淺談中學生積極心理品質的培養

楊麗華

近年來，中學生的心理健康問題受到關注，積極心理品質的培養不僅對其日后的發展十分重要，也是學校心理健康教育工作的重要課題之一。

一、定義

積極心理品質是個體在成長中及在與環境的相互作用的過程中形成的較為持久的、積極的情緒和情感體驗，以及對未來的樂觀態度。它具有一種在結構上和動力上向自我實現發展的特征。

二、培養中學生積極心理品質的重要性

（1）有利于促進學生個體的健康發展。培養學生的積極心理品質，就是在于挖掘學生的本來的積極心理潛力，使其擁有一種積極的力量去感受自我潛能和幸福。引導學生挖掘自我內在潛能，發現自我的積極心理，使學生在面對困難和挫折時，不放棄努力，正確歸因，從而解決問題。

（2）有利于創建和諧校園。只有培養學生保持積極的心態，尊重師長，愛護同學、保護環境等積極品質，才能有利于學生之間的友好交往，建立團結友愛的班集體，創建和諧的校園氛圍。

三、中學生積極心理品質培養的主要內容

（1）信念希望。信念，是個體行為意志的基礎，沒有信念，就不會有意志，不會有積極性。希望，是一種指引人忘卻恐懼的力量，是一種積極的情感。教師應鼓勵學生在人生的任何困難面前都要鼓起勇氣，不僅相信自己能夠克服困難，并且相信困難只是對自己的考驗，不怨天尤人。

（2）真誠。真誠指的是真實誠懇，坦誠相待，表里如一。培養學生的真誠品質，引導學生正確的認識自己，正確看待自己，不僅要如實根據自己的條件，制定合理的切合實際的目標，并對任何事情賦以真誠，真誠待人，真誠做事，通過努力改善現實自我，并能更好地協調好現實自我與理想自我。

（3）創造力。創造力是指能夠產生新想法，用新的方式做事，并取得成果的品質。中學生真是思維習慣和學習方式的發展和形成時期，在這一時期，應有意識地培養學生的創造力，這包括激發學生的好奇心理，培養學生對事物的探究欲望，保持對事物的質疑和勇于探索的精神。

（4）領導力。領導力指的是善于鼓勵、激發、協調團體成員完成任務的品質。培養學生的領導力包括培養學生的溝通能力、組織能力、和解決問題能力，培養學生顧全大局、整體規劃的能力，更該引導學生注重自己人格魅力的養成，能夠幫助團體有效、高質、和諧的完成目標。

四、中學生積極心理品質培養的策略

（一）創設積極班級文化，陶冶學生高雅情操

班級是學生學習、生活的重心，是學生個性發展的基本環境，是知識的集散地，是人格的熏陶地，是體質的培養地，更是心靈的歸宿地，所以班級文化的建設對學生具有潛移默化的教育影響力和深遠持久的感染力。

要創設積極的班級文化，首先體現在視覺層面的物質文化，充分利用圖書角、展示欄等，以熏陶、浸潤，加以體驗、感悟，真正讓每一個角落都有教育意義，做到溫馨優雅而不花哨，創造一種能促進人不斷學習和積極發展的良好氛圍，達到無聲勝有聲的育人效果，以物質文化來陶冶學生的情操。其次要以制度文化作為保障，建立積極可行、易于操作的班級制度，深化制度的文化內涵，強化學生的規范意識，用制度來指導、規范學生。通過制度約束、班訓指引，努力在班級中塑造積極向上的環境氛圍，帶動廣大學生共同進步。再次要構建班級精神文化來浸潤學生的心靈，積極健康的班級精神文化具有移情、承載和凝聚的功能，是所有師生共同創造的一種精神財富，更是打造班級特色的首要保障。

（二）提供平臺，讓中學生有更多機會進行積極心理體驗

讓學生在積極心理體驗過程中，會正確認識自己，挖掘內心潛能，發現優缺點，提高能力等。也只有充分相信和尊重學生，以學生為主體，才能調動學生的學習積極性。積極心理體驗的形式方法有很多，如心理劇、演講、小品、角色扮演等。學校可以提供一個平臺，讓學生有更多機會進行積極心理體驗。

（三）善于引導學生形成積極心理品質

教學過程中，教師是主導，學生是主體，學生的心理品質對學科教學的效果起著十分重要的作用，學生需要轉變學習方式，提高自身的綜合素養。首先，在課堂教學中要善于抓住學生的心理特點，善于用積極語言描述和對話，盡量挖掘學生的閃光點，通過激發學生的學習興趣，促使學生從“讓我學”變成“我要學”，因為興趣具有維護和增進心理健康的價值，學生興趣的培養是培養健全人格的關鍵。其次，教師應該大膽放開雙手，把課堂真正還給學生，少點傳授知識，多點激發思考，把重心放在培養學生的嘗試精神、探索精神和創造精神上，讓每個學生都能積極、主動地去學習知識。

（四）合理滲透學科教學，構建積極學習模式

傳統的心理健康教育往往只是當作一門課程，或者是遇到問題才進行心理干預和治療，已無法滿足目前學生心理的全面健康發展的要求，而積極心理學強調更多的是預防和培育學生的積極心理品質。在學校教育教學過程中，學科教學是學校教育活動、學生學習發展最主要的過程和形式，學生的各種心理品質培養也都是在學科教學的過程中發展的。因此課堂作為主陣地，我們更要善于挖掘學科教學中培養學生積極心理品質的教育資源，探索如何更好地在學科教學中培養學生的積極心理品質的新策略和新方法。

（五）加強教師隊伍建設

注重培養教師自身積極心理品質？教師在課堂教學中處于主導地位，相比學生而言心理品質更為成熟，是學校心理健康教育的重要成員，教師在傳授給學生學科知識的同時，也影響著學生人格的發展。這就要求教師自身要具有積極心理品質，身教重于言傳，現身說法更有說服力。只有這樣，教師在學科教學過程中才能充分利用自身的積極心理品質潛移默化地影響學生，滲透培養學生積極的認知品質、積極的情緒品質、積極的交往品質和積極的意志品質。

由于農村初中學生有著家庭環境、年齡特征、個性心理的不同，所以培養初中學生良好的心理品質不僅需要學校、老師共同努力，探索培養初中學生現代心理品質的途徑和方法，更需要學校、家庭形成合力，共同塑造學生美麗的心靈。

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