有盼頭能減輕焦慮
2020-03-20 03:44:46王海洋
保健與生活 2020年5期
王海洋
近日，美國休斯敦大學的臨床心理學家發現，有希望感的人心理韌性更強，從焦慮障礙中恢復的能力也更強。
為考查希望感在焦慮癥患者病情恢復過程中的作用，研究人員選取了233名成年焦慮癥患者，包括社交焦慮癥、驚恐障礙、廣泛性焦慮癥和強迫癥患者，且他們都接受了認知行為療法的治療。
研究結果顯示，心理治療能使這些焦慮癥患者的希望感明顯增強，而這一變化與焦慮癥狀的減輕有關。從心理治療的角度來看，希望感代表患者確定實現目標的策略或途徑的能力，以及實現這些目標的積極性。在接受認知行為療法的過程中，患者的希望感逐漸增強。對治療更積極的患者，他們的希望感提升得更多。此外，希望感與其他積極的心理特征如自我效能和樂觀緊密相關，這也有助于提高心理韌性，幫助患者從情緒障礙中恢復過來。
摘自《生命時報》
猜你喜歡
光明少年(2024年5期)2024-05-31 10:25:59
當代陜西(2022年4期)2022-04-19 12:08:54
International Journal of Nursing Sciences(2022年1期)2022-02-08 03:23:58
少兒美術·書法版(2021年8期)2021-10-20 06:08:14
甘肅教育(2020年22期)2020-04-13 08:10:56
娃娃畫報(2019年11期)2019-12-20 08:39:45
陶瓷科學與藝術(2019年10期)2019-12-18 05:37:20
中國生殖健康(2019年11期)2019-01-07 01:27:56
中國篆刻(2017年6期)2017-07-18 11:09:54
中國衛生質量管理(2015年4期)2015-12-01 05:44:21
