淺析大學(xué)生心理危機預(yù)防及干預(yù)機制

敬學(xué)圓

摘要：從20世紀90年代以來，有關(guān)大學(xué)生傷人、自殺事件屢屢出現(xiàn)，大學(xué)生心理健康狀況受到社會的廣泛關(guān)注。了解大學(xué)生心理危機的原因、類型及特征，以及建立完善的心理危機干預(yù)機制不僅能提高高校對于大學(xué)生心理危機的處理能力，還能提升大學(xué)生的心理健康水平，具有理論和實踐的雙重意義。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理危機;干預(yù)機制

中圖分類號：G647 ? ? 文獻標志碼：A ? ? 文章編號：1674-9324（2020）11-0301-02

一、大學(xué)生心理危機的概況

1.心理危機的定義。心理危機是指個體運用尋常應(yīng)付方式不能處理目前遇到的內(nèi)外部應(yīng)激而陷于極度的焦慮、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的狀態(tài)。

2.大學(xué)生心理危機的概括。心理學(xué)家布拉默（Brammer）認為，危機包括三個方面：發(fā)展性危機、境遇性危機和存在性危機。發(fā)展性心理危機主要是指在大學(xué)生階段發(fā)生的涉及生理、心理發(fā)展變化的心理危機;境遇性心理危機是指突如其來、無法預(yù)料的和難以控制的心理危機;存在性心理危機是指大學(xué)生因為認識的存在性問題而產(chǎn)生的心理危機。

二、大學(xué)生心理危機的原因

美國自殺協(xié)會主席希尼亞·帕佛認為，“防止自殺最好的辦法不是注意自殺本身，而是應(yīng)當廣泛的注意是什么原因?qū)е铝俗詺⒌氖　保恚挥袦蚀_地知曉大學(xué)生發(fā)生心理危機的原因，才能更好地對大學(xué)生心理問題進行預(yù)防和干預(yù)。產(chǎn)生大學(xué)生心理危機的原因主要有內(nèi)、外兩個因素。

1.內(nèi)在原因。內(nèi)在原因主要包含大學(xué)生本人自我調(diào)適能力差、人格因素。現(xiàn)在的大學(xué)生基本上都是90后乃至00后，獨生子女占大多數(shù)，原生家庭對他們從小就比較溺愛，成長環(huán)境比較單一，造成了這部分大多數(shù)人的心理承受能力差、自我調(diào)適能力差、對人際關(guān)系、社會有自己獨特的看法。但隨著社會的發(fā)展，他們要面臨的不僅僅是學(xué)習(xí)壓力、復(fù)雜的人際關(guān)系，還面臨著在“理想我”和“現(xiàn)實我”之間掙扎，再加之就業(yè)、戀愛等壓力，使他們無法承受。每個學(xué)生的人格特點都不一樣，而焦躁、軟弱、陰郁這些類型的學(xué)生，產(chǎn)生心理問題的概率就要大得多。

2.外在原因。外在原因主要包括家庭、學(xué)校、社會的影響。一個人的成長、成才與他的家庭環(huán)境是分不開的，當代的大學(xué)生大多是獨生子女，享受著家中父母長輩對他們的精心呵護，沒有經(jīng)歷過什么大的挫折、打擊。當他們進入大學(xué)之后，父母對他們的關(guān)心轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)濟的支持，很少關(guān)注到學(xué)生自身心理的發(fā)展，因此，大學(xué)生得不到足夠的家庭溫暖，很容易出現(xiàn)心理健康問題。

隨著經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，社會中形形色色的事件都或多或少地對大學(xué)生產(chǎn)生了影響，大學(xué)生的各種壓力也隨之加劇。校園貸、傳銷、非法宗教活動等都嚴重影響了大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

三、大學(xué)生心理危機的特征

1.隱蔽性與突發(fā)性。由于大學(xué)生的活動范圍比較廣泛，加之不愿意向別人訴說心理問題，因此大學(xué)生的心理問題一般都不容易發(fā)現(xiàn)，具有隱蔽性，而當被別人察覺時，大多已形成了心理危機，因此，又具有突發(fā)性。

2.發(fā)展性和易發(fā)性。事物都是變化發(fā)展的，大學(xué)生的心理健康問題也不例外，要用發(fā)展的眼光來看待。同時，大學(xué)生的心理健康問題具有普遍性，大學(xué)生個體容易受到季節(jié)、他人及社會的影響，具有易發(fā)性。

3.交互性和復(fù)雜性。大學(xué)生的心理健康問題往往不是單一的，而是幾個或者多個問題交互的。例如：有些大學(xué)生同時存在焦躁、失眠的狀況。因此，心理健康問題是復(fù)雜的。

四、大學(xué)生心理危機的干預(yù)措施

1.堅持預(yù)防為先，重在普及。大學(xué)生在進入大學(xué)的時候，都要進行心理測評，以此來評估大學(xué)生個體的心理健康狀況。目前心理測量工具主要采用以下三個心理學(xué)量表：16PF（《卡特爾16種人格因素測驗》）、UPI（《大學(xué)生人格問卷》）以及SCL（《大學(xué)生心理健康狀況自評量表》）。建立動態(tài)學(xué)生心理健康檔案。大學(xué)生的心理發(fā)展是動態(tài)的，因此及時跟新大學(xué)生心理健康檔案，對于做好大學(xué)生的心理危機的預(yù)防具有重要作用。

開展多種形式結(jié)合的大學(xué)生心理健康教育。大學(xué)生了解心理健康的渠道不應(yīng)該僅僅是大學(xué)期間開設(shè)的少量的心理課程，而應(yīng)該從多方面來普及，例如，多姿多彩的心理協(xié)會活動、與心理相關(guān)的書報借閱宣傳、心理主題班會等。

轉(zhuǎn)變大學(xué)生對心理健康問題的看法，讓他們學(xué)會理性地看待。大學(xué)生往往對心理健康問題不重視，大多時候并不確信自己已經(jīng)患有心理疾病，加之對心理健康問題存在錯誤的看法，導(dǎo)致他們不能及時地尋求幫助，克服危機。

2.干預(yù)專業(yè)，講究科學(xué)。因為大學(xué)生心理危機事件頻繁發(fā)生，所以高校應(yīng)設(shè)立危機領(lǐng)導(dǎo)小組，健全“四級”預(yù)警機制，形成“家庭—學(xué)校—社會”干預(yù)體系，科學(xué)地干預(yù)大學(xué)生心理危機，及時有效地解決問題。

健全“學(xué)生—班級心理委員—輔導(dǎo)員—心理咨詢室”四級預(yù)警機制，從多環(huán)節(jié)多渠道了解學(xué)生心理健康動態(tài)，便于及時有效地進行針對性的干預(yù)，既能有效避免干預(yù)過早，造成學(xué)生本人及周圍環(huán)境的壓力，也能有較減少事后干預(yù)。

大學(xué)生與同班同學(xué)接觸的時間較多，因此，同班同學(xué)也容易觀察到個體的心理危機問題;各班應(yīng)設(shè)立心理委員，同時對心理委員進行培訓(xùn)，使其了解心理健康問題，便于及時將有心理問題的同學(xué)的情況反饋給輔導(dǎo)員;輔導(dǎo)員應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理健康問題的程度進行心理疏導(dǎo)，必要時還需借助專業(yè)人士的幫助，在征得學(xué)生本人同意的情況下，將學(xué)生轉(zhuǎn)介給心理咨詢室，進行專業(yè)的心理疏導(dǎo)。若學(xué)生心理健康問題比較嚴重，在征得學(xué)生本人同意的情況下，還應(yīng)及時與所合作的醫(yī)院、精神病院進行聯(lián)系，尋求專業(yè)人員的幫助。形成“家庭—學(xué)校—社會”三位一體干預(yù)體系。大學(xué)生的心理健康問題，不是單憑學(xué)校就能夠解決的，更多的時候需要家庭、學(xué)校、社會協(xié)作。

大學(xué)生的心理健康問題的形成大多與他們本人的原生家庭有關(guān)，受到家庭的影響。很多家庭教育單純地重視孩子的成績、技能方面的提升，而忽視了孩子的心理健康問題，由于當代大學(xué)生都是90后、甚至是00后，從小父母比較溺愛，缺乏獨立生活能力，導(dǎo)致了大學(xué)期間生活不能自理，無法處理好人際關(guān)系問題。父母是最了解自己孩子的問題的，因此，在發(fā)現(xiàn)孩子有心理健康問題時，應(yīng)該積極配合學(xué)校，對孩子進行心理疏導(dǎo)。

學(xué)校應(yīng)完善學(xué)生了解、咨詢心理健康問題的渠道，聘用專業(yè)的心理健康咨詢師，對學(xué)生的心理健康問題進行專業(yè)的、有針對性的指導(dǎo);設(shè)立危機救助熱線電話及實行網(wǎng)上心理干預(yù)，方便學(xué)生隨時隨地地進行咨詢;健全大學(xué)生心理健康預(yù)防與干預(yù)制度，落實責(zé)任，積極尋求學(xué)生家庭和社會的支持。

大學(xué)生是社會的一個重要組成部分，是中國文化層次較高的年輕群體，大學(xué)時期是人生的轉(zhuǎn)折點，在這一時期，他們必將承受來自環(huán)境、人際關(guān)系、經(jīng)濟狀況、戀愛、重大喪失、與“自我”有關(guān)的問題的壓力。社會支持能減少對他們不良社會應(yīng)激的傷害，有效地提高社會適應(yīng)性。

五、對現(xiàn)階段心理危機干預(yù)機制的三點思考

1.將大學(xué)的思想政治輔導(dǎo)員與心理健康輔導(dǎo)員區(qū)分開來。高校輔導(dǎo)員是思想政治工作者，工作范疇涉及多個方面，但是與心理健康輔導(dǎo)員有很大區(qū)別，個別高校忽視這個區(qū)別，將思想政治與心理的輔導(dǎo)員合二為一，這對于有效地干預(yù)大學(xué)生心理健康問題是不利的。

2.積極發(fā)揮朋輩疏導(dǎo)的作用。有調(diào)查顯示：大學(xué)生最容易與同齡人朋友傾訴自身的困擾，而不是尋求老師、家長的幫助。因此，積極發(fā)揮朋輩疏導(dǎo)的作用，對于大學(xué)生心理健康問題的預(yù)防有重要作用。

3.注重心理危機后的干預(yù)。注重大學(xué)生心理危機后的干預(yù)，對于預(yù)防其他類型的心理健康問題有著重要作用，同時，對于大學(xué)生心理健康的積極發(fā)展至關(guān)重要。

大學(xué)生的心理健康問題不僅關(guān)乎學(xué)生本人的發(fā)展，還關(guān)系到高校的團結(jié)、社會的穩(wěn)定，因此，對大學(xué)生的心理危機進行預(yù)防和干預(yù)就十分重要，做好危機預(yù)防和干預(yù)是一個系統(tǒng)工程，是一項長期的任務(wù)。充分運用心理危機預(yù)防與干預(yù)機制，可以有效處理大學(xué)生心理危機個案，避免危機的擴大化或衍生新的危機，確保學(xué)生的生命安全以及校園的和諧穩(wěn)定。

參考文獻：

[1]馬喜亭，劉立新.大學(xué)生心理危機干預(yù)體系中的轉(zhuǎn)介機制[J].教育與職業(yè)，2012，（02）：70-71.

[2]潘子彥.大學(xué)生心理危機干預(yù)機制研究[J].河南理工大學(xué)學(xué)報：社會科學(xué)版，2008，（01）：135-138.