六種情況不宜推拿

推拿屬中醫(yī)外治法，因適應(yīng)證廣、療效顯著、舒適度高、安全簡便而受到人們的推崇，成為人體保健與養(yǎng)生的好幫手。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“三因制宜”，即“因時(shí)、因地、因人”。推拿尤其強(qiáng)調(diào)“因人制宜”。以下六種情況不宜推拿。

1.過飽、過餓、過累或長期睡眠不佳。吃得過飽，胃腸道血流供應(yīng)增多，此時(shí)推拿會(huì)導(dǎo)致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，引起消化不良等癥狀，建議飯后2小時(shí)后再推拿。在過餓、過累或睡眠不佳的情況下，可能會(huì)因?yàn)檠沁^低、全身氣血供應(yīng)差，在推拿過程中出現(xiàn)類似暈針的“暈推”狀況。

2.脫臼、骨折、扭傷急性期。脫臼、骨折等導(dǎo)致骨結(jié)構(gòu)不在生理位置時(shí)，推拿可能會(huì)加重骨關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，甚至引起周圍神經(jīng)、血管、臟器的損傷，加重病情;在扭傷的急性期，扭傷處軟組織處于水腫狀態(tài)，此時(shí)推拿反而會(huì)加重軟組織腫痛。

3.皮膚外傷。皮膚發(fā)炎、燙傷、外傷等情況下，推拿反而會(huì)加重傷勢，還可能會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染，造成蜂窩性組織炎。另外，若有皰疹等皮膚疾病，也有可能因?yàn)橥颇脭U(kuò)大感染部位，因此，不建議皮膚傷病患者接受推拿。

4.經(jīng)期、懷孕期。女性經(jīng)期及懷孕期不推薦對腰部、骨盆部位進(jìn)行推拿操作，以免刺激子宮。

5.術(shù)后。術(shù)后受事者除體虛外，其開刀傷口亦未完全愈合，此時(shí)充足的休息優(yōu)于推拿。

6.慢性病患者，尤其腫瘤病患者。患有慢性病的人不宜推拿，如心腦血管疾病，其血管可能存在動(dòng)脈粥樣硬化或是鈣化問題，不專業(yè)的推拿可能會(huì)造成硬化斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，引發(fā)中風(fēng)。腫瘤病患者一般體虛無力，身體狀況可能沒辦法負(fù)擔(dān)推拿的力量，因此，建議用針灸搭配服藥，改善體弱、氣虛等問題后，再嘗試推拿輔助治療。

推拿的保健功效很好，但不建議天天進(jìn)行，也不建議健康人嘗試。陰陽平和、全身氣血通暢是人體的最好狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，人不需要任何治療，只需要隨著時(shí)間、季節(jié)變遷，調(diào)整飲食、積極鍛煉即可。 （小松/輯）