會付之東流了。所以教師在提升學生訓練水平的同時，要制定長期的規劃來提升學生們的學習成績。

1. 高中體育特長生訓練的現狀

1.1高中體育特長生的自身現狀

高中體育特長生的特質就是體育方面較為突出，而學習成績方面就是他們的軟肋。在高中的學習計劃安排里，體育訓練占用了大多數的時間，而學習成績往往處于被忽視的地位，甚至有的學生產生了放棄文化課的念頭。這樣的現象一旦出現的話，就難以再從學生們的觀念當中驅除出去。否則這種情況在久而久之下就難以解決了，尤其是當學生們產生抵觸心理的時候。高考對于體育特長生的選拔也是很嚴格的，劃分了文化和體育成績兩條分數線，只有同時超過了兩條分數線才有可能去到自己理想的大學。所以教師要時刻關注學生對于學習的興趣，才能幫助他們實現自己的人生目標。

1.2高中體育特長生的訓練問題

學校的訓練方式是否有效是會和學生最終取得的成績掛鉤，只有在有限的訓練課時之內保證效率，才能夠取得顯而易見的訓練效果。但是有些學生對于時間的分配并不合理，有的學生只顧訓練而放棄了學習，教師對于這一現象的發生也是具有一定的責任的。教師應該切實負起監督學生訓練的工作，幫助他們去制定一個長遠的計劃。而且體育訓練注重勞逸結合，一味地加大訓練強度是很容易受傷的。雖然日常的訓練關系著學生是否能去到理想的大學，但也不能夠一味地急于求成。各行其是的訓練模式是不行的，不聽取教師給予的建議只會浪費大把的訓練時間。

1.3學校和家庭的態度和觀念

因為受到傳統教學理念長期的荼毒，體育特長生這條道路在部分教師和家長看來都是在投機取巧。這種觀念尤其體現在教師身上，感覺這些體育特長生就是因為不想好好學習，才想著通過這條道路來走捷徑。在教師和同齡人的冷嘲熱諷之下，會慢慢對文化課學習產生厭惡心理。這樣的觀念扼殺了學生們懷揣著對體育的熱愛，打擊了他們對于文化課學習熱情。體育特長生們內心是十分渴求被人們認同的，他們希望通過訓練取得優異的成績來證明自己。因此長期處在這樣的大環境下，很容易導致學生們的內心承受不住這樣的異樣眼光，最后自我放棄慢慢消沉下去。

2. 提高高中體育特長生訓練質量的措施

2.1正確定位高中體育特長生

教師作為學生求學道路上的引領者，一定要時刻關注著學生們的身心狀態。關于日常的體能訓練計劃，一定要沿用科學化的訓練模式，在高效訓練的同時保證學生們的身體健康。教師要對每個學生的身體素質有著充分的了解，然后根據他們能夠承擔的訓練量范圍之內來安排計劃。然后教師在課余時間要對自己的教學方案進行調控，保證了教學方式的與時俱進才能推動學生們的能力提升。教師更要抓住每個學生的內心所想，投其所好去安排日常的訓練，讓他們能夠更加積極地投入到訓練當中。所以說教師一定要定位好師生所扮演的角色，這樣高中體育特長生訓練質量才能得到有效地提高。

2.2提高體育教師的專業素養水平

對于教師個人的素養應該有著更加嚴格的要求，只有教師的素養水平上去了日常的訓練才能得到保障。可以定期開設對老師個人素養的培養活動，以此來提高教師的個人素養水平。有的同學先天的身體素質不好，老師應該端正自己的教學態度，應該對學生堅持完成訓練給予鼓勵而不是斥責。讓老師從培訓活動中汲取新的教學技巧和方案，然后再應用到實際的教學工作中。例如以學校為單位舉行教師的素質培育活動，把現在的最先進的教學模式和思想灌輸到教師群體，以提高高中體育特長生訓練質量。

結束語

在高中的學習階段當中，不管是普通學生還是特長生都應該被同等對待。教師不能帶著有色眼鏡去看待特長生，要以一個平常的心去幫助學生去訓練。想要提高高中體育特長生訓練質量的話，在保證訓練課時高效化的同時要有著詳盡的訓練計劃。科學合理的訓練方案對于體育訓練是一劑定心藥，老師要在這個過程中立好自己的定位，而怎么更有效地提高高中體育特長生訓練質量仍需去更多的實踐和探究。

參考文獻

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