基于大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)分析的教學(xué)對(duì)策研究

鄧鳳蓮 王少毅

摘? 要：體質(zhì)健康測(cè)試是國家為了掌握大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，監(jiān)督和指導(dǎo)大學(xué)生體能鍛煉，達(dá)到提升大學(xué)生體質(zhì)健康目標(biāo)的策略。基于對(duì)某高校大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)的分析，提出教師在體育選項(xiàng)課教學(xué)中，要了解學(xué)生的體測(cè)情況，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合選項(xiàng)教學(xué)技能的學(xué)習(xí)選擇練習(xí)內(nèi)容、改革教學(xué)模式，要因人而異、因材施教，科學(xué)指導(dǎo)、共同提高。建議提出教師在體育選項(xiàng)課教學(xué)中，更新理念，提高體質(zhì)健康的認(rèn)知水平;因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)體育選項(xiàng)課教學(xué)指導(dǎo);突出實(shí)效，選擇合理教學(xué)模式與方法。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康測(cè)試? 數(shù)據(jù)分析? 選項(xiàng)課教學(xué)模式

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）01（b）-0129-03

為促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，國家教育部和體育總局于2002年頒布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，并于2007年、2014年進(jìn)行了修訂完善，要求大、中、小學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)和要求，按時(shí)上報(bào)測(cè)試數(shù)據(jù)。現(xiàn)階段，雖然高校對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試出臺(tái)了一系列措施，加強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作的引導(dǎo)、服務(wù)和管理。但是，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不升反降。對(duì)此，是否應(yīng)該反思測(cè)試數(shù)據(jù)背后隱藏的信息？如何在測(cè)試數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行生活干預(yù)和課堂教學(xué)干預(yù)？這是亟待解決的關(guān)鍵問題。本研究試圖通過對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，在數(shù)據(jù)分析的基礎(chǔ)上，對(duì)大學(xué)體育選項(xiàng)課教學(xué)進(jìn)行改革探索，為促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康提供參考和指導(dǎo)。

1? 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

南陽師范學(xué)院2018年大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)。

1.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過知網(wǎng)以“體質(zhì)健康測(cè)試”“后續(xù)管理”“體育選項(xiàng)教學(xué)”為主題，查閱了大量的文獻(xiàn)資料，可以為研究提供理論依據(jù)。

（2）調(diào)查法。

采用訪談法和實(shí)地調(diào)查法，對(duì)體育教師、測(cè)試人員、學(xué)生等群體進(jìn)行訪談和調(diào)查，為研究提供參考。

（3）數(shù)理分析法。

根據(jù)研究需要，用運(yùn)用Excel對(duì)測(cè)試的數(shù)據(jù)進(jìn)行了整理分析。

2? 體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)與分析

2.1 測(cè)試項(xiàng)目與器材

（1）測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、立定跳遠(yuǎn)、肺活量、50m跑、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、男子1000m、女子800m、坐位體前屈等。

（2）測(cè)試儀器：測(cè)試的儀器有電子體重計(jì)、身高測(cè)量計(jì)、秒表若干、電子肺活量計(jì)、丈量尺、坐位體前屈測(cè)試計(jì)、單杠、仰臥起坐專用墊子、口哨、筆、數(shù)據(jù)記錄表等。

2.2 測(cè)試總成績分析

表1顯示，2018年所有在校大學(xué)生中，總成績及格的有16195名，占總?cè)藬?shù)的77.5%;總成績不及格的學(xué)生也有1778名，占總?cè)藬?shù)的8.5%;總成績達(dá)到優(yōu)秀的學(xué)生很少，只有103名，僅占總?cè)藬?shù)的0.5%。從整體上看，大一、大二學(xué)生優(yōu)秀率分別為0.93%、0.60%，良好率分別為15.6%、13.5%，都比大三和大四的成績好。

2.3 測(cè)試等級(jí)分析

（1）體重指數(shù)測(cè)試等級(jí)分析。

體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）數(shù)/身高2（m2），是衡量人體胖瘦程度是否達(dá)標(biāo)的指標(biāo)[1]。從表2看，男、女生體重指數(shù)分別為72.7%和87.0%，女生明顯高于男生。男生超重占14.8%，肥胖占5%，女生超重占6.2%，肥胖占1.2%。

（2）肺活量與立定跳遠(yuǎn)測(cè)試等級(jí)分析。

肺活量是指一次最大的深呼吸后再盡最大能力呼出的氣體量，代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，是評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的指標(biāo)，能夠反映人體肺的容積和擴(kuò)展能力，是測(cè)試身體機(jī)能一項(xiàng)重要指標(biāo)[2]。表3顯示，2018年全校學(xué)生肺活量成績優(yōu)秀的只占14.2%，及格的占59.6%，大部分學(xué)生成績?cè)诩案窬€上徘徊。這說明，大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠大，參與可提高心肺功能的運(yùn)動(dòng)少。立定跳遠(yuǎn)反映的是下肢肌肉爆發(fā)力。表3顯示，全校學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績不及格的占12%，及格占70.2%，而優(yōu)秀只占4.7%，良好只占13.1%，這說明學(xué)生下肢力量太差，有待提高。

（3）50m跑和坐位體前屈測(cè)試等級(jí)分析。

50m跑主要反映的是快速跑能力和反應(yīng)能力，是反映磷酸原供能系統(tǒng)好壞的重要測(cè)試項(xiàng)目。表4顯示，男生 50m跑成績的各個(gè)等級(jí)均好于女生，女生在速度、爆發(fā)力、反應(yīng)能力方面較差，應(yīng)該加強(qiáng)練習(xí)。

坐位體前屈是測(cè)量學(xué)生在靜止?fàn)顟B(tài)下軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度，反映的是這些關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力和柔韌素質(zhì)發(fā)展水平[3]。表4顯示，坐位體前屈成績?cè)诟鱾€(gè)項(xiàng)目中是達(dá)標(biāo)率最好的。男、女不及格的百分比僅僅為5.4%和1.8%，而男、女優(yōu)秀、良好的總百分比分別達(dá)30.9%和47.7%，說明學(xué)生柔韌素質(zhì)發(fā)展水平相對(duì)較好。

（4）引體向上、1min仰臥起坐、1000m跑和800m跑測(cè)試等級(jí)分析。

引體向上反映了人體的上肢、肩部、背部肌肉力量。表5顯示，引體向上是所有測(cè)試項(xiàng)目中成績最差的，不及格率高達(dá)80.9%，優(yōu)秀和良好的百分比分別只占2.5%和1.9%。

仰臥起坐是測(cè)試女生腹肌力量的一個(gè)指標(biāo)，腹肌力量是女生一個(gè)重要的指標(biāo)，腹肌力量的強(qiáng)弱直接影響將來的生育能力。女生的1min仰臥起坐成績，及格的同學(xué)占到85.5%，優(yōu)秀和良好率僅僅只占0.88%和7.5%，不及格的占10.9%，多數(shù)女生腰腹饑力量很差。1000m和800m屬于中長跑，能很好地反映一個(gè)人的心肺功能和有氧無氧耐力素質(zhì)。表5顯示，大多數(shù)學(xué)生成績?cè)诩案窈筒患案襁@2個(gè)等級(jí)之間。

3? 對(duì)策與建議

3.1 更新理念，提高體質(zhì)健康的認(rèn)知水平

青年毛澤東主席曾在1917年4月1日《新青年》第三卷第二號(hào)上發(fā)表《體育之研究》，對(duì)“國力荼弱，武風(fēng)不振，民族之體質(zhì)日趨輕細(xì)”的狀況深感憂慮，闡述了體育“強(qiáng)筋骨、增知識(shí)、調(diào)感情、強(qiáng)意志”的四大作用。習(xí)近平總書記說：“少年強(qiáng)、青年強(qiáng)則中國強(qiáng)。少年強(qiáng)、青年強(qiáng)是多方面的，既包括思想品德、學(xué)習(xí)成績、創(chuàng)新能力、動(dòng)手能力，也包括身體健康、體魄強(qiáng)壯、體育精神。”“體育是提高人民健康水平的重要手段，也是實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)的重要內(nèi)容，能為中華民族偉大復(fù)興提供凝心聚氣的強(qiáng)大精神力量[4]。”青年人體質(zhì)健康不僅事關(guān)個(gè)體的全面發(fā)展，而且事關(guān)國家富強(qiáng)、民族復(fù)興。只有在這樣的理念指導(dǎo)下，廣大青年學(xué)生才能夠自覺的投入到體育鍛煉中去，增強(qiáng)自己的體質(zhì)、鍛煉自己的意志，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.2 因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)體育選項(xiàng)課教學(xué)指導(dǎo)

大學(xué)體育每學(xué)期都要自主選課，很多學(xué)生選課目標(biāo)不明確，別人選什么他也選什么，沒有一點(diǎn)針對(duì)性。建議學(xué)生首先分析自己體質(zhì)健康測(cè)試成績，根據(jù)分析結(jié)果選課（見表6）。

3.3 突出實(shí)效，選擇合理的教學(xué)模式與方法

基于體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)分析的大學(xué)體育選項(xiàng)課教學(xué)，要根據(jù)選課學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試情況，在教學(xué)選項(xiàng)技能的同時(shí)，利用準(zhǔn)備活動(dòng)和課中素質(zhì)練習(xí)的機(jī)會(huì)，指導(dǎo)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試弱項(xiàng)的提升訓(xùn)練。

（1）構(gòu)建運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能學(xué)習(xí)與體能訓(xùn)練相融合的教學(xué)設(shè)計(jì)。

準(zhǔn)備部分：圍繞本節(jié)課所教技術(shù)技能，進(jìn)行輔助性、誘導(dǎo)性、模仿性的器械操以及游戲、情景、比賽、角色、模仿等活動(dòng)，達(dá)到提升體質(zhì)健康水平的目標(biāo)。

基本部分：以技術(shù)技能學(xué)習(xí)為主線，把技術(shù)技能的運(yùn)用和體能練習(xí)融合教學(xué)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)新技術(shù)技能的過程中，滲透體能訓(xùn)練，提高體能素質(zhì)。

（2）構(gòu)建技能掌握式與發(fā)現(xiàn)式相結(jié)合的教學(xué)模式。

美國教育家喬尹斯（B.Joyce）和韋爾（W.Weil）在《教學(xué)模式化》（Model of Teaching）中認(rèn)為：“教學(xué)模式是構(gòu)成課程和課業(yè)、選擇教材、揭示教師活動(dòng)的一種范型或計(jì)劃”，并進(jìn)一步提出：教學(xué)模式就是學(xué)習(xí)模式……教育的最終目的是能夠提高學(xué)生更容易、更有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)的能力，因?yàn)樗麄儾粌H獲得了知識(shí)技能，也掌握了學(xué)習(xí)過程[5]。體育教學(xué)模式是在某種體育教學(xué)思想和理論指導(dǎo)下建立起來的體育教學(xué)程序，它包括相對(duì)穩(wěn)定的教學(xué)過程結(jié)構(gòu)和相應(yīng)的教學(xué)方法體系[6]。本研究采用技能掌握式教學(xué)模式與發(fā)現(xiàn)式教學(xué)模式相結(jié)合（見表7），要求教師在體育選項(xiàng)課教學(xué)中，既教授選項(xiàng)技能，又指導(dǎo)學(xué)生體能訓(xùn)練，采用多元的教學(xué)方法，尋找與選項(xiàng)教學(xué)技能學(xué)習(xí)互相促進(jìn)的體能練習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生既學(xué)會(huì)所選項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能，又體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程的收獲，同時(shí)提升體質(zhì)健康水平，達(dá)到一舉三得的效果。

參考文獻(xiàn)

[1] 教育部.關(guān)于印發(fā)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的通知（教體藝〔2014〕5號(hào)）[EB/OL].http：//www.moe.gov.cn/s78/A17/twys_left/moe_938/moe_792/s3273/201407/t20140708_171692.html.

[2] 劉國春.大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)的跟蹤分析與對(duì)策[J].常州工學(xué)院學(xué)報(bào)，2017（3）：93.

[3] 趙悌金.鄒華大理大學(xué)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果與體育教學(xué)的關(guān)聯(lián)性研研[J].內(nèi)江科技，2018（2）：105.

[4] 慈鑫.一封寄托著總書記體育強(qiáng)國夢(mèng)的回信[BE/OL].（2019-06-25）.http：//news.cyol.com/yuanchuang/2019-06/25/content_18052325.htm.

[5] B.Joyce，M.Weil，E.alhoun，著.教學(xué)模式[M].荊建華，等，譯.北京：中國輕工業(yè)出版社，2002：6.

[6] 毛振明.體育教學(xué)論[M].北京：高等教育出版社，2011.