總是“腳涼”，或是下肢動脈硬化閉塞

郭靜　張燦城

暨南大學附屬第一醫(yī)院介入血管外科副主任醫(yī)師張艷介紹，動脈硬化是隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，近年有年輕化趨勢。

下肢血管問題發(fā)病開始年輕化

“如出現(xiàn)腳麻、冰涼、腳痛，走一段路痛得停下休息，排除關節(jié)、骨質(zhì)疏松，可能就是下肢血管出現(xiàn)了問題?！睆埰G介紹，動脈硬化閉塞的情況好發(fā)于下肢，約有60%-70%的動脈硬化閉塞發(fā)生在下肢，稱為下肢動脈閉塞癥。隨著年紀增長血管會逐步老化，多發(fā)于老年群體，如70-80歲年齡群，50多歲發(fā)病算是發(fā)病年輕化。由于如今人們常攝入高脂飲食，基礎性疾病如糖尿病、高血壓等發(fā)病年齡提前，因此臨床中動脈硬化閉塞人群也是越來越年輕化了。對有基礎性疾病的人群，患上動脈硬化閉塞的概率會比一般人高。

下肢動脈硬化閉塞從“腳涼”開始

一般出現(xiàn)閉塞情況多見于動脈斑塊。不良的生活習慣加上年齡因素，極易導致動脈粥樣硬化斑塊在動脈內(nèi)壁上形成，隨著斑塊不斷增大，管腔逐漸狹窄，流向下肢的血流就會減少，狹窄到一定程度甚至完全堵塞，供應下肢的血流不能滿足需要，就會出現(xiàn)下肢缺血癥狀。

動脈硬化閉塞癥狀多見于：明顯自我感覺不好，腳總是冰涼，冬天時更涼，可能只是一只腳發(fā)涼，且與氣溫低肌體冰涼感覺有所不同。

張艷介紹，下肢動脈硬化閉塞一般有數(shù)個階段：第一個階段：腳會偏涼，腳底麻木。第二階段：“間歇性跛行”，走不了多遠就要歇息，因走路多時腳需更多血液，但血管堵了提供不了更多血液，停一下血供緩解了又沒事，隨著堵塞越來越嚴重，能走動的范圍逐步收窄。第三階段：“靜息痛”，不走路也會痛，尤其晚上更厲害。第四個階段：面臨截肢，缺血部分的腳爛、發(fā)黑，出現(xiàn)傷口后無法愈合，潰瘍，如合并細菌感染，一旦吸收到血液里面，隨著血液在全身運行，會造成全身的多功能衰竭，這個并發(fā)癥是致命的。

張艷表示，盡早治療可以避免截肢風險，及時幫助下肢恢復良好的血供。

【提示板】

泡腳會加重病情

“很多患者以為應讓腳多休息，盡量坐著不動，這是不對的，提倡科學走路鍛煉?！睆埰G建議，可在能承受的速度下盡量快走。運動時間以每次50分鐘為主，一周至少三次，對肢體缺血有改善。此外，需在醫(yī)生指導下服對血管疏通有幫助的藥物。飲食可喝少量紅酒，務必戒煙，不宜肥膩，多喝水。

很多人喜歡睡覺前泡腳，如下肢動脈硬化閉塞的患者，是不適宜泡腳的。泡腳一開始會覺得舒服，其實會造成惡性循環(huán)。因熱水泡腳時遠端血管擴張，血管壁可擴張，組織新陳代謝加快，需更多有養(yǎng)分的血液，但由于閉塞造成養(yǎng)分供應不足，會加重缺血癥狀，尤其是合并有糖尿病足的患者，對于腳的肢體感覺會差一些，易造成水溫過高燙傷，這損傷難以愈合，會導致潰瘍越來越嚴重。