家長版戰(zhàn)“疫”手冊(cè)

謝碧聰

2020年初，新型冠狀病毒肺炎爆發(fā)，春季開學(xué)延期，孩子們不得不長時(shí)間宅在家里，日常活動(dòng)范圍和內(nèi)容被大大限制，他們相對(duì)規(guī)律的生活作息和心理狀態(tài)可能會(huì)被打破。如今居家隔離已經(jīng)一個(gè)多月了，許多家長開始感到迷茫和焦慮，有的覺得快要管不住自己家的“小神獸”了，有的害怕自家孩子被落下，便強(qiáng)迫孩子識(shí)字、計(jì)算……在這段十分難得的親子時(shí)光中，作為家長，應(yīng)該怎樣進(jìn)行家庭教育、應(yīng)該關(guān)注孩子的哪些方面呢？

一、關(guān)注幼兒心理狀態(tài)，理解和支持孩子，對(duì)幼兒進(jìn)行面對(duì)災(zāi)難的心理彈性教育

很多人由于長時(shí)間居家防疫，會(huì)產(chǎn)生郁悶、煩躁等情緒，大人都如此，更別提幼兒了。幼兒生性活潑好動(dòng)，對(duì)世界充滿好奇，宅在家中，沒有玩伴、活動(dòng)范圍和方式受限，產(chǎn)生心理不適是難免的。3—6歲幼兒正處于情緒理解和情緒管理的萌芽階段，他們好奇這個(gè)世界發(fā)生了什么，但是可能又無法完全理解，所以會(huì)覺得焦慮、害怕、不安、缺乏耐心，這個(gè)時(shí)候他們更需要心理支持和撫慰。

1.家長應(yīng)為孩子營造溫馨安全的家庭環(huán)境，并用更高的同理心和忍耐力充分包容和理解孩子。

2.提高親子互動(dòng)質(zhì)量，提升幼兒戰(zhàn)勝困難的心理抗逆力。

（1）家長可以跟孩子一起玩游戲、多做親子運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)設(shè)想象的游戲空間，扮演不同角色，感受角色的害怕、快樂等情緒，讓幼兒在游戲中享受解決問題和沖突的快樂，化解對(duì)病毒的害怕和不安，宣泄負(fù)面情緒。

（2）家長可以利用講故事和親子共讀繪本的方法對(duì)孩子進(jìn)行新型冠狀病毒的簡單科普，幫助孩子認(rèn)識(shí)到我們正在經(jīng)歷什么。筆者在此推薦由黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社出版的《新型冠狀病毒預(yù)防繪本》，這是一本有聲動(dòng)效繪本書，更利于孩子理解。

（3）家長也可以根據(jù)官方報(bào)道為孩子講講一線的叔叔阿姨或身邊的小區(qū)工作人員抗擊疫情的感人事跡，向孩子傳遞我們一定能戰(zhàn)勝疫情的堅(jiān)定信心，正面引導(dǎo)孩子，幫助孩子調(diào)適自己的心情，產(chǎn)生積極情緒。

二、對(duì)幼兒進(jìn)行生命教育

生命教育是直面生命和人生死問題的教育，是教育的永恒主題和終極追求。這次疫情，是難得的對(duì)幼兒進(jìn)行生命教育的好時(shí)機(jī)。

1.尊重自然，敬畏生命

幼兒是這場疫情的經(jīng)歷者和見證者，也是共同抗疫的小戰(zhàn)士！冠狀病毒從何而來？我們不得不與幼兒一同正視這個(gè)問題，用科學(xué)的方法引導(dǎo)幼兒明白這場疫情的深層緣由是人與自然的非正常互動(dòng)。

（1）家長可以通過親子共讀或觀看紀(jì)錄片、兒童電影的方式，同幼兒一起感受大自然的神奇與美妙，一起反思人和自然、人和動(dòng)物之間的關(guān)系，讓幼兒明白不善待自然會(huì)引發(fā)可怕的后果，引導(dǎo)幼兒心懷感恩、懂得敬畏，尊重每一滴水、每一只小鳥、每一粒糧食，與自然共生，在幼兒心中播種下尊重自然、敬畏生命、造福自然的種子。

筆者推薦：

繪本：《如果地球被我們吃掉了》《和我一起玩》《讓路給小鴨子》《大象夏姆》；

紀(jì)錄片：《我們的星球》《大自然在說話》《人體奧秘之細(xì)胞的暗戰(zhàn)》；

兒童電影：《蒼蠅一分鐘的生命》《旅行到宇宙邊緣》《狗狗與我的十個(gè)約定》。

（2）家長可以同幼兒一起討論：在日常生活中怎樣做才能保護(hù)自然、敬畏生命呢？比如：節(jié)約用水、不浪費(fèi)糧食……并在一日生活中踐行，加強(qiáng)幼兒敬畏自然的意識(shí)。

2.珍愛生命，保護(hù)自己

面對(duì)疫情，每個(gè)人都要做好防護(hù)，家長應(yīng)該讓幼兒了解為什么要保護(hù)好自己，并同幼兒一起討論如何保護(hù)好自己，讓幼兒認(rèn)識(shí)到生命的寶貴。因?yàn)橹挥杏辛松患胰瞬拍苄腋Ｉ钤谝黄稹?/p>

3.責(zé)任擔(dān)當(dāng)，心懷大愛，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值

（1）家長可以讓孩子通過新聞媒體的報(bào)道了解一線醫(yī)護(hù)人員、解放軍叔叔、建筑工人、快遞叔叔、警察叔叔等各行各業(yè)的人是如何克服困難、冒著被感染的風(fēng)險(xiǎn)堅(jiān)守崗位、勇敢抗疫的；也讓孩子知道即使不在一線工作，也有許多人捐錢、捐物、做著志愿工作……每個(gè)人都在用自己的方式踐行著自己的責(zé)任，為國家付出，實(shí)現(xiàn)著自己的生命價(jià)值。

（2）家長可以和幼兒一起討論：在疫情中，我們?cè)趺醋霾攀菍?duì)自己的生命負(fù)責(zé)？我們可以做些什么來幫助到別人？將來長大了要成為什么樣的人？如何為國家作貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值？……

三、對(duì)幼兒實(shí)施生活教育

1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

本次疫情的重要防護(hù)手段之一是勤洗手，并且認(rèn)真洗。良好的生活習(xí)慣對(duì)自我防護(hù)十分重要，將良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)滲透在幼兒一日生活中，鼓勵(lì)幼兒勤洗手，注意飲食衛(wèi)生，讓幼兒理解養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)提高自我保護(hù)能力的重要性。

2.保障有規(guī)律的作息習(xí)慣

規(guī)律作息、不熬夜可以提高幼兒免疫力，促進(jìn)生長發(fā)育，同時(shí)也是為之后幼兒回歸幼兒園生活做準(zhǔn)備。家長需以身作則，參照幼兒園一日生活作息引導(dǎo)幼兒早睡早起、按時(shí)午睡、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律飲食。幼兒每日體力活動(dòng)量可以參考世界衛(wèi)生組織的推薦量，推薦中高強(qiáng)度體力活動(dòng)每天一小時(shí)。

3.學(xué)會(huì)自我管理

（1）鼓勵(lì)幼兒規(guī)劃自己的一日生活，嘗試制定自己的一日計(jì)劃并打卡。引導(dǎo)幼兒在計(jì)劃里融入力所能及的家務(wù)勞動(dòng)、閱讀、畫畫、運(yùn)動(dòng)、游戲等。

（2）鼓勵(lì)幼兒學(xué)會(huì)自我控制：喜歡的食物不能一直吃，玩具夠玩就可以了，自己的東西也要學(xué)會(huì)分享，玩完玩具之后要整理……

疫情當(dāng)前，作為幼兒教師，我們也應(yīng)積極與家長溝通，了解家庭教育中幼兒發(fā)展的需要與問題，向家長傳遞幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的知識(shí)。同時(shí)，要認(rèn)真傾聽、理解和回應(yīng)家長育兒的困惑，推薦優(yōu)質(zhì)線上教育資源，提高家長的育兒能力，實(shí)現(xiàn)良好有效的家園共育。

希望這場疫情能很快過去，希望每個(gè)孩子都能用最好的狀態(tài)迎接幼兒園生活！讓我們用感恩之心，用敬畏自然的態(tài)度共同成長！