如何讓寶寶愛上刷牙

如何讓0至3歲的兒童配合刷牙，想必是很多父母的困擾。刷牙習慣的培養不是一蹴而就的，需要家長付出很多的耐心，根據孩子的性格不同采取靈活多變的辦法。

1.盡早培養習慣，沒長牙就開刷

越早開始給孩子刷牙，越容易建立起孩子良好的口腔衛生習慣。在孩子每次吃完奶后，手指上纏繞濕紗布蘸溫開水給孩子擦拭口腔，這樣不僅可以幫助孩子早期建立良好的口腔衛生習慣，還可以幫助預防嬰兒期常見的白色念珠菌病，俗稱鵝口瘡。

2.定時刷牙，成為日常生活一部分

建議每天早晚刷牙各一次，如果實在做不到，也一定要保證每天晚上睡覺前把牙齒刷干凈。需要注意的是，每天晚上刷牙的時間要稍微提前一些，且刷完牙后不能再進食。

3.方法得當，讓孩子享受刷牙

0至3歲的孩子在刷牙時可以采用膝對膝的體位或平躺位，這樣不僅孩子會覺得比較舒適、有安全感，大人的視野也會比較清楚。另外，要根據孩子的年齡段和口腔大小選用刷頭大小合適的牙刷，提倡選擇刷頭小的牙刷。

4.把刷牙當作游戲，使其變得更加充滿樂趣

發現孩子生活中的興趣點，并融合到刷牙的過程中。有時候寶寶主動要求自己刷牙，可是又刷不干凈，這時候要保護他的主動性，讓他自己刷20下，然后家長再幫寶寶刷。

5.互換角色，提高寶寶的積極性

當寶寶拒絕刷牙時，可以先鼓勵他為你刷牙，并在寶寶為你刷牙后對寶寶的行為進行肯定，從而調動孩子的積極性，然后再給他刷牙。

6.為孩子刷牙設置獎懲規則

當孩子配合完成了口腔護理時，一定要及時給予鼓勵。如果孩子不肯刷牙，也可以適當使用懲罰規則，事先告訴他不刷牙的后果。吃甜食或零食不利于口腔健康，最好不要把這些作為獎勵。