黃芪泡水可以長期喝嗎

景錄先

黃芪從古至今都是一味非常重要的中藥材，具有益氣固表、托瘡生肌的作用，曾被歷代醫家廣泛使用。如今黃芪不僅在中藥配伍中發揮效用，也是平時養生保健的食材，有很多朋友喜歡用黃芪泡水飲或煲湯食用。

黃芪可以長期泡水代茶飲，但是要在體質適合和適量飲用的前提之下，如果體質不適合吃黃芪，最好不要大量食用。即使是體質適合，也不宜過量食用或長時間服用。

黃芪特別適合氣虛證的患者食用，氣虛證的主要臨床表現是少氣懶言、神疲乏力、頭暈、眼花、自汗，若是活動則癥狀會加重，舌淡苔白，脈虛無力。氣虛證常見于久病后身體虛弱，勞累過度，年老體弱的人群。

如果不是氣虛證的患者，食用黃芪會出現氣滯、氣逆的癥狀，因為黃芪的藥性較溫補，喝完后可能會出現胸悶、咳喘、頭暈、心煩、急躁、臉頰發紅等癥狀。

另外，血壓高的人或痰濕較盛的人最好不要擅自飲用黃芪水，因為它有升壓和助痰濕產熱的作用，所以必須在中醫師的指導下服用。

黃芪的藥用價值和營養價值都很高，如想長期服用黃芪，建議在專業中醫師的指導下進行，會有事半功倍的效果。