職業技能大賽參賽選手心理訓練與策略的探討研究

陳蕾

摘?要：國家重視技能技工教育的程度正在不斷提升，開始大力培養技能型人才，以期提高技能人才的綜合水平。職業技能大賽的舉辦能夠加強各國之間對于技能技巧的交流，向世界各國展示我國技能人才的實力以及訓練成就，對我國大國地位的提升有重要意義。為了避免參賽選手由于不確定因素而影響比賽，需要在比賽前對選手進行有效的心理訓練，鍛煉參賽選手的心理素質，保證參賽選手的穩定發揮。本文深入分析了對職業技能大賽參賽選手心理訓練與有效策略。

關鍵詞：職業技能大賽;參賽選手;心理訓練;策略;探討研究

勞動者是推動社會發展、民族進步的主力，是支撐著中國制造以及中國創造體系的主要角色。因此，健全技能型人才培養制度，促進人才綜合素質的提升對現代社會有重要意義。職業技能大賽是國際社會所舉辦的一種競技活動，是展示職業教育成果的重要途徑，要求每一位參賽選手都擁有良好的心理素質和技能水平。心理問題是影響參賽選手的重要因素之一，為了保證參賽選手能夠高水準的發揮，取得競賽勝利，需要對參賽選手開展適應性的心理訓練。通過良好的心理輔導工作以及心理專家的干預，能夠對選手的心理風險進行預判，提升選手的自我調節能力，對比賽結果有重要意義。

一、對選手進行心理輔導

職業技能大賽中參賽對象是各國的人才，在進行比賽的過程中，參賽選手的心理壓力較大，因此負責比賽帶隊的管理人員需要對參賽選手進行有效的心理輔導[1]。心理訓練教練需要不斷完善心理輔導機制，將心理測試、心理調適、心理輔導等多項內容融為一體。同時需要建立心理輔導團隊，及時發現參賽選手的心理變化，針對參賽選手的具體心理問題展開心理輔導工作。這種心理輔導模式的建立能夠完整的把控參賽選手的心理變化狀況，對參賽選手自我調節能力的提升有重要意義[2]。

例如，在美容項目的技能比賽中，一位優秀的選手李真芹就由于在訓練過程中出現了失誤，導致被扣掉了三分，嚴重打擊了李真芹的訓練積極性。面對李真芹所出現的心理問題，院長對李真芹進行了單獨的心理輔導，使李真芹意識到年輕人是需要經歷一些困難才能成長的，并重拾了信心恢復訓練。在這次挫折之后，盡管李真芹遭遇了隊友離賽、操作失誤的問題，都能夠較好的進行自我調節，在平穩的心理狀態下展開比賽，進行高水平的發揮，最終取得了優異的比賽成績，為我國帶來了巨大的榮耀。

二、進行心理測試，預判心理風險

心理測試是發現參賽選手潛在心理風險的重要方式，能夠探求到影響參賽選手心理變化的重要因素，進而針對這種因素開展心理訓練，避免參賽選手在比賽過程中由于心理問題降低了自身的發揮水平。心理風險的出現是不可控的，但是通過心理測試的檢測能夠讓心理風險變得可控、可預防[3]。通過對心理測試結果的分析，對選手進行針對性心理訓練，能夠使學生在比賽開始時與自己進行積極的、有效的對話，調整并放松心情，使自己能夠全身心投入到訓練過程中，取得優異的比賽成績。心理測試不僅對參賽選手的心理狀態有重要影響，同時還能對參賽選手的操作步驟進行規范，培養參賽選手的團隊合作意識，進而全面提升選手的職業素養。由此可見，通過心理測試開展心理訓練，不僅對職業技能比賽的結果有影響，還會影響到參賽選手的未來發展。

我國技能人才的水平正在不斷提升，自2010年以來，我國參加了多屆世界職業技能大賽并獲得了優異的成績，向世界展示了中國職業教育的成就。中國技能已經開始走向世界，在未來的世界職業技能比賽中，中國選手的身影會越來也多，但這也給心理訓練和輔導的水平提出了更高的要求[4]。

三、結語

綜上所述，不論在任何一項職業技能競技比賽中都需要對選手進行心理輔導，成立優秀的心理輔導團隊，鍛煉參賽選手的心理素質。通過心理輔導能夠使參賽選手進行自我心理疏導，提升心理調節的能力，保證參賽選手不會因為心理問題影響到參賽結果。通過對多種競賽數據的調查，能夠發現只要有比賽或者競技項目，就需要對參賽選手進行心理測試和心理干預，對參賽選手可能出現的問題進行預判，并采取有效的預防措施。對職業技能大賽的參賽選手進行心理訓練有重要意義，需要相關工作人員能夠不斷提升訓練水平，利用科學的訓練策略，提高參賽選手的心理素質。

參考文獻：

[1]鄧月，田粟一.湖北省高等職業院校技能大賽選手選拔及培訓模式初探——以導游服務賽項為例[J].當代教育實踐與教學研究，2018（03）：103-104.

[2]張小冬，王峰，劉穎.依托職業技能大賽，培養技能型人才——以中藥傳統技能大賽中藥鑒定培訓為例[J].衛生職業教育，2018，36（09）：33-34.

[3]曹麗屏.技能大賽參賽選手心理素質培養研究——以河南化工技師學院參賽選手心理素質培養為例[J].中國培訓，2018（08）：30-31.

[4]程麗群.賽教融合深化產教融合人才培養模式探索與實踐——以南京交通職業技術學院汽車運用與維修技術專業群為例[J].內燃機與配件，2019（23）：274-277.