體育核心素養下田徑教學策略探討

華蔚琳

摘 要：核心素養是學生綜合素質培養的關鍵。基于核心素養培養的田徑教學需從三個方面做出改進：一是圍繞核心素養更新教學目標，使每個階段目標與該階段學生身體素質、能力需求相適應;二是圍繞核心素養優化教學內容，讓學生感受到體育的樂趣和挑戰性，不產生畏難心理;三是圍繞核心素養創新教學方法，培養學生終身體育習慣。

關鍵詞：體育;田徑教學;核心素養;教學目標;教學內容;教學方法

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2020）05-0048-02

體育教學是培養學生身體和心理素質的重要學科，基于此，教師在體育教學過程中應該以核心素養為指導，為學生設計更加科學有效的教學培養目標和實踐途徑。體育核心素養的培養，不僅要求提高學生的體育技能，提升學生的體育運動能力，還要聚焦學生個體終身及未來發展，以期學生能夠適應未來社會生活發展需求。簡單地說，體育核心素養主要包括學生的健康行為、學生的體育技能和學生的體育品德。圍繞核心素養展開的田徑教學活動，要求教師更新傳統的教育理念、內容和方法，讓學生更好地體會體育課堂，參與體育課堂活動，從而提高田徑教學的質量。文章結合教學實例，探討如何在體育教學中滲透體育核心素養教育。

一、更新田徑教育理念，明確田徑教學目標

傳統的體育教學以培養學生的體育技能為主，課堂教學活動也以教師理論講解、學生個體鍛煉為主要模式，而核心素養理念下的體育田徑教學應更新傳統教學目標，以達到預期的教學效果。現代體育教學應圍繞“健康第一”的理念，以提高學生體育素質、培養學生終身體育鍛煉意識為目標開展體育教學活動。具體來說，可以將目標細分為如下五個小目標：提升運動參與量，提高運動技能，增強身體素質，保障心理健康，提高社會適應能力。在具體教學中，教師還要將這些小目標滲透到每個體育教學板塊中。

以田徑教學為例，為實現上述目標，教師應結合體育核心素養內容，根據學生的身體情況，先從理論知識講解入手，引導學生選擇體育項目，如簡單的動作與精細的動作、單項運動與集體運動、體能項目與技巧項目等，使學生將這些內容內化為體育知識，以便為下一步體育活動的有效開展打下基礎。接著，教師應按照學生體育綜合素養的發展設立幾個階段性的小目標。第一階段：發展學生跑、走、跳、投等基本功，幫助學生打牢最基礎的體育技能;第二階段：提升學生的力量、速度、耐力、身體敏銳性、柔韌性等身體素質，為后續更有難度的體育學習打牢基礎;第三階段：讓學生了解田徑運動給生活帶來的幫助，感受田徑運動的樂趣，培養田徑運動良好習慣，塑造勇敢、堅強、有耐心的良好品質。

在體育教學中，核心素養教育十分關鍵，教師必須加以重視。在細化田徑運動教學目標之后，教師需要根據這些目標合理組織本節課的教學內容，科學安排教學活動方式，以實現不同階段的教學目標。

二、優化田徑教學內容，豐富教學活動類型

優化田徑教學內容是促使學生感受田徑運動樂趣、感悟田徑運動價值的有效途徑。在傳統體育課堂上，教師通常會按照教學大綱中已經安排的內容開展教學活動，這容易忽略學生個體之間的差異，未考慮到學生的興趣愛好，使得許多學生不愿意參與到課堂互動中。因此，在核心素養理念下，教師應結合當下流行的體育運動方式，對田徑教學內容在大綱基礎上做出創新，以適應學生的喜愛與需求。

例如，以不同階段學生的身體發展情況為依據，教師可以對田徑教學中“跳躍”這部分內容進行適當的調整與優化，將大綱中的“跳躍”內容再進行細化。由于初一年級的學生剛接觸“跳躍”板塊的學習，所以該階段應以打牢基本功為主，教學內容多為教師向學生展示各種“跳”的方法，如單腳上跳、單腳前跳、雙腳上跳、雙腳前跳等，重點訓練學生下肢的力量，訓練方式比較簡單且充滿趣味性，如跳房子、跳大繩等。由于初二年級的學生對“跳躍”有了基本認識，所以該階段的教學內容可以變為“跳高”，即在訓練好學生下肢力量的基礎上訓練學生下肢的靈敏性，教學內容多為多樣化的跳高動作。由于初三年級的學生已基本掌握了“跳躍”的所有知識點，并具備一定的身體素質，所以該階段的教學內容應以實踐教學為主，教師可將符合學生身體素質和現有能力的多種跳躍動作融入同一個游戲中，以提升訓練的綜合性，提高學生的訓練難度。

可見，教師在不同階段選擇不同的教學內容，以循序漸進的方式開展田徑教學，既不會給學生的學習造成困難，也比較符合學生的身體和心理發展狀況，并能逐漸培養學生良好的體育鍛煉習慣。在田徑教學內容制定方面，教師除了要考慮不同階段學生的體育能力和素質外，還要考慮男女生之間體育水平和愛好的差別。男生正處于好動階段，所喜歡的活動類型偏對抗性、競技性和挑戰性，因此教師在“跳躍”訓練中可多以籃球這種對抗性的球類運動來激發他們的訓練熱情。而女生多喜歡安靜且合作性強的運動，因此教師在“跳躍”訓練中可以選擇花樣跳繩、跳大繩、跳房子等并不劇烈的活動作為訓練內容。這樣的課堂，既能達到因材施教的效果，又能讓課堂教學內容兼具健身性、娛樂性雙重特點，增強課堂教學的趣味性。

三、創新田徑教學方法，有針對性開展教學

教學方法是指教師為實現教學目標、完成教學內容而采用的教學活動方式。科學有效的教學方法能夠高效地實現教學目標，提高教學效率。教師選擇合適的教學方法時需要考慮以下兩個問題：其一，是否符合教學內容和特點。比如，本節課教學內容是新內容，教師若運用自主訓練方法開展教學活動則顯得不科學，無法使學生掌握新知識的要領。這時，教師通常可以采用理論教學法先讓學生明白這些動作的要領。其二，是否符合學生的實際情況。如果某些學生的田徑水平很差，此時教師若反復運用相同的訓練方式，無疑會造成學生對田徑運動的恐慌，而如果教師改用小組練習或者比賽方法開展教學，則會給學生多留一些思考的時間與空間，讓學生有機會發現自身的不足。

以田徑運動前的熱身活動為例，教師不必給學生設定固定動作，可以讓學生結合自身情況自主安排動作，只要最終能活動身體各個關節，達到熱身效果即可。比如，教師可以為學生播放一些節奏明快的音樂，以提高學生的興奮度，讓學生跟隨音樂節奏做出各種熱身動作。在音樂聲中，學生可以跟隨音樂節奏小跑，也可以原地跳動，還可以爬臺階進行練習，目的是放松自己的身體，使肌肉不再處于緊張狀態。

開展田徑教學的方法很多，如比賽競技法、游戲練習法、小組合作法、自主探究法等。教師需要結合教學環節和內容合理選擇教學方法，使田徑教學更有針對性。在教學中，教師要讓所有學生不僅能接受系統的體育知識，更能在自主參與中提高實踐能力，進而促進體育教學不斷發展。

綜上所述，將體育核心素養作為衡量學生體育綜合能力的關鍵，從核心素養教育理念出發，為學生設計更多樣、實用的教學參與方式，并在體育實踐中滲透人文理念是當前體育教學的主流。在核心素養教育目標下，教師要從田徑教學的教學目標、教學內容、教學方式三個方面加以調整與改進，以凸顯體育課程的趣味性、價值性，以培養學生終身體育鍛煉的良好習慣，提升學生的責任感、社會參與感等內在品質。

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Abstract： The core quality is the key to the cultivation of students' comprehensive quality. The track and field teaching based on the cultivation of core literacy needs to be improved in three aspects： first， the teaching objectives should be renewed around the core literacy， so that the objectives of each stage can adapt to the needs of students' physical quality and ability; second， the teaching contents should be optimized around the core literacy， so that students can feel the fun and challenge of sports， without fear of difficulties; third， the teaching should be innovated around the core literacy methods： to cultivate students' habit of lifelong physical education.

Key words： physical education; track and field teaching; core literacy; teaching objectives; teaching content; teaching methods