通過幼兒園體育活動培養(yǎng)幼兒身體素質的探究

張龍燕

(酒泉市第三幼兒園，甘肅酒泉，735000)

研究和實踐證明，經常參與體育活動的幼兒，不僅食欲好，而且睡眠質量佳。體育活動可以促進幼兒身體的正常發(fā)育，對培養(yǎng)幼兒身體素質具有重大意義。[1]然而，受到諸多因素的影響，幼兒園體育教學存在許多問題，阻礙了幼兒身體素質的發(fā)展，需要引起幼兒園的高度重視。

一、幼兒體育活動對幼兒身體素質的影響

《幼兒園教育指導綱要(試行)》指出，體育是促進幼兒全面發(fā)展的重要手段，開展豐富多彩的體育活動是培養(yǎng)幼兒良好意志品質與個性品質的基礎。幼兒正處于身體快速成長的關鍵時段，引導幼兒進行科學合理的體育鍛煉，不僅可以幫助幼兒身體發(fā)育，還能促進幼兒身體各個部位的協(xié)調，對幼兒心理素質也有積極影響。教師要根據幼兒的實際情況制定完善的體育活動方案，明確體育運動類型，在體育教學中提高體育動作的正確性與姿勢的優(yōu)美性，促進幼兒科學地進行體能訓練。[2]不同的體育活動對幼兒身體產生不同的影響，如跑步可以增強幼兒的心肺功能，加強戶外運動能夠促進鈣物質與維生素D的吸收。由此可見，幼兒體育活動對幼兒身體素質的培養(yǎng)具有現實意義，影響幼兒的生理與心理，因此幼兒體育教師要重視幼兒體育活動。

二、幼兒體育教學的問題

(一)運動負荷存在不足

在體育教學中，幼兒園會將保護幼兒的生命安全放在首要位置，主要原因是幼兒年齡比較小，缺乏對事物的判斷，極易出現擦傷、摔傷等事故，特別是在動作幅度比較大的體育活動中，更容易發(fā)生安全事故。正因為如此，現階段部分幼兒體育教學活動過度注重安全因素，導致幼兒運動負荷量不足，幼兒的運動強度與運動密度過低，不僅無法滿足幼兒身體發(fā)展的需要，也無法將幼兒體育活動的價值與作用充分發(fā)揮出來，難以提高幼兒的身體素質。

(二)體育活動缺乏教育性

幼兒年齡比較小，好玩是其天性，因此大多數幼兒體育活動以游戲為主要開展方式。在實際教學中，很多教師僅僅將單調的體育運動與游戲結合起來，雖然釋放了幼兒的天性，但卻容易出現放任自流的現象。[3]在這種情況下，幼兒經過體育活動不僅無法掌握基本動作，還會對體育活動產生認知偏差，認為體育活動是游戲。這樣的體育活動不能發(fā)揮其價值，不能提高幼兒的身體素質。

(三)幼兒教師綜合素養(yǎng)有待提高

幼兒教師是幼兒體育活動的引導者與領導者，需要具備體育素養(yǎng)與專業(yè)技能。然而，大多數幼兒教師缺乏對體育理論與實踐知識的認識，也未對幼兒身體發(fā)展狀況進行調研，所設計的體育活動不符合幼兒生理發(fā)育與心理成長特點。部分幼兒教師設計的體育活動偏離幼兒身體發(fā)展現狀，過于簡單或過于困難，會讓幼兒對體育活動失去興趣或產生抵觸心理。

(四)幼兒體育教學缺乏管理與評價

要想真正發(fā)揮幼兒體育活動的作用與價值，離不開規(guī)范的管理與科學的評價機制。只有保證幼兒體育活動的規(guī)范性與科學性，才能避免體育活動的隨意性與無序性。[4]教師可以為幼兒制作成長檔案，成長檔案中要有幼兒身體生長發(fā)育狀況的記錄。然而，大多數幼兒園僅在幼兒成長檔案中記錄身高、體重、視力等內容，沒有對幼兒身體素質的全面衡量與評價。

三、培養(yǎng)幼兒身體素質的教學策略

(一)開展形式多樣的早操活動

早操是幼兒開啟美好一天的方式，教師需要根據實際情況開展形式多樣的早操活動，讓幼兒能夠在早操活動中得到鍛煉、提高興趣。如果早操動作比較單一，就無法引起幼兒的興趣，因此體育教師可以從不同角度出發(fā)，不斷創(chuàng)新早操的形式和內容。例如，教師可以在早操中加入當地傳統(tǒng)游戲或者編排體育舞蹈，這樣不僅可以提高幼兒的興趣，還能鍛煉幼兒的體能。[5]家長要從思想上鼓勵幼兒每天早操，在潛移默化中培養(yǎng)幼兒持之以恒的意識。只有家園合作，教師和家長一起引導幼兒做早操，才能保證早操的質量，提高幼兒的身體素質。

(二)科學合理地安排體育活動

幼兒體育活動的安排要有計劃性與目的性。體育活動以身體鍛煉為主要目標，以提高幼兒活動技能、增強幼兒身體素質為宗旨。為保證幼兒有充足的時間進行體育活動，教師要嚴格按照幼兒的年齡特點和性格特點，采用分組教學的方式，摒棄傳統(tǒng)集體教學的弊端，增加幼兒與教師之間的接觸，提升幼兒體育活動的有效性。科學合理地安排幼兒的體育活動，可以讓教師更全面地了解幼兒的身體狀況，更有針對性地展開訓練。

(三)開展多樣的戶外體育活動

戶外體育活動可以讓幼兒感受大自然的魅力，促進幼兒骨骼發(fā)育與身心健康。教師開展戶外體育活動要做到兩點：第一，讓幼兒在快樂的戶外體育活動中得到鍛煉。教師可以將民間體育積極融入戶外體育活動中，為幼兒制作相應的活動材料，根據幼兒的實際情況進行分組活動。這樣，可以調動幼兒的體育興趣，讓幼兒在戶外體育活動中鍛煉身體。在開展戶外體育活動時，教師要深入分析，以培養(yǎng)幼兒個性為主，做好對幼兒團結合作意識的培養(yǎng)，讓幼兒能夠在不同的體育活動中鍛煉身體，提高身體素質。第二，通過運動會和運動技能展示進行身體素質的培養(yǎng)。參與全園性的運動會可以有效提高幼兒的身體素質，幼兒園要每學期召開一次運動會，號召所有幼兒與其中，讓幼兒在自己喜歡的體育項目中發(fā)揮特長，實現鍛煉。在設計運動會項目時，教師要依據幼兒發(fā)展特點，以跑、走、跳、爬為主，這些動作能夠協(xié)調幼兒的身體平衡能力。必要的時候可以添加體現動作技巧的內容，在豐富運動項目的同時提高幼兒的興趣，讓幼兒通過體育運動增強合作意識與集體意識。[6]教師還可以充分利用運動器械，發(fā)揮運動器械的輔助作用。例如，教師可以以籃球、跳繩、呼啦圈、墊子為載體，結合各年齡段幼兒的動作發(fā)展特點，開展跳繩、花樣拍球、呼啦圈轉轉轉等豐富多彩的鍛煉活動，讓幼兒在有趣的體育活動中體驗樂趣，收獲成長。

幼兒園體育活動是培養(yǎng)幼兒身體素質的主要方式，幼兒園要重視體育活動的開展，不斷創(chuàng)新幼兒園體育活動的形式與內容，提高幼兒參與體育活動的興趣。教師科學合理地安排體育活動、豐富教學內容，才能實現幼兒體能發(fā)展的目標。