產褥期合理營養保健對產婦產后恢復的影響

李紅穎，龍英麗

（威海市婦幼保健院 婦女保健科，山東 威海 264200）

0 引言

產褥期是指產婦分娩以后身體和心理調整與恢復的時期，通常情況下為6-8 周，懷孕以后孕婦生殖器官、體型、腹壁等都發生了極大的改變，如果產后不能得到很好的恢復，不僅會引發諸多并發癥，也會影響產婦和嬰兒的身體健康，因此，需要加強產褥期護理，以此來促進產婦身體盡快恢復[1]。本次研究從2017 年9 月至2019 年2 月在我院分娩的產婦中選取84 例作為研究對象，分別給予產褥期常規護理和合理營養保健，分析對產后恢復的影響。

1 資料與方法

1.1 一般資料

從2017 年9 月至2019 年2 月在我院分娩的產婦中選取84 例作為本次研究對象，采取隨機數字方式將84 例產婦平均分為兩組，常規組（42 例）：初產婦22 例，經產婦20 例，年齡為22-36 歲，平均（30.5±3.3）歲；試驗組（42 例）：初產婦21 例、經產婦21 例，年齡為23-35 歲，平均（29.8±3.5）歲，84 例產婦一般資料對比無明顯差異沒有統計學意義（P＞0.05），結果可以對比。

納入標準：①84 例產婦均為單胎妊娠；②產婦本人及其家屬知曉本次研究并簽訂研究協議書；

排除標準：①排除患有產前綜合征產婦；②排除患有精神疾病的產婦[2]。

1.2 方法

常規組（42 例）給予產褥期常規護理，護理內容：注意事項告知、日常生活指導、以及休息飲食等其他基礎護理。

試驗組（42 例）給予產褥期合理營養保健，護理內容：①營造良好的休息環境，產褥期產婦身體系統變化比較大，子宮產生較大創傷，非常容易感染其他疾病，因此，護理人員要為產婦營造良好的休息環境，室內溫度控制在18-20 攝氏度之間，開窗通風確保室內空氣新鮮，同時要避免風對流過程中直接吹到產婦，產后產婦會有惡露排出，要指導其進行外陰部清潔，注意衛生養成良好的衛生習慣，防止造成感染。②飲食干預，產婦在分娩過程中會消耗大量的體力，且產后器官組織要恢復，會使得產婦消化能力減弱，但是產婦需要分泌乳汁喂養嬰兒，因此，飲食營養比較重要，通常情況下，產后1小時可以進食清淡流質食物，后根據身體恢復情況逐漸恢復至正常飲食，食物一定要有充足的熱量、水分、以及營養，同時還要注意補充適量鈣、鐵、維生素等[3]。③心理護理，在經歷分娩以后，產婦精神會得到一定的放松，但是會對嬰兒的喂養產生擔心情緒，有些產婦還會出現抑郁癥，對產后恢復非常不利，護理人員需要密切關注其心理變化情況，與其進行交流與溝通，鼓勵其盡快適應母親角色，同時，可以引導產婦家屬多給予其關心和陪伴，使其可以保持輕松愉悅的心情，主動學習產后恢復方法、新生兒喂養知識、以及其他注意事項等[4]。④康復訓練，產后2 天護理人員可以指導產婦進行形體康復訓練，比如：仰臥運動、肌肉收縮運動、以及康復體操等每次3 min 左右，每天1 次，以此來促進腹部和骨盆恢復，預防尿潴留、子宮脫垂等并發癥的發生。另外，還應該對其乳房和子宮進行必要的按摩，改善和促進血液循環，避免出現乳房脹痛，提高泌乳量，幫助子宮盡快恢復。除此之外，還可以根據產婦身體恢復情況應用康復治療儀對其子宮、乳房等部位進行治療，每次治療時間控制在20 min左右，以此來緩解產婦的疲勞，促進產后恢復[5]。

1.3 觀察指標

觀察兩組產婦產后3 天的恢復情況。觀察兩組產婦產褥期并發癥發生情況，并發癥發生率=（乳房脹痛+尿潴留+子宮脫垂）÷42×100%。

1.4 統計學分析

運用SPSS 24.0 軟件對研究數據進行統計計算，計數資料為并發癥發生情況，用（%）表示，卡方檢驗，計量資料為產后3 天的恢復情況，用（）表示，t檢驗，當P值在0-0.05 范圍區間內時（包括0），說明具有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組產婦產后3 天的恢復情況

試驗組產婦惡露排出量、泌乳量、子宮底高度等恢復情況都要比常規組好，結果對比差異較大（P＜0.05），詳見表1。

表1 兩組產婦產后3 天的恢復情況對比（±s）

表1 兩組產婦產后3 天的恢復情況對比（±s）

2.2 兩組產婦產褥期并發癥發生情況對比

試驗組產婦各項并發癥發生率為4.76%，比常規組的19.05%低，結果對比差異較大（P＜0.05），詳見表2。

表2 兩組產婦產褥期并發癥發生情況對比[n(%)]

3 討論

產褥期是產婦分娩以后身體恢復的關鍵時期，會對產婦以后的身體狀況造成長遠影響，因此，產褥期的保健護理非常重要。臨床中發現，大部分產婦及其家屬在產褥期保健意識比較差，認為臥床休息和過量飲食就可以恢復身體健康，結果造成營養過剩、尿潴留等諸多不良反應發生，另外，在衛生方面，由于缺乏正確的指導與幫助，也會造成不必要的感染，除此之外，部分產婦在分娩以后家屬過度重視嬰兒而忽略產婦，造成產婦出現不同程度的抑郁情況，以上各種因素都會影響產婦產后正常恢復，因此，加強產褥期保健護理工作具有非常重要的現實意義。產褥期常規護理是一種比較傳統的護理模式，取得了一定的護理效果，但隨著近年來人們對醫療水平和護理工作要求的不斷提升，常規護理已經無法滿足實際需求，且護理效果也越來越不理想。合理營養保健是一種全新的針對產褥期產婦的護理模式，其可以幫助產婦及其家屬正確認知產褥期保健的重要性，糾正錯誤理念和錯誤行為，指導其養成良好的產后恢復行為，促進產后恢復[6]。

本次研究結果表明，采取合理營養保健的試驗組產婦惡露排出量、泌乳量、子宮底高度等恢復情況都要比常規組好，另外，試驗組產婦各項并發癥發生率為4.76%，比常規組的19.05%低，結果對比差異較大（P＜0.05），說明合理營養保健在產婦產褥期恢復中的應用效果比較好，究其原因在于合理營養保健可以從產婦產后恢復的環境、心理、以及日常生活等多個方面進行干預與指導，使其正確認知產褥期保健的作用，并及時改正錯誤行為，科學飲食和合理鍛煉，進而促進產后恢復。

綜上所述，在產婦產褥期應用合理營養保健，可以促進產婦產后恢復，降低產后并發癥發生率，值得在產婦產褥期推廣與應用。