新課改下基于高中體育教育中情緒調節教學模式的策略探析

王地娟

摘要：體育教學對于高中學生而言，是有利于調整高中學生的身心健康的一門合理的，科學的課程，因此，在高中教學階段，有必要設置體育教學活動。然而，過去傳統的舊的一些體育教學模式已經不能夠適應現代化社會的發展，現代國家開始要求全民提高身體素質，因此在高中學校內部也需要對體育教學予以大力的整改。在體育教學過程中提出了情緒教學的模式，這種模式最終目的在于通過體育鍛煉來調節學生的情緒，使學生獲得身心全方位的發展，培養身心和諧發展的事和社會的全方位的人才。

關鍵詞：高中體育;情緒調節;教學模式

引言：

情緒調節的教學模式，其內涵是要求教師在規劃好一定的教學目標之后，通過管理和調節學生的日常情緒來引導學生在體育課堂中積極樂觀地進行一些體育教學活動。這種模式可以激發學生的學習興趣，使學生愉快地度過學習日常，消除學生的焦慮心態，讓學生的情緒能夠保持穩定化。根據心理學家的探究發現，情緒調節模式，在體育課堂教學中的應用，能夠促使學生在體育課上將自己的情緒轉化為健康的動力，是學生遠離不好的情緒，形成積極正向的生活態度，從而更好地投入到學習過程中。

一、體育課程如何優化學生情緒發展

（一）通過打造良好的師生關系，培養學生對于教師的信任之情

眾所周知，一個和諧平等的師生關系是實施教學的基礎環節，如果沒有一個良好的師生關系，那么學生在學習過程中以及教師在教學過程中都沒有辦法獲得真正的樂趣。因此，由于學生更加喜歡平易近人的老師，只有這樣學生才能夠更好地將自己的情緒進行管理，從而投入到學習過程中。學生和教師需要保持密切的交流關系，教師在教學過程中需要對學生予以經常性的關懷對每一位學生進行細致入微的觀察。如果一旦有學生在體育課堂上沒有受到老師的重視，會不由自主的產生一些其他的情緒，在此過程中，教師可能沒有注意到這一類型的學生，往往忽視了學生的情緒變化，最終學生會把自己的情緒遷移到自己的學習上，使得學習成績下滑，最終對體育課堂失去原本的信心，因此一個良好的師生關系是學生和教師形成教學過程的主要因素，教師有必要意識到這種關系的重要性。

（二）通過創設良好教學情境，培養學生輕松的上課心情

設置有效的教學情境在中小學教學過程中是必要的一個環節，教師需要通過設置與學生學習內容相關的情境來適時地引導學生去投入學習，激發學生的學習興趣，才能夠讓學生時刻保持情緒的穩定了更好地進行學習和體育鍛煉。眾所周知，高中是學習強度較強的一個階段學生。由于學業壓力過重，往往會導致自己的個性和自己的愛好受到一定程度的壓制，因此，在這時候教師需要意識到學生的壓力的存在，試圖創設一些有關于學生興趣的教學情境幫學生從沉重的負擔中脫離出來去走進更加美好的教學環節中，使學生的情緒受到一定程度的刺激，幫助學生把情緒從緊張壓抑轉換為輕松自如，從而激發學生的學習積極性，預防學生在高強度的學習過程中產生消極的情緒。

（三）打造個性化教學方式，培養學生的課堂興趣

體育教學過程與其他教學過程仍然是一樣的教學過程，要求師生雙方要進行密切的互動和交流，不能再像傳統的教學模式一樣，單純的通過教師的傳授來完成整個教學過程。教師需要意識到學生是課堂的主體，需要中從學生的需求和興趣來創設一定的教學情境，因此教師在這一過程中就需要采取恰當的教學方法和方式。例如，在高中體育教學過程中，比如一些學生適合短跑，一些學生適合長跑，一些學生適合跳高，教師就需要及時的發現這些學生的特長，試圖通過學生的興趣導向來為學生設置合理化的教學方法，讓學生從中感受到自己全面的參與感。通過這樣的教學方式的優化，學生也能夠從中體驗到體育學習和體育鍛煉的快樂，將自己的情緒逐漸地向積極樂觀陽光的方向轉變。

二、情緒要素的有效調節

（一）好奇策略

通過引發學生的好奇心來保持學生的情緒，這種方法叫做好奇策略，在體育教學過程中尤為多用，越來越多的高中體育老師開始意識到學生學業壓力的繁重，因此，在體育課堂教學過程中可以通過創設一些有趣的教學情境設置一些課堂的矛盾來激發學生的好奇心和求知欲，通過這樣轉化的教學方式能夠使學生將自己壓抑已久的情緒全方位的放置于體育課堂的體育訓練中。例如在高中體育教學過程中教師面對學生對于體育課堂缺乏積極性，只想學習文化課指使的狀態時，教師就可以適當的引導學生去在課堂上創設一些游戲活動，讓學生激發自己的同行學會與同學之間進行合作交流來完成一定的體育游戲，從中體驗體育學習的快樂[1]。

（二）興趣調節策略

興趣是最好的老師，無論在任何一門課程的教學過程中，都需要以學生的興趣為導向。然而，面對高中學生對于體育學習的興趣嚴重下滑的現象，教師需要做的就是調整自己死板的教學方式，試圖教自己的教學環節中，參雜一些幽默風趣的教學環節來激發學生的想象，使學生能夠看到體育教學的樂趣和。例如，在高中體育教學過程中，教師在讓學生做體操的過程中，就可以利用自身的示范來引導學生通過一些幽默化的語言和自己生活化的教學方式，將體育教學與學生的生活密切聯系起來[2]。

（三）愉快調節策略

體育教學的過程中，教師一定要注意到的一個環節就是在設置體育教學內容不能夠過于簡單，也不能夠過于難，要更好地適應學生的求知階段，讓學生能夠在體育鍛煉中充分的體驗到體育學習的快樂，而不是為了教學而去設置一些較為難以進行的環節，通過設置更加平易近人的教學活動，來為學生打造一個愉快和諧的學習氛圍，讓學生在體育學習的過程中，同樣能夠體會到教師的關懷。

三、結語

總而言之，體育教學在過去一直以教師示范和講解來進行。隨著現代社會對于教育的要求越來越高，教師需要改變傳統的教育方式，從興趣入手去引導學生改變日常的情緒，通過體育課堂來培養學生良好的素養，使學生能夠在活潑愉快的氛圍中不僅學到體育知識也能夠促進自己身心的健康發展。打造更加適合學生身心需求的合理的科學的教學氛圍，力求讓體育課堂成為學生的樂園。

參考文獻：

[1]楊闖建，尚華萍，王志斌，etal.情緒調節法在體育教學中的應用研究[J].北京體育大學學報，2006，29（12）：1695-1696.

[2]張少君.新課改背景下高中體育教學小組合作學習策略開展探析[J].好家長，2017（30）：223-223.