體驗式教學對大學生心理資本的影響

林軒

摘要：選取162名大學生作為被試，使用實驗組-對照組前測后測設計，研究結果說明在心理健康教育課程中使用體驗式教學可以有效提高大學生的心理資本，提升心理健康教育課程的教學質量。

關鍵詞：體驗式教學;心理資本;心理健康教育

心理資本是個體在成長和發展過程中表現出來的一種積極的心理狀態，是促進個人成長和績效提升的心理資源[1]。當前的心理健康教育課程主要以“教師為中心”的教學形式，存在教學內容偏學科化，教學方式以灌輸為主等問題，難以有效改善學生的心理健康水平[2]。相對比，體驗式教學“以學生為中心”，教育者根據學生的認知特點和規律，創設情境，使學生在體驗過程中生成意義[3]。有研究表明體驗式教學在諸多學科的運用上，能有效的提高課程的教學效果[4]。因此，本研究探討在心理健康教育課程教學中，體驗式教學方式對于大學生心理資本的影響，為高校進一步提高心理健康教育實效性提供理論依據。

1 研究方法

以溫州市某高校大學生為研究對象，從學習大學生心理健康課程的所有班級中，隨機抽取4個班，其中2個作為實驗組，共82人，實施體驗式教學，另外2個班作為對照組，共80人，實施傳統教學。為控制誤差，課程單元、課程時長、任教老師等變量均保持一致;實驗組和對照組均在課程學習之前測量其心理資本水平，即為前測;在課程學習結束再次進行測量其心理資本水平，即為后測。積極心理資本問卷（PCQ）。使用張闊編制的積極心理資本問卷[5]，共26個條目，包括韌性、希望、自我效能感、樂觀4個維度，采用Likert5點量表計分方法，問卷具有良好的信度和效度。使用SPSS 22.0軟件進行數據分析。

2 研究結果

在學習大學生心理健康課程之前，實驗組和對照組學生的心理資本得分沒有明顯差異（t=0.11， P>0.05），且在韌性，樂觀，希望，自我效能四個維度上，實驗組和對照組學生之間也沒有顯著差異。在學習大學生心理健康課程之后，對比前測，實驗組學生的心理資本水平和四個維度上得分均有明顯提高（P<0.01），對照組學生的心理資本水平無明顯變化（t=0.35， P>0.05）;實驗組的心理資本水平，高于對照組的心理資本水平（t=3.08， P<0.01），具有統計學意義。

3 討論

本次研究結果表明，在經過1個學期的心理健康教育課程學習之后，對比傳統式教學，體驗式教學的效果更好，學生的心理資本水平提升明顯。在心理健康課程的傳統式教學中，以理論知識講授為主，側重知識掌握，較少聯系現實生活，對于大學生在學習、生活中遇到的心理問題無法提供有效的解決方案，沒有情感上的觸動和經驗的重構，無法有效提升學生的積極心理品質，無法增強學生的優質的心理資源，故學生的心理資本水平提升不明顯。體驗式教學，采用任務情境，角色扮演，場景模擬，結構式練習等形式，創設一種貼近真實環境的情境，讓學生在該種模擬情境中，安全、自由、創造性進行探索，生成學習者的個人經驗，促進了理解和內化的過程，積極的心理品質和優質的心理資源得到進一步提升。所以，通過體驗式心理健康課程的學習，學生的心理資本水平提升明顯。綜上所訴，體驗式的心理健康教育可以有效提高大學生的心理資本，增進大學生心理健康水平，提升心理健康教育課程的教學質量。

參考文獻

[1]仲理峰.心理資本研究評述與展望[J].心理科學進展，2007（3）.

[2]俞國良，趙鳳青，羅曉路.心理健康教育：高等學校學生的認知與評價[J].黑龍江高教研究，2017（9）.

[3]張金華，葉磊.體驗式教學研究綜述[J].黑龍江高教研究，2010（6）.

[4]季誠等.體驗式教學在新護士依法施護培訓中的實踐與成效[J].中華護理雜志，2015（3）.

[5]張闊等.積極心理資本：測量及其與心理健康的關系[J].心理與行為研究，2010（1）.

基金項目：2019年浙江安防職業技術學院教學建設項目“高職院校體驗式心理健康課程教學改革探索與實踐”（JG201912）。