亞健康狀態，如何選用六味地黃丸系列補腎？

劉洋

六味地黃丸是流傳了千年的古方。歷代醫生在對六味地黃丸的加減中，逐漸衍生出桂附地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等方劑，可以歸為六味地黃丸一族。那么，亞健康狀態如何選用六味地黃丸系列補腎呢？

哪些亞健康人群可以服用

一是慢性疲勞患者。中醫認為，不論是腦力勞動、體力勞動，精神緊張，過度疲勞，如果工作過于繁重又得不到及時恢復，就容易發生腎虛疲勞。我們如果把人的身體比做一盞油燈，腎的精氣就好比是點燈之油，過勞就像是挑長燈芯，讓燈油過度消耗，耗傷了人體內腎中的精、氣、神、血，日積月累，就會導致腎虛。腎陰虛疲勞的人群，推薦服用六味地黃丸兩周到一個月。

二是更年期綜合征患者。表現為烘熱出汗，心煩起急，可以在醫生的指導下服用知柏地黃丸3個月到半年的時間，有時候還需要配合其他藥品進行治療。

三是早衰人群。有的人未入不惑之年，早衰征象已露端倪，出現腰酸背痛、精力不足、耳鳴、眩暈眼花、健忘失眠、性欲減退、頭發花白、牙齒松動等衰老現象。可以在醫生的指導下服用六味地黃丸3個月到半年時間。

四是頭暈耳鳴、視物模糊的亞健康狀態人群。現代人工作緊張，用腦過度，長時間的超負荷腦力勞動，就會傷腎精;腎精虧虛，就會出現頭暈耳鳴、視物模糊的現象。可以在醫生的指導下服用明目地黃丸或杞菊地黃丸3個月到半年時間。

五是記憶力減退、失眠人群。中醫認為腎藏精、生骨髓、生腦髓;腎虛不能生髓，腦為髓海，因此腎虛可導致“髓海空虛”。主要癥狀為失眠、記憶力下降等。此類人群可以在醫生的指導下服用左歸丸或右歸丸3個月到半年時間。

六是免疫力低下人群。中醫認為，人好比是棵樹，腎是樹之根，免疫力好比樹干。根部強壯，樹干才能枝繁葉茂。如果腎陰虛可以服用六味地黃丸，腎陽虛者可以服用金匱腎氣丸。

三種人不宜服六味地黃丸

大家都知道“六味地黃丸”是傳統的補腎中藥，有三種體質的人不宜服用六味地黃丸。

1.沒有明顯腎陰虛的癥狀者

腎陰虛表現為腰膝酸軟、煩熱、頭暈耳鳴等。六味地黃丸雖說有補腎的作用，即使健康者短時期吃了也不會有什么副作用。但長期服用，很可能出現腹滿、便溏、食欲不振等情況。

2.明顯腎陽虛者

腎陽虛多表現為面色偏白、腰膝酸冷、體質虛弱、喜暖畏寒。許多性功能障礙患者以為是因為腎虛引起的，于是就自作主張服用六味地黃丸，但往往會適得其反。

3.痰濕體質者

六味地黃丸屬甘溫性，偏于補陰的藥，主治腎陰虛。中醫認為補陰可以助濕戀邪。如果您本身是痰濕體質，就不宜服用六味地黃丸了。