心理育人的機制和路徑研究

李秀平 趙春鳳

[摘要]目前，大學心理健康教育模式主要包含大學生心理健康課程、心理健康主題教育活動、個體心理咨詢及團體心理輔導等，其往往存在實踐性不足、重補救輕發展、教育方法單一、課程針對性欠缺、教育連貫性差等現實問題。研究依托“心路領航”項目進行積極探索實踐，通過以“心”為主題的“健康之路”“學習之路”“發展之路”三部曲領航學生成長成才，打造心理育人平臺。

[關鍵詞]大學生;心理健康;心理育人

[中圖分類號]G64 [文獻標識碼]A [文章編號]2095-3437（2020）05-0122-03

2017年12月，教育部黨組頒發了《高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》，將心理育人列為“十大育人體系”之一。2018年7月，為了提升心理育人質量，教育部《高等學校學生心理健康教育指導綱要》提出：“堅持育心與育德相統一，加強人文關懷和心理疏導，規范發展心理健康教育與咨詢服務，更好地適應和滿足學生心理健康教育服務需求”。心理育人是新形勢下提升思想政治教育質量的重要方式，也是新時代學校心理健康教育的新任務、新使命。

“心理育人”概念的思想基礎是“全員、全方位、全過程育人”，主要指借助高校教學、管理、服務工作主體，引導大學生發揮能動性和自我調節的作用，培育積極的心理品質，培養健康完善的人格，促進學生潛在能力的開發，最終目標是達到自我實現和奉獻社會的和諧統一。具體地說，是教育者有目的、有計劃地對教育對象進行積極心理引導，緩解心理困惑，開發心理潛能，提升心理品質，促進人格健全的教育活動。

一、構建“心路領航”心理育人項目的背景

社會的發展，特別是新媒體網絡技術的迅速發展，對我們的青年學生尤其是大學生的學習、生活、交往方式、心理和思想觀念等產生了巨大的沖擊，大學生心理問題日益凸顯，心理健康教育也越來越被重視。目前，大學心理健康教育模式主要包含大學生心理健康課程、心理健康主題教育活動、個體心理咨詢及團體心理輔導等，存在實踐性不足、重補救輕發展、教育方法單一、課程針對性欠缺、教育連貫性差等現實問題。

心理育人在教育過程中注重實踐性，重視讓大學生從體悟中學習，鼓勵大學生將從實踐中的得到的感悟運用到現實生活中，將學習體驗與實際生活相結合，以更加飽滿熱情的精神狀態去追求自我價值的實現。本文依托“心路領航”項目進行積極探索實踐，通過以“心”為主題的“健康之路”“學習之路”“發展之路”三部曲領航學生成長成才，打造心理育人平臺。

（一）項目理念

本項目以人本主義和積極心理學理論為依據，積極發掘學生身上的潛能，培育學生積極的人格特質，提升學生的幸福感，促進學生全面發展。

（二）項目思路

筆者整理近五年的心理篩查數據時發現，在每年新生入學之初的心理健康篩查中，心理問題學生檢出率均超過10%，以五邑大學信息工程學院為例，學院每年招收學生人數均在700人以上。其中2013級檢出人數99人（總709人），占新生總人數的13.96%;2014級檢出人數98人（總746人），占新生總人數的12.33%;2015級檢出人數102人（總756人），占新生總人數的13.49%;2016級檢出人數72人（總638人），占新生總人數的11.29%;2017級檢出人數102人（總996人），占新生總人數的10.24%，見圖1。每年心理篩查檢出學生（以下簡稱“檢出學生”）數量多，輔導跟進難度大，針對他們開展心理健康教育領航健康成長具有重要意義。

為提升對這類學生心理健康教育的實效性，信息工程學院積極探索實踐，于2015年啟動基于心理健康教育的“心路領航”項目，面向檢出學生開展“引路”計劃，通過積極的心理疏導和心理健康教育，打牢“健康之路”根基;通過“學習之路”的朋輩輔導形式，對他們中存在的學習心理問題進行幫扶，構筑成才橋梁;打通“發展之路”通道，為學生提供良好的環境，形成“心路”三部曲領航學生成長成才，打造心理育人平臺。

二、“心路領航”心理育人項目實施路徑

（一）打牢“健康之路”根基

項目對檢出學生進行人文關懷和積極的心理疏導，幫助他們緩解心理壓力，完成自我成長，打牢“健康之路”根基，這是整個項目的基礎。項目按照《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》的相關要求，通過完善體制機制建設、師資隊伍建設、工作條件建設、服務和預防干預體系建設等措施，進行心理健康教育體系構建，不斷提升心理健康教育工作實效，強化對心理問題學生的評估能力，將一般心理問題學生和部分嚴重心理問題學生作為重點工作對象，嘗試解決部分疑似神經癥問題，確保各項心理健康教育工作有序進行，具體措施如下。

1.多途徑點面結合的心理健康知識傳播途徑：通過《新生入學心理健康宣傳手冊》、《陽光心語》報紙、心理健康網站以及微信公眾號等大眾傳播途徑點面結合傳播心理健康知識。通過心理健康知識講座、心理健康知識競賽、心理主題班會、心理微電影演講、心理情景劇等活動，營造心理健康教育的良好氛圍。

2.完善的學生信息跟蹤反饋體系：完善師生聯動反饋體系，構建涵蓋班主任、輔導員和心理氣象站一班級心理氣象員一宿舍長的院級、班級、宿舍三級學生信息反饋機制，由心理氣象站加強對班級心理氣象員及宿舍長的管理，輔導員加強對相關學生干部的心理健康知識培訓，定期收集《班級心理氣象表》，針對反饋情況進行重點跟進。

3.精準發力，提供個性化輔導服務：分析檢出學生的具體問題，進行分層次、分類別輔導，先后開展自信心、人際關系、情緒情感等不同主題的個體咨詢、團體輔導和工作坊。

4.制定個性化的健康成長計劃：健康的體魄是解決學生心理問題的重要前提。應鼓勵學生走出宿舍，走進操場，選取結合自身情況的運動訓練項目1～2項并制定運動時間表，由宿舍長督促落實以養成良好的運動習慣。

（二）構筑“學習之路”橋梁

盡管心理健康問題包含的內容非常廣泛，但學業心理問題是其中重要的一個方面。數據顯示，近五年檢出學生中，有42%的學生反饋存在學業問題。為幫助學生緩解學業壓力，進而緩解心理壓力，項目以這類學生學業問題為導向，充分發掘學生黨員和優秀學生資源，組成朋輩志愿者幫扶導師團，與學習困難生結成“一對一”幫扶。通過制定項目實施細則，評選“優秀導師”及“進步之星”等一系列舉措，在提升學生學業成績的同時，提升學生的心理健康水平。

（三）打通“發展之路”通道

數據顯示，近五年檢出學生中，54%的學生反饋大學生活迷惘，缺乏目標，而他們最需要及感興趣的是關于職業和人生規劃類（占檢出問題學生的17%）及自我管理類（占檢出問題學生的16%）的指導。針對他們存在的這些狀況，項目通過以職業目標為導向的“發展之路”工作坊、經驗分享和職業規劃大賽等活動，幫助他們進行職業生涯規劃，制定時間管理計劃，讓學生得到更好的發展。

三、“心路領航”心理育人項目運行機制

（一）創新心理育人途徑，全方位普及心理知識

將學業指導和職業生涯規劃融入心理健康教育中，將積極心理學的理念滲透到心理育人的工作中，分層級構建出有針對性的心理育人模式，開發出基于“心路領航”項目的、以“心”為主題的“健康之路”“學習之路”“發展之路”三部曲領航學生成長成才，打造心理育人平臺。

項目通過傳統紙媒和新媒體相結合的方式，以形式多樣的心理健康教育活動，全方位普及心理健康知識，營造良好的心理健康教育氛圍。

（二）了解學生心理需求，有針對性地開展主題教育

由于受社會政治、經濟、文化環境的影響，90后大學生思想政治狀況存在一些不容忽視的問題，項目以問題為導向，從與學生學習、生活、交友、發展息息相關的方面開發資源，了解大學生成長需要，以馬斯洛需求層次理論為基礎，逐步滿足學生從低到高的發展需求，在解決學生心理問題的同時，解決學生發展的實際問題。其中，“健康之路”立足于學生的身心健康需要，“學習之路”以學業問題為導向，幫助學生擺脫學習困境，“發展之路”以職業目標為導向，助力學生成長成才，最終自我實現。

（三）整合校內外的資源，全員化精準發力幫扶

項目通過整合多方師生力量，精準發力。項目成員包括項目負責人、顧問、師生志愿者、學生黨支部及心理健康教育協會成員，他們負責開展思想政治引領和心理健康教育工作，通過對資源的整合，集中力量推進各子項目同向發揮作用，為學生提供更優質的服務。

四、項目實效與經驗

（一）“健康之路”構建完善，心理育人初見成效

院級、班級和宿舍三級心理工作網構建完成，確保心理健康教育工作全覆蓋;建成“心路領航"SE作室并制定了《心路領航工作室章程》，用于開展個體咨詢、團體輔導、工作坊等;成立和完善了信息工程學院心理氣象站，負責《陽光心語》報紙推送和心理氣象員管理培訓;形成了定期例會制度、心理氣象員每月報告制度，構建心理問題輔導工作流程和危機預防體制機制。

2015年-2017年，項目共開展心理個體咨詢172人次、工作坊21次、團體輔導（職業生涯規劃訓練2期、大一新生適應性團體輔導1期、自信心訓練營1場、學困生成長營1場），覆蓋學生5468人次;對學生干部開展共18場“心理咨詢師”主題的心理知識培訓;共編印了21期《陽光心語》報紙，分發到各個班級宿舍，內容涵蓋心理小常識、心理小測驗、心靈美文、專題心理知識（拖延癥、恐懼癥、強迫癥、語言暴力、人際交往等），范圍覆蓋新生適應、人際交往、戀愛心理、畢業生離校和就業心理等，有效普及了心理健康知識。

心理健康教育工作的全面開展和落實，嚴防了心理危機事件的發生，從2015年至今，信息工程學院未發生因為學生心理問題而導致的人生傷亡事故，心理問題再次檢出率逐年下降，學生自我意識、情緒管理、環境適應、自主學習和職業發展等基礎心理能力有了整體提升。心理健康教育協會認真開展各項工作，連續三年獲評校級優秀分會。

（二）“學習之路”成效明顯，學業狀況有所改善

自2015年以來，對檢出學生中存在學業心理問題開展“獎學先鋒育人計劃”，招募優秀黨員和共青團員共計265名朋輩志愿者參與其中，對檢出學生進行學業和心理幫扶，累計服務265人次。為了保障幫扶實效，項目還加強了對朋輩志愿者學業指導和心理疏導知識培訓，先后開展各類專題培訓9場，為更好地服務幫扶學生提供了保障。經過幫扶，72.7%的學生學習心態有了明顯改變，變得更為積極;41.8%的學生學習方法得到明顯改善，40%的學生重修通過了掛科的課程，36.4%的學生能積極面對大學生活，14.5%的學生明確了人生目標，共有12人確立考取研究生的目標。其中進步較為突出的一名學生，經過一年幫扶通過了5門課程，學年總平均成績從56.2分提高到75.4，有了近20分的進步。

此外，項目制定了《信息工程學院“獎學·先鋒育人”幫扶計劃之優秀導師評選細則》和《信息工程學院“獎學·先鋒育人”幫扶計劃之進步之星評選細則》，每年評選“優秀導師”及“進步之星”，給予資金獎勵，共評選出優秀導師及進步之星各24人。

（三）“發展之路”穩步推進，學海構筑職業夢

2015年-2017年，項目積極推進“發展之路”計劃，幫助學生成長成才，實現自我，學海構筑職業夢。以職業目標為導向的“發展之路”工作坊（工科生成長之路）共開展12場;圍繞學生在學習、課外科技活動、求職、考研、職業規劃、就業等的一系列問題，成功邀請校內外優秀學生及專家，開展了“我的大學之路”系列講座和"32星戰隊”優秀學生經驗分享32場，達到榜樣示范引領作用;工作坊和經驗分享覆蓋全體檢出學生。在此基礎上，每年進行的職業規劃大賽，配備優秀學長指導學生結合自身專業進行職業生涯規劃，制定時間管理計劃，鼓勵學生將學習與實踐相結合，通過參加學術科技競賽促進學習。經統計，2015年-2017年間，檢出學生的畢業率為93%、就業率為95%，其中6人考取武漢大學、深圳大學、廣東工業大學等高校碩士研究生，13人次在省級以上學術科技競賽中獲獎。