如何預防盆腔炎，盆腔炎的護理措施

鄒金霞

【中圖分類號】R873.6【文獻標識碼】B【文章編號】1672-3783（2020）04-12-276-02

盆腔炎在臨床上也被稱之為是盆腔炎性疾病，這種疾病主要發生于女性的生殖器及其周圍組織，而且對周圍的組織都會產生連累。如果女性的盆腔炎沒有得到及時的處理，或者治療得不夠徹底，那么將導致女性朋友出現不孕、輸卵管妊娠、慢性盆腔痛等諸多的問題。而這些問題都很容易影響到女性的生殖健康，因此對盆腔炎問題，女性千萬要重視。

我校的女生就曾向我咨詢過有關盆腔炎的問題，這名女生叫小陳，她告訴我，近期始終覺得私處有不適感，她尤其發現自己的小腹處經常性的會有墜痛感，而且這種墜痛感尤其在月經前后特別的明顯，在學習、生活中小陳也會出現莫名其妙的低熱問題，精力也大不如前，時常會感到疲累，小陳擔心自己的身體出現了問題，但是她想確定是什么問題，故而想先咨詢一下我。通過溝通，我猜測小陳很有可能患上了盆腔炎，為此，我一面安慰小陳，一面向小陳進行了盆腔炎疾病科普。

一、什么是盆腔炎

盆腔炎其實是一種常見的婦科疾病，近年來因為性疾病的傳播以及人工流產的增多、女性初次性交時間的提前，導致越來越多的婦女患上了盆腔炎，盆腔炎患者多數都是性行為比較活躍的適育女性，在女性月經初次來潮之前、絕經之后以及無性行為者很難患上盆腔炎。其實通常來說，女性的生殖系統都有比較完善的防御功能，因此雖然女性的陰道中都會有一些病原體存在，但不太容易引起感染問題，但是當女性的防御能力被破壞之后，或者女性的免疫能力降低以及女性出現了內分泌問題之后，都容易導致女性陰道以及生殖系統出現炎癥。

盆腔炎主要的病因就是女性出現了病原體感染，在臨床上我們將病原體分為外源性與內源性兩種，這兩種病原體可以是單獨存在的，也可能出現混合性的感染。

（一）外源性病原體。

這種病原體主要就是性行為傳播的病原體，比如沙眼衣原體、其他的支原體等。

（二）內源性病原體。

內源性病原體很多時候都是寄居在女性的陰道中的，比如需氧菌以及厭氧菌等，通常情況下以混合型感染為主，常見的病原體有金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等。

二、盆腔炎的高危成因

（一）年齡。美國曾經針對盆腔炎有過調查，研究結果顯示盆腔炎的高發年齡在15歲到25歲之間，一般年輕女性都比較容易出現盆腔炎，而主要的原因可能跟女性較為頻繁的性行為、宮頸柱狀上皮異位等因素有關。

（二）性行為。盆腔炎多發于性行為活躍的年輕女性，如果女性初次性行為的年齡比較小、性伴侶較多、性行為頻繁以及性伴侶有性傳播疾病等都會女性患上盆腔炎。

（三）下生殖道感染。盆腔炎的發生與下生殖道感染疾病有關，比如細菌性陰道炎、衣原體性宮頸炎等。

（四）子宮腔內操作后感染。女性如果經歷過與子宮腔有關的手術，比如刮宮術、輸卵管通液術等，都可能會導致女性的生殖道出現黏膜損傷、出血甚至壞死等問題，最終就將導致女性的下生殖道內出現感染問題，而這些感染問題又將加大女性出現盆腔炎的可能性。

（五）衛生習慣不好。女性如果在月經期間性交或者使用了不干凈的衛生巾，都會加大病原體入侵陰道造成感染的機率，而且如果女性在日常生活中不注意個人衛生，也會加大盆腔炎的發生機率。

三、盆腔炎的預防

當我們知道了盆腔炎的高危因素之后，就能夠通過這些因素來預防盆腔炎，主要的預防方法有：

（一）避免接觸性出血后引起感染。一般女性在進行了人流、上環或者取環之后，陰道都會出現流血問題，在陰道有出血問題的時候，建議女性最好不要有性行為，而且也要避免游泳、盆浴，此時女性身體的免疫能力都不是很好，容易被致病菌入侵造成感染問題。

（二）規避感染途徑。女性應該注意保持會陰部位的清潔、干燥，平時清洗的時候用清水就可以了，最好不要用其他的藥液來清洗，盆腔炎患者的白帶量會增多，因此女性要勤換內褲，盡量避免長時間穿緊身褲。

（三）做好避孕工作。人流會對女性的身體造成嚴重的傷害，因此在性生活中女性應該做好避孕措施，如果一定要進行人流，那么也應該到正規的醫院去進行，以此來避免被致病菌侵入。

四、盆腔炎的護理

當女性患上了盆腔炎后，可能身體上會出現比較明顯的癥狀，比如伴有低熱問題，容易出現疲勞，且病程時間都比較長，患病時間越久，就越容易出現下腹部墜脹、疼痛等問題，而這些問題都會在工作、性交以及月經前后加劇，嚴重的影響了女性患者的日常生活，因此建議女性患者在患病期間一定要注意護理。

（一）杜絕感染。患者要注意避免出現感染問題，平時應該保持會陰部位的清潔，每天晚上都可以用溫水來進行清潔，切記水溫不能過高，盆腔炎患者的白帶會出現粘稠等問題，所以患者應該每天更換干凈內褲，同時要注意盡量少穿過于緊或者化纖質地的內褲。

（二）患者要注意觀察自己白帶的變化情況。在患病期間患者的白帶會出現相應的變化，如果白帶變得量多、色黃且粘稠，那么就說明患者的病情比較嚴重，如果患者的病情有所好轉，那么白帶應該發生變化，首先白帶的量會變少，顏色也會慢慢變成白色的，因此患者在護理期間關注自己的白帶情況就能夠知道自己的疾病是否有好轉了。

（三）切勿濫用抗生素。有些患者發現自己患上了盆腔炎之后，就會開始濫用抗生素藥物來進行治療，但是長期服用抗生素藥物反而會擾亂我們體內陰道中的正常菌群，從而導致患者出現陰道分泌物增多的問題，所以建議患者合理服用抗生素藥物。

（四）盆腔炎患者的飲食護理。如果患者出現了發熱情況，那么就應該在平時多吃容易消化的食物，以免增加胃腸道的負擔，高熱患者可以多多飲用一些蘋果汁、梨子汁以及西瓜汁;如果患者出現了腰酸背痛等問題，且怕寒怕冷，那么也可以適當飲用一些紅糖水或者生姜水等。

（五）心理護理。盆腔炎患者不必有過大的心理負擔，盆腔炎雖然容易導致患者出現諸多的并發癥，但是只要治療得及時，那么就不會對患者的身體造成太大的影響，因此醫護人員與家屬都要注意緩解患者的心理壓力，讓患者能夠更好的面對疾病，積極進行治療。

結束語：

盆腔炎的治療時間雖然比較長，但是患者要有耐心，有信心。與治療同樣重要的就是進行更好的護理與預防，護理工作的好壞將直接影響到患者的治療成效，而預防工作更是重要，只要注重日常生活的管理，那么患者是不太容易患上盆腔炎的，因此不管是性行為、飲食習慣都應該多加注意，一旦患病也要及時到醫院進行治療，千萬不能有所松懈。