丹麥人冬泳抗抑郁
2020-03-03 04:14:49
環球時報 2020-03-03
關鍵詞：情緒
丹麥漫長而黑暗的冬季令人抑郁，但他們選擇冬泳來一掃冬日陰霾。
據英國廣播公司網站2日報道，丹麥冬天一般從11月到次年3月，陽光少見，令當地居民情緒抑郁。然而，丹麥人發現冬泳能夠很好地提升情緒。丹麥當前有90多個冬季游泳俱樂部，注冊會員超過2萬名，冬季海水溫度雖然低到2℃，但俱樂部生意異常火爆。許多度假酒店將冬泳項目合并到水療套餐中，人們通常先在冰冷的海水里適應10至30秒，再游動幾分鐘，之后還會進行熱桑拿，體驗冰火兩重天的感覺。
報道稱，雖然沒有太多科學研究支持冬泳的益處，甚至有可能誘發心臟病，但許多丹麥人聲稱冬泳能改善情緒并對此深信不疑，一些公司甚至將其納入團建活動。▲
（馮國川）
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