依托康復社團助推優秀傳統養身功法

王麗飛

摘 要：在中共中央辦公廳國務院辦公廳印發《關于實施中華優秀傳統文化傳承發展工程的意見》中提到，新時代大學生不僅為文化的學習者，同時作為文化的傳播者有責任、有義務對祖國優秀文化進行傳承與傳播。康復社團借助社團活動，進入社區以開展傳統康復養生（以五禽戲）療法為主要形式，深入社區居民，不斷提升學生的思想政治水平，更加明確職業崗位素養要求。同時也在弘揚中國優秀傳統文化上起到一定的傳承作用。

關鍵詞：康復社團;傳統養身功法;社區;五禽戲

2016年12月7日，在全國高校思想政治會議中習近平總書記指出社會是個大課堂。社會實踐、社會活動以及校內各類學生社團活動是學生的第二課堂，對拓展學生眼界和能力、充實學生社會體驗和豐富學生生活十分有益。其中社團活動是高職院校學生活動中的一個亮點，是對學生進行思想政治教育重要平臺。社團的發展可以優化教育資源，促進校園文化的發展，提高學生綜合素質。許多學生正是在社會實踐和社會活動中樹立了對人民的感情、對社會的責任、對國家的忠誠。

一、目前社區居民對傳統養生功法的認識程度

社區居民對健康重視程度不夠。《“健康中國2030”規劃綱要》總體目標提到2030年，健康生活方式得到普及，但從社區居民的空閑時間支配來看，近50%的居民利用空閑時間打牌、打麻將，而運動健身的居民不到20%。

社區開展傳統養生功法活動力度不足，文化活動較單一。從調查數據分析可見社區居民對于康復健康知識概念薄弱，對于傳統養生缺乏正確的認識，社區居民了解“五禽戲”錦的方式主要是通過電視節目，身邊練習“五禽戲”的人并不多。

社區居民學習“五禽戲”意愿強烈但缺少學習機會。從調查數據分析結果得知社區居民希望通過社區集體免費培訓學習“五禽戲”的居民占到80%。經社區工作人員動員與解釋，社區居民對康復社團弘揚傳統文化進社區的項目較為感興趣。

二、依托康復社團助推優秀傳統養身功法-“五禽戲”進社區的必要性

社區根據其獨特的分為造就了其獨特的文化特點。據調查本市社區居民在空閑時間主要以打麻將為主，但長期打麻將會影響身體將康。由于打麻將時精神高度緊張， 結束后95 %的人感到疲憊和不適; 60 %的人會有程度不同的失眠和厭食;55%的人有頭痛、腹痛等癥狀。此外長期打麻將的人高血壓、膽囊病和胃病患病率也明顯增加。然而五禽戲作為我國優秀的傳統文化，具有鍛煉筋骨、宣泄情志、強身健體、治病去疾的功效。2011年“五禽戲”被國務院命名為第三批國家級非物質文化遺產項目，作為我國非物質文化遺產的瑰寶也值得被傳承、推廣。

康復社團推進傳統養身功法“五禽戲”進社區活動中受益頗多。于學生方面：拓展了學生眼界和能力、充實了學生社會體驗、豐富學生生活也使學生加深了對專業的認識，對以后的工作崗位有了一定的認知，提升了學生的綜合素質;于專業社團建設方面：促進了康復社團的發展、加強康復社團建設、進而促進校園文化的發展。同時也對康復治療技術專業起到了宣傳作用;于弘揚和傳承傳統文化方面：一方面積極地響應了國家的號召，另一方面進行傳統文化學習與傳承的過程中有助于培養大學生高尚的品質，激發大學生愛國熱情，提高大學生道德素質，使學生朝向健康、積極地方面發展。于社區居民方面：此活動不僅豐富了社區居民的文化生活，還使居民對康復與正確的保健健身有了正確的認識，提高居民身體素質，強健身體，節約醫療資源進而促進社會經濟發展。

在全國高校思想政治會議中習近平總書記指出高校社團是弘揚中國優秀傳統文化的重要載體。康復社團自始至終秉承并執行著習近平總書記的理念及指示。康復社團在開展社區康復活動中讓人民群眾感受中國優秀傳統文化的熏陶，用中華民族優秀傳統文化的精髓滋養身心，讓中華民族優秀傳統文化薪火相傳。

三、依托康復社團助推優秀傳統養身功法-“五禽戲”進社區的方法與途徑

在社區開展健康教育活動，提高居民健康意識。康復社團以附屬康復醫院為平臺，以康復治療技術教研室為依托，以康復教研室教師為助手在所關聯的社區進行義務宣講。將“五禽戲”對身體、心理的調節作用以通俗易懂的表達方式傳遞給社區居民以適當改變居民空閑時間支配，引導居民減少打牌打麻將等活動。助力廣泛開展健身運動，大力發展群眾樂于接受的運動項目，積極宣傳推廣我國優秀傳統運動項目五禽戲。

加強康復社團傳統康復養生運動訓練。以康復治療技術專業為依托編排出適合社區人群的簡化版“五禽戲”，由專業教師及社團指導教師進行指導與訓練，由校外傳統養生療法一線專家給予認證與許可。康復社團學生將簡化版傳統養身療法“五禽戲”在社區進行演示。將傳統文化“潤物無聲”的滲透到社區居民的日常生活中。

加強社區居民對康復治療技術的認識與傳統文化的認識，促進社區文化建設。

康復治療技術專業社團康復社團，社團中的優秀的學生身上充滿了康復的色彩。康復社團中部分優秀學生在康復專業知識、傳統養生功法、傳統文化傳承以及人際溝通上有著較深的造詣，同時他們自始至終與社區保持著聯系，他們能將帶有社團文化的知識“五禽戲”淋漓盡致的傳達出來。

四、結語

傳統養生功法五禽戲，作為群眾喜聞樂見的運動項目，具有鍛煉筋骨、宣泄情志、強身健體、治病去疾的功效。通過社團走進社區活動，使社區居民對康復治療有了進一步的認識，促進了康復健康事業的發展;通過傳統文化的傳播，使更多的居民了解了我國傳統文化的博大精神與精髓所在，促進了祖國傳統文化的傳播，并為社區文化建設增添了色彩;通過專業的傳統養生療法的宣傳，使居民對健康養生有了正確認識，促進了居民實際有效的自身健康維護。因此康復治療技術專業依托康復社團為社區患者及家屬提供了康復預防與宣傳;社區群眾借助康復社團具備了康復意識，改善了生活質量學會運用傳統療法進行保健，兩兩相依。

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【課題項目】本文系內蒙古自治區教育科學“十三五”規劃課題“發揮專業優勢康復社團開展傳統文化進社區實踐活動的研究”研究成果之一。（立項編號NZJGH-2019177）。