做更好的自己

【關鍵詞】自我；他我；中性化特質

【中圖分類號】G441【文獻標志碼】B【文章編號】1005-6009（2020）16-0061-03

【作者簡介】茍麗萍，甘肅省會寧縣東關小學（甘肅會寧，730799）教師，一級教師。

【設計理念】

七年級學生正處于青春期，他們的性意識開始萌芽，發現男女之間存在性別差異，需要面對自我同一性和角色混亂的沖突。因此，不僅要幫助學生認同、欣賞自己的性別角色，更好地認識和接納性別差異，同時還要鼓勵學生與異性同學相互取長補短，改變對性別角色的刻板印象，順利渡過自我同一性和角色混亂危機。

本課通過活動讓學生認同自己的性別角色，接納性別差異，改變對性別角色的刻板印象，通過自評與他評，更加全面地認識自己。

【教學過程】

一、熱身活動：雨點變奏曲

PPT出示活動規則：全體學生起立向右轉，將雙手搭在前面同學的肩膀上。根據老師的指導語模仿不同雨點的節奏和律動。如：當老師說到“天空布滿烏云，開始下起滴滴答答的小雨”時，用雙手食指在前面同學的肩膀上敲打出小雨細密舒緩的節奏；當老師說到“雨越下越大”的時候，用雙手的食指和中指來敲打，并逐漸增加力度，提高頻率；當老師說到“突然間，電閃雷鳴，下起傾盆大雨”的時候，則用雙手拍打前面同學的肩部，打出緊促有力的節奏。

學生活動。

設計意圖：通過團體活動引發學生興趣，既能幫助學生將注意力集中于課堂，又能活躍團體氛圍，為后續活動打基礎。

二、導入活動：我心目中優秀的男生女生

教師：如果宇宙中只有地球，那么，夜晚將見不到繁星閃爍；如果地球上只有動物，將見不到怪石嶙峋、百花齊放；如果動物的世界只有人類，將聽不到百獸怒吼、百鳥齊鳴；如果人類只有男生或女生，那這世界又談何精彩？大家認為我們班優秀的男生、女生是哪些？

學生分享自己認為班級里優秀的男生女生。

教師：同學們心目中優秀的男生女生可真多呀！今天我們的主題就是：男生女生———做更好的自己。

設計意圖：通過假設，讓學生感知萬物之間的關系是“共存相生”，物如是，人亦是，暗指認同、接納自己的性別角色。另外，通過讓學生分享班級里優秀的男生女生，自然而然地引出課題。

三、主體活動：我們是這樣的男生女生

教師：大家心目中優秀的男生和女生有沒有具體的標準？我們一起來“打開心窗話性別”。

活動一：打開心窗話性別。

教師：請同學們以組為單位，組內分享自己心目中優秀的男生女生會表現出什么樣的特征。組長用關鍵詞記錄在紙上，每組選出三個關鍵詞在全班分享。

各組長分享優秀男生女生的特征，教師帶領學生逐一回顧組長分享的內容。

男生：穩重、堅定、胸懷、正直、智慧、勇敢。

女生：柔美、溫婉、嫻雅、善良、聰明、文靜。

設計意圖：通過小組活動，讓學生思考男生女生各自的優點，欣賞、認同自己的性別角色，同時反思自己做得不夠好的地方。

活動二：聽我細訴。

教師：通過剛才的分享，我們了解到在大家眼中優秀的男生具有穩重、堅定、胸懷等特征，優秀的女生具有柔美、溫婉、嫻雅等特征。我們先來看一個男生的故事。

播放視頻《我是男護士我驕傲》：內蒙古赤峰市成惠醫院婦產科男護士尹鳳龍討論了“護士職業的性別問題”，他用自己的故事告訴大家，護士這個職業，不分男女，都履行著保護生命、減緩疼痛的職責。

教師：尹鳳龍有哪些特征是你欣賞的？

學生：細膩、溫柔、慈悲……

教師：我們再來看一個女生的故事。

播放視頻《寒門貴子》：北大才女劉媛媛討論了“寒門再難出貴子還是寒門貴子”。她用自己的故事告訴大家，人生從來就不是水到渠成的童話，而是要人們去創造一個個關于自信、夢想、勇氣、堅韌的故事。

教師：劉媛媛有哪些特征是你欣賞的？

學生：堅強、自信、心懷天下……

教師：男生女生的優點是相對不一樣，并非絕對不同，我們要學會接納性別差異，不要受社會刻板印象的影響，應允許自己多元化發展。

設計意圖：通過觀看視頻幫助學生改變對性別角色的刻板印象，形成具有中性化人格特質是健全人格的認識，鼓勵學生多元化發展。

活動三：慧眼識珠。

教師：我們一起來想一想、聽一聽我們是怎樣的男生女生。下面，請用“我是一個_______的男生/女生”造8個句子，寫在“慧眼識珠”卡片上（見圖1）。

學生填寫“慧眼識珠”卡片的第一部分。

教師：剛才，我們寫了自己是怎樣的男生/女生。接下來我們請其他同學說一說，他們眼中的你是怎樣的男生/女生。每個組員輪流作為中心人物提問：我是一個什么樣的男生/女生？其他組員回答中心人物的問題：你是一個……的男生/女生。

學生活動。

教師：聽了他們的話，你有什么感受？

學生：聽了他們的話我很慚愧，我以后一定做更好的自己，讓大家都喜歡我。

教師：勇敢、堅強、獨立、果斷、有恒心、有毅力、細心、耐心、溫柔、善良、體貼等都是男生女生的優點，我們要做更好的自己，成為更好的自己！課后，請同學們把這張記載著自己心靈成長的卡片裝入自己的成長檔案袋中。

設計意圖：通過自評和他評，幫助學生更清晰地認識“自我”與“他我”之間存在的差距。同時，意識到做更好的自己需要付出努力。

四、教師寄語

教師：我們是這樣的男生女生。（PPT呈現學生活動中的照片，并播放校歌）

教師：親愛的男孩們，我們期待你陽光、坦蕩、有擔當，但如果你在特定的情境中展現細膩和柔軟，那也是生命最真實和美好的模樣；親愛的女孩們，我們喜愛你溫婉嫻雅、貌美如花，也同樣欣賞你心懷天下。讓我們一起做更好的自己，成為更好的自己！

設計意圖：對本節課內容的總結和升華，為課堂中學生產生的情感做延伸，推動從課堂向生活的遷移。

【教學反思】

心理健康教育對于學生發展的作用更多的是一種精神陶冶、人格養成，學生人格的健全雖然無法在一節課完成，但是可以在一節課內通過深刻的體驗、觸動和思考建構健全人格的可能路徑。這節課的教學設計以此為切入點，重在引導學生體驗和思考，通過六個教學活動，引導學生正確認識和接納性別差異，欣賞自身的性別優勢，認同自身的性別角色，同時改變對性別角色的刻板印象。本節課也存在一些不足之處，如在“慧眼識珠”環節，活動初期學生不易完全敞開心扉，時間方面用得比預期多一些。在以后的教學活動中，需要更加注重活動前對學生的引導，提高小組合作的質量。

【點評】

對青春期的學生來說，他們需要面對自我同一性和角色混亂的沖突。其中，性別認同是他們需要處理的重要議題。這一階段，學生的生理和心理發生了巨大的變化，他們的性意識已經萌芽，發現彼此間性別的差異，對兩性之間的接觸持疏遠和回避態度。本節課對輔導主題的理解精準而深刻，不僅引導學生認同自己的性別角色，而且還幫助學生改變對傳統性別角色的刻板印象，鼓勵學生與異性同學相互取長補短。

本節課結構設計清晰有序：從熱身活動“雨點變奏曲”———導入新課“我心目中優秀的男生女生”———主活動“打開心窗話性別”“聽我細訴”“慧眼識珠”———總結升華“教師寄語”四個環節層層遞進，讓學生在活動體驗中正確認識和接納性別角色差異，欣賞自身的性別優勢，認同自身的性別角色，同時改變對性別角色的刻板印象，學會欣賞異性同學，學習異性同學的優點，讓自己變得更加優秀。

通過自評了解自我，難免存在認知上的盲區，運用他評了解他人眼中的自己，才能使學生更加客觀、正確地認識自我。依據團體動力學原理，心理課應強調活動中的師生、生生互動。在整個教學過程中，教師注重傾聽學生的真實心聲，并能及時地引導與回應，注重現場的生成，師生互動達到了預期的目的。自評與他評的結合，使生生互動不僅幫助學生找到“自己眼中的我”與“他人眼中的我”之間的差距，而且有利于引導學生客觀、正確地認識自我，做更好的自己。

（點評嘉賓：溫志旺，甘肅省會寧縣東關小學心理健康教師，甘肅省中小學學科帶頭人）