成都市學生體質健康存在的問題及改善措施

徐黎

摘要：相關調查中發現，成都市學生體質健康在近年來呈現下滑的趨勢，為促進學生體質健康，需要嚴格按照國家學生體質健康標準來要求學生，對于當前學生體質健康的問題展開仔細分析，立足于實際，根據具體情況，采取有針對性的改善措施。本文主要分析成都市學生體質健康存在的問題及改善措施。

關鍵詞：成都市;學生體質健康;存在的問題;改善措施

前言

對于近年來成都市學生體質健康的問題，進行積極分析，分析學生體質健康狀況下滑的主要原因，從實際出發，及時進行有效的學生體質健康測試。積極了解成都市學生體質健康測試中發現的主要問題，根據這些問題，及時采取有效的改善措施，堅持以人為本的根本原則，引導學生進行主動鍛煉，便于學生更多的了解學生體質健康的意義。

一、成都市學生體質健康存在的問題

1.測試時間的安排不合理

成都市學生體質健康問題的測試時間安排的不夠合理，學生體質健康測試的時間較為緊迫，由于測試時間安排的不夠合理，導致學生體質健康測試的最終結果缺乏科學性，不能有效反映學生的體質健康狀況。

2.學生對項目不夠了解

為完成學生體質健康測試，成都市某些學校一開學就對學生的體質健康進行測試，一部分學生對體質測試的項目不夠了解。某些學生對體質健康測試項目的內容不夠了解，不能及時自覺的完成相關訓練，進行鍛煉的自覺性不強，一部分學生沒有做好練習準備，不僅沒有達到理想的測試成績，還對整體工作造成嚴重影響。

3.采用的測試設備不統一

成都市某些學校測試學生體質健康水平的過程中，還是采用傳統的人工模式，比如在學生體質健康測試中，僅有體前屈、身高、體重等測試儀器，都是一些傳統的測試儀器，由于采用的是人工測試和儀器測試，因此也導致測試結果存在很大誤差。部分學校采用的是不規范的測試儀器，由于學生體質健康測試的相關設備不夠規范，因此導致最終得到的測試結果不夠科學，沒有參考意義。

二、成都市學生體質健康存在問題的改善措施

1.合理調整測試時間

對于每年的九月份是學生體質健康的測試時間內，在這個時間內，必須要嚴格按照體質標準來進行體質測試，可以將目前的測試時間調整為來年的4到5月份，因為將這個時間調整到來年的4月到5月，可以避免老師的工作壓力增大，同時也可以讓學生有時間在練習測試項目[1]。測試時間的調整，為學生贏得了增強體質的機會，讓學生有更多時間去練習相應的測試項目，在測試時間內進行靈活操作，合理安排時間，可以更高效的完成體質測試任務。

2.提高對學生體質健康測試工作的正確認識

正確的認識學生體質健康測試工作，這項工作不僅幫助學生及時掌握自身的健康狀況，還可以大大提升學生的體質健康，通過體質健康測試，引導學生以更科學、合理的方式進行體質鍛煉，加強訓練，轉變對學生體質健康狀況的觀念和認知[2]。學生體質健康測試工作是素質教育背景下，學校提高學生綜合能力，增強學生體質健康的主要方法，在有效的學生體質健康測試中，學生及時掌握了自身的體質狀況，及時發現自身體質存在的主要問題，促使學生提高對體質健康測試工作的深入了解[3]。

3.不斷提高測試儀器質量

在測試學生體質健康狀況的過程中，需要用到專業化的測試儀器，因此要求相應測試儀器一定要具有很高的安全性，首先保證測試儀器的質量，嚴格按照學生體質健康標準，展開有效的測試工作[4]。積極使用專用儀器、設備來測試成都市學生的體質健康狀況，積極提高測試儀器的質量，密切關注測試儀器的質量問題，使用質量過關的測試儀器，只有這樣方可提高測試結果的科學性和準確性。

4.明確學生體質健康提升方案

根據國家提出的深化改革、全面推進素質教育的相關要求，成都市學校教育中始終堅持健康第一的根本理念，樹立現代化的體質健康指導思想。老師引導學生加強體育鍛煉，提高學生的體育素養及綜合能力，在堅持鍛煉的情況下，學生養成了每日鍛煉的好習慣，這對自身的體質健康水平提升具有重要作用。認真做好體質健康輔導工作，切實為學生做好服務，合理的安排體育活動時間，根據學校的實際情況，對體育鍛煉項目進行有效調整，重點是考慮學生的身體狀況[5]。

5.提高教師的專業能力

為保證學生體質健康測試結果的準確性和參考價值，需要老師積極提高自身的專業能力，比如成都市某學校老師針對學生體質健康測試結果，針對學生的體質健康狀況，制定了短期體質健康提升目標和長遠目標，便于學生循序漸進的增強個人體質。老師積極提高自身專業能力，加強對學生體質健康增強知識的學習和掌握，利用互聯網來掌握學生健康的提升方法，提升教學水平，對學生進行更為專業、規范化的指導和教育[6]。

6.學生體質健康的測試案例

為提高學生的體質健康水平，對現行的測試項目進行及時調整與優化，從學生實際情況出發，比如某學校在測試學生體質健康狀況的環節，主要開展了以下項目：身高、體重、肺活量、立定跳遠、仰臥起坐等，男生與女生體質不同，因此對男生還增加了引體向上、1000米跑等項目。

結束語

重視成都市學生體質健康存在的問題，根據實際問題，及時提出有針對性的改善措施，合理調整測試時間，將學生體質健康狀況的測試時間調整到來年的4月到5月，減輕老師的工作壓力，更高效的完成體質測試任務。掌握學生的體質狀況，及時發現自身體質存在的主要問題，增強學生體質健康，嚴格按照學生體質健康標準，要求相應測試儀器一定要具有很高的安全性，對體育鍛煉項目進行有效調整，重點考慮學生的身體狀況，為學生提供展示自己才能的平臺和機會，提高教師的專業能力，對現行的測試項目進行及時調整，對學生進行更為專業、規范化的指導和教育。

參考文獻：

[1]于洪濤.《學生體質健康標準》實施中存在問題及其改進辦法之我見[J].科技資訊，2014 （29）：230-230.

[2]馮尚貴，胡傳慶，許國芳.學生體質健康測試中存在的問題及對策研究[J].運動，2013 （21）：128-129.

[3]許建成，李國賓.2013年學生體質健康狀況跟蹤調查分析與對策——以郫縣實驗學校為例[J].新課程（中），2014 （7）：24-24.

[4]賈曉利，陳智萍，余闐，等.成都市7～18歲城鄉學生體質健康狀況分析[J].預防醫學情報雜志，2017 （10）：1024-1028.

[5]何為.成都市天府新區、雙流區2016年中學生體質健康標準監測報告[J].運動，2017 （6）：55-56.

[6]蔣玲玲，JIANGLingling.成都市中學生體育鍛煉動機的實證研究[J].四川體育科學，2016，35 （2）：139-141.