在有限的時間內辦有效的事

一線話題欄目調研組

“大課間體育活動制度”（以下簡稱“大課間活動”）首現于2005年8月教育部下發的《關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》一文，將此作為一項制度確定的初衷是改變學校傳統課間操單一的活動形式，豐富其活動內容，延長其活動時間，適配其運動負荷。伴隨著現代教育教學理念的迭代，中小學校“大課間活動”的改革與創新似乎也進入了“瓶頸”狀態。如何在有限的活動時間內組織起有效的大課間體育活動呢？近期欄目組調研了安徽合肥經濟技術開發區（以下簡稱經開區）中小學大課間體育活動。通過調研，我們欣喜地發現了一個其教育理念之新、操作思路之實、活動效果之佳的區域性大課間活動范例，也許能給全國各校大課間體育活動的開展帶來新的思路與啟發。

一、全員參與重實效

1.領導垂范，彰顯榜樣力量。在經開區，大課間是校長的“公開課”已經成為大部分學校領導們的共識。如何展示自己的這節“公開課”，校長們都有一個規定動作，那就是親自參與其中，或跑步，或做操，與學生們打成一片，這在經開區的中小學已經成為一道亮麗風景！這道風景線亮麗而耀眼，呈現的是校長們的動作行為，而體現的是大課間體育活動教育與操作理念的創新性變革！

2.定位精準，班主任成為管理主體。傳統做法大課間的責任主體是體育教師，組織和管理大課間似乎也應該是體育教師分內之事，但在經開區的中小學，這一常規思維被打破，所有的班主任是本班大課間體育活動的管理主體。他們在大課間體育活動中起著重要的作用——帶操、管理、評價、參與學練，主人翁的責任意識存在于班主任的心中。

3.師生同練，賦予“大課間活動”新的內涵。國家設計與規定在學校開展大課間體育活動主旨是為學生的體質健康服務，對教師參與沒有明確的要求。但不可否認，目前學校教師身體狀況也不理想。經開區學校領導運用“健康第一”的理念，將師生健康放在同等重要的位置，充分利用大課間體育活動時間，鼓勵或規定在校教師，只要大課間時間內不是外出，都要參與學生的體育活動。調研組認為經開區這樣做，是創造性地賦予了大課間體育活動新的內涵，是一個提高“大課間活動”實效的革命性舉措，值得推廣！因為教師這樣做，既用行動為學生鍛煉做出了榜樣，利于激發學生的鍛煉激情，融洽師生關系，提高活動的實效，又利于教師調整工作狀態、愉悅身心、鍛煉身體、增強體質。

二、實施方法價值高

為了確保大課間體育活動的實效，經開區社管局中心教研室為各校大課間組織形式開出了“良方”：活動安排上即要有規定動作，也要有自選項目。規定動作有做操、跑操，自選動作則是以各校的傳統或特色項目（如明珠小學的橄欖球等）為主，再結合民間體育項目（如六十八中學的抖空竹、竹竿舞等）合理取舍。具體安排上做到以下3點：

1.活動時間要保障。30～35min的大課間體育活動，全區統一剛性要求學生真正運動的時間不少于20min。經過調研組對8個學校的現場測算，平均凈活動時間達到21分32秒，占總活動時間的65.83%（表1），學生們練得從容、坦然自信，這是對這種練習時間習以為常最好的詮釋！

2.自選活動有措施。自選項目是學生們張揚個性的最佳途徑之一，也是學生們笑得最燦爛的時刻。因為這一類項目都是在正副班主任或體育教師的協助下完成，且有目標、有要求。這種指導可不僅僅是停留在教師們的“指手畫腳”，而是親力親為，參與其中，與學生們打成一片。用教師最樸實的話說：“零距離與學生們一起玩，這種感覺真好！”

3.集體活動要有序。大課間體育活動是一項有序的集體活動，從年級到班級，從活動內容到活動時間，都有精準的安排。其中“音樂控制”是經開區“大課間活動”的一張鮮有的個性名片——每所學校都能選擇適宜本校的音樂，或注重節奏，或注重主題，或注重旋律。不同的音樂取代了教師的口令指揮，將活動內容有機地串聯在一起。學生們則根據不同的音樂，自然、流暢地變換練習內容，整個大課間體育活動如行云流水，教師們解放了，學生們酣暢淋漓了。

三、因地制宜有奇招

1.大場地，富統籌。對于場地“富余”的學校，學校整體統籌大課間體育活動的內容以及場地分配等，如蓮花小學，低學段練習的場地在教學區，內容包括游戲、短繩、打陀螺等，學生們樂此不疲;高學段安排在操場、球場等主運動區，主打足球特色項目，學生們盡顯不俗身手。高劉小學地處農村鎮區，偌大的運動區分配有序有余，地上標志圖（線）與場上的體育器材渾然一體，板塊格局恰到好處，全校千余名師生人頭攢動，熱鬧非凡，一幅生機盎然的畫卷映入眼簾，更精妙的是蓮花小學還將象征學校的小蓮花印在地面上，以此定點定位，通過大課間體育活動向學生們滲透學校的教育教學理念。

2.小場地，細規劃。場地小人數多，如何玩轉大課間體育活動？經開區的做法可謂獨具匠心。一六八玫瑰園西校區走廊里，學生們在指導教師的帶領下練習仰臥起坐、跳繩、單雙腳跳、游戲“石頭、剪子、步”、集體舞等;教室里，學生們則在班主任的組織下，在各自的座位上，跟著歡快的節奏整齊劃一地練起了“素質操”。置身事外，放眼望去，整個教學區儼然就是一座健身大廈。合肥師范學院附屬小學（錦繡小學），地處城區核心地段，運動場地可謂“捉襟見肘”，但學校的大課間體育活動沒有因此而擱置或降低要求。學校深度挖掘“房前屋后”，充分利用好每一片空地，為每一個班級、每一個學生量身定做專屬運動場區與器材。自選項目大多是教師自己開發的項目，如擲紙飛機，既有趣又安全;合作跳繩，既簡約又實效;單腳陀螺，既好操作又不占地方。學校在這種環境中歷時8年，神奇的是學校體育工作非但沒有因此受到影響，反而開展得風生水起，特別是務實的大課間體育活動曾獲得安徽省大課間評比二等獎，該校武術特色在經開區也是一枝獨秀！

四、幾點建議供參考

1.養成教育有待加強。大課間體育活動是體現一所學校精神面貌的窗口，學生們的行為習慣也會躍然紙上。這一點在合肥一六八玫瑰園南區學校體現得淋漓盡致：學生們在校歌的引領下有序地到達活動場地后，還能將手中的體育器材整齊劃一地放在自己的身前，無論是高年級還是低年級，無論從哪個角度看，都是“橫平豎直”，這一“陣勢”著實讓調研組吃驚，這種“功夫”可謂“冰凍三尺，非一日之寒”。誠然，這似乎是一件不足掛齒的小事，但足以說明學校在學生的養成教育方面還是非常在意的。事后與該校陳校長溝通，從他的言談中了解到學校大課間體育活動背后的很多故事：該校成立合肥市第一個“體育學科發展處”，以此規范學科教學。他告訴調研組：“古訓說得好，沒有規矩，難成方圓！養成教育必須從點滴做起，必須從常規做起！”再看，六十八中的大課間體育活動進退場與消防演練、地震逃生演練有機融合，讓全體學生在常態中知曉如何規避與應對自然災害，這對學生來說是一種生命教育，其本質也是一種養成教育！而與以上兩所學校相比，有些學校顯得不盡然，個別學生做操時講話、練習時器材任意擺放、步點不在節拍上等精細化管理不到位的問題比較明顯，建議各校強化養成教育，讓大課間體育活動成為培養學生良好行為習慣的“主陣地”。

2.合理安排有待優化。大課間體育活動時間是固定的，學校為了確保鍛煉時間與效果，一下課就敦促學生們列隊進場活動直至結束才“恢復自由”，但卻忽略了兩個問題：第一是學生們的“內急”，從生理健康的角度來說，這是極其不合理的;第二是大課間體育活動期間有部分學生因為健康問題或是其他原因，不能參加負荷量較大的活動。在調研期間，調研組就發現好幾起學生被“安置”（經詢問是因為身體不適或是先天性疾病等不能運動）的現象，他們或扎堆在某個角落，或散坐在班級的某個位置，雖身處大課間體育活動之中卻又置身之外，與操場上熱火朝天的學生們相比顯得有些“另類”。倘若能從這些學生的實際情況出發，在大課間體育活動中安排他們進行適度的戶外活動，讓所有的學生都能快樂地享受運動，豈不是錦上添花！

大課間體育活動既可以強身健體，又可以促德益智，這對于國家倡導的學校體育固本行動有著務實的助推作用。經開區中小學大課間活動不忘初心勇于探索實效，提出的“是校長的公開課”以及“教師也要全員參與活動”的創新性理念，舉全校之力的踏實有效實施的操作行為，為我們開闊大課間體育活動思路提供了很有啟示意義的范例，這種“在有限的時間內辦有效的事”的探索，值得我們點贊！