“一帶一”助學模式在初中蛙泳教學中的有效運用

“一帶一”助學模式是指在兩個學業能力有差異的學生之間，開展“以優帶差”的互助學習活動，通過“以優帶差”的指導、幫助、合作、交往等，發揮“以教促學，以帶助學，以合共學”的優勢，提升學生自主性，推進合作探究學習，培養學生創新和實踐能力，實現“后進者進步，優者更優”的雙贏教育目的。“一帶一”助學模式需要有一優一后進兩名學生結對成組，二者能力差距以保持在“最近發展區”為宜，二者關系以友伴型為最佳。這種學習模式既固定又靈活多變，教學中能夠滿足不同層次學生需求，使每個學生都能在互助學練中真正動起來，激發每一個學生的自主能動性，極大地提高學生的學習參與、互助交流和創新思考等能力，解放教師，成就學生。

一、梯次分層助結對

初中學段蛙泳初級教學中，同個教學班中學生能力差異性較大，存在有些學生已經學會基本動作并能夠游一定距離，有些學生只會簡單的漂浮，有些從未下過水，甚至怕水等情況。結合實際學情，教學中可以采用“一帶一”助學模式實施教學。優點有以下3個：一是能確保教學安全，從沒下過水的學生在初次下水時，因不熟識水性，存在非常大的安全隱患，容易出現嗆水、溺水等情況，在有一定水平的學生保護下能夠保障安全;二是能提高教學質量，游泳教學周期短、任務重，“一帶一”教學能提高教學效率;三是能確保體德共育，通過游泳教學實現育人。以20人的初中蛙泳初級班為例，根據學生不同水平分成“優、中、后進”三個層次，優等5人、中等10人、后進等5人，配對分組為“優帶中”和“中帶后進”。這樣分組能夠確保每組中都有不同水平的學生，又能夠保證二者之間差距不大，有自己“跳一跳也能摘到桃子”的主觀意識。“優生”發揮“小先生”的作用，帶動“后進生”學練，在指導和幫助“后進生”過程中實現反哺作用。

二、口語講解助領悟

蛙泳的理論知識和技術要領需要教師以講解、示范等形式傳授給學生，游泳基礎差或零基礎的學生，因缺乏水中的實踐體驗，理解和領悟能力相對較弱，通過“后進生”的一對一互助，“優生”能夠用“后進生”更容易理解的同伴語言與其進行溝通、交流和講解，有助于“后進生”理解。如，教授蛙泳腿部動作時，教師總結出“收、翻、蹬、夾、漂”五字口訣，相對來說“后進生”一般很難厘清要點，處于被動接受的學習狀態。“優生”可以結合自身學練經驗，手把手用同伴的口頭語言把教師的專業術語解讀清楚，如“翻”的動作，學生可以用“勾腳尖”的表述告知同伴。“優生”可以邊講解要領邊示范動作，幫助“后進生”學習和領悟。同時，可以在兩人之間開展知識互問互答活動，能夠加速對知識點的記憶與理解，確保“后進生”實現從被動助力到主動發力的轉變，也能促進“優生”深度解讀和精準把握。

三、針對性指導助體悟

蛙泳技術教學以水中學練為主，從熟悉水性、水中憋氣、漂浮到蛙泳完整技術動作，絕大部分時間需要在水中進行，體育教師在水中教學很難做到全面兼顧，“一帶一”互學中“優差幫帶”練習優勢更為明顯。如，在水中憋氣練習時，兩人可以面對面、手牽手，眼睛看著對方做“吸氣入水—水中憋氣—吐氣出水”的練習;在漂浮練習過程中，“優生”可以采用拉手、托腹、推腳等方式幫助“后進生”放松漂浮;練習蛙泳腿部動作時，“優生”可以拉著“后進生”的雙手，一邊用口令指揮“后進生”做“收、翻、蹬、夾、漂”的動作，一邊觀察動作質量，及時指導糾正;練習蛙泳手臂動作時，“優生”可以用雙手夾住“后進生”的雙腿，助其練習水中劃手和換氣等。在“優生”手把手指導和幫助下，“后進生”在水中練習的膽量會增大，敢于嘗試完成各種動作，在“優生”的及時助力下能夠快速提高學習的效率和質量。“優生”通過對“后進生”的指導，也能加深對技術要點的理解，二者實現從幫帶到共練的互促提升。

四、技能陪練助感悟

蛙泳從技術學習到形成技能是通過大量長距離游泳練習逐步實現的。學生初步學會蛙泳技術動作后，要通過長距離的游泳練習來逐步掌握和完善蛙泳技術，最終達到一定的技能水平。在這一階段學習過程中，“后進生”獨自學練容易出現厭學、氣餒等情緒，產生放棄的念頭。“一帶一”互助教學中，通過“優生”的積極鼓勵、及時指導、有效監督的陪伴式練習，能夠及時給予“后進生”積極性助力和客觀性評價，有助于“后進生”樹立自信心，提升克服困難的勇氣。如，在蛙泳長距離練習中，可以開展“優生”陪游的練習方式;“后進生”因游泳換氣節奏不合理而無法游得更遠時，可以采用“優生”在旁邊伴游提示等方式予以助力。二者在互助過程中，“優生”良好的學習習慣、認真的學習態度、勤奮的學習精神都是“后進生”的學習榜樣。“優生”在陪練時也能夠站在“教”和“管”的視角重新審視和改進自己的技術動作，提高自我約束力和收獲助人的幸福感，無形中提升了自身水平，二者實現從他助到共進的成長。

“一帶一”互助學習模式是讓師生雙贏的教學模式，通過“以優帶差”的幫教助學，加強學生之間的交流和互動，充分激發學生自主、合作、探究能力，能夠起到“優生更優，后進生漸優”的學習效果。

——楊峰（浙江省寧波市鎮海區尚志中學，315202）整理