良好的心態是最好的“疫苗”

蔡建軍

病毒兇未已，萬馬戰猶酣。面對肆虐的疫情，網絡、微信、資訊伴隨而來，鋪天蓋地的海量信息，常常“疫”情難辨、“毒”情難料、“魔”情難判。這種疑惑或困頓就如同計算機病毒侵入了社會大眾心理。戰“疫”關頭，一位領導同志說得好：“望'疫'興嘆，不如有個好心態。”可謂一語中的，引人深思。

眾所周知，成熟的社會群體，應該正視疫情的復雜性和變化性，準確做出理性分析和科學判斷，改變無序慌張焦慮的生活狀態。如果公眾陷入無知的恐懼而不能自拔，恐懼就會將疫病的災害按幾何級數在社會政治經濟生活中放大。

疫情來勢洶洶。全民以“一級響應”應對重大疫情，是當前“第一位的工作”。隨著新增病例的不斷增加，許多城市實施交通管制，對小區、村屯、單位實行封閉管理后，面對真假難辨的網絡信息，封城封路引發的各類糾紛，趁機哄抬物價的不法商販……不少群眾產生了一些負性情緒，焦慮、恐懼、憋悶、易怒、擔心，甚至心理過度恐慌、認知偏差和行為異常，不同群體之間產生了心理距離加大、心理隔閡等社會不良心態，于阻擊疫情毫無用處，反而會自亂陣腳。

兩害相權取其輕，兩利相權取其重。試想，不能正常走親訪友、觥籌交錯，相比較醫護人員、警察、環衛工人等冒著風險，在不見硝煙卻關乎生死的防控一線日夜恪守、盡職盡責，那種“閑得無聊”“悶得發慌”又算得了什么？滿弓易折，良好的心態就是防控疫情的最好“口罩”，也是第一劑良藥。

社會是個復雜系統。在公共危機和災難面前，社會治理的各種杠桿都會產生應激反應，這些工具與杠桿之間勢必會發生碰撞。作為社會的“細胞”，每個人的心態，也有不同的反映。面對眼前氣焰囂張的新型冠狀病毒，出現不良情緒完全可以理解，但不能心態失衡、過度過激。倘若真的慌了手腳、喪失理性，不僅會壞了大局、加劇疫情，更容易動搖軍心民心。

疫情與每個人息息相關，需要每個人的齊心奮戰。抗“疫”之戰，既樂見風景也不拒風雨、既喜見寒梅又無懼寒霜，這是戰斗者應有的素養，更是勝利者寶貴的品質。迎戰險惡的病毒，我們不僅要比能力和本領，也要拼心態和意志。良好的心態從哪里來？其實，就在我們腳下，就在我們手中。足不出戶雖“宅”中，良好心態任意行。或看書學習，陶冶情操;或室內健身，強身健體;或夫妻交心，增進感情;或網上沖浪，關注局勢。阻擊疫情，涵養精氣神，增強免“疫”力，何嘗不是好狀態？

當前，是戰“疫”總攻決戰的最關鍵時刻，信心比黃金更重要，決不能在思想情緒上“掛倒擋”。面對病魔、面對生死，有些慌張無可厚非;面對壓力、面對管控，有點牢騷可以理解。但是，盲聽盲從、一味抱怨，就會害人害己。如果說，這些情緒只是隱藏于個人內心，尚不會造成大的社會影響，但如果外化為行動，則會對防控疫情造成新的困難。有人惴惴不安，總覺得自己疑似染病，患上“疑病癥”;有人風聲鶴唳，盲信各種未經證實的“偏方”，加以轉發擴散;有人仍充耳不聞，熟視無睹，在大庭廣眾之下“裸嘴”而行、頂風聚會，甚至有人瞞情不報，導致疫情擴散。這些人的“心病”，理應根除杜絕。

良好的心態不是空話，只有落實到行動中才能體現價值。硬仗面前，每個人都應該調整好心態，對自己充滿信心、對國家堅定信心，就能讓疫情必降、戰疫必勝成為共識。

防控疫情的阻擊戰鏖戰正酣。但良好的心態，絕不是盲目蠻干，而是昂揚的精神狀態和求實的科學態度。比如，一些城市出現了非理性搶購苗頭，生活物資、防疫物資被搶購一空，個別商家甚至坐地起價;比如，一些地方出現“談虎色變”，盲目拒斥外來人員的過激做法，更不利于萬眾一心的抗疫大局。

“等這一切過去，春光與你共赴。”抗擊疫情最前線，一位白衣天使的妻子寫下溫情的語言鼓勵丈夫。是的，春已至，花會開。經歷了各種考驗的億萬中華兒女，必定能保持鎮定、積極、樂觀、向上的人生態度，以堅強的信心、百倍的勇氣、頑強的毅力和旺盛的斗志，驅散疫病的陰霾，迎接美好的明天。