毛澤東全民健身思想的內容及時代價值研究

原 斌

（渤海大學 馬克思主義學院，遼寧 錦州 121000）

在我國，全民健身思想由來已久。在我黨歷史上，毛澤東同志非常關注中華民族的體質問題，他也是20世紀鼓勵開展全民健身運動的倡導者和實踐者。中華人民共和國成立后，毛澤東更以他身體力行的體育實踐，號召全體國民參與體育運動，在漫長的奮斗過程中，毛澤東為我們留下了豐富的全民健身思想。在推廣全民健身的今天，研究和學習毛澤東的全民健身思想，對于深刻認識我國國情，更好地保證《全民健身計劃》的有效實施，具有很強的現實意義。我們應該繼續學習并發揚毛澤東的全民健身思想，動員全體國民參與全民健身運動，為實現民族復興的偉大目標而努力奮斗。

一、毛澤東全民健身思想的內容

毛澤東全民健身思想的核心內容是，全國人民不分男女老幼，都要定時參加體育運動，增強體魄，強健身體。

（一）健康第一

“健康第一”這一思想伴隨了毛澤東的一生。無論是戰爭時期還是和平建設時期，他無不強調健康對國民的重要價值，這也是對他早年體育思想“善其身無過于體育，體育于吾人實占第一位置”［1］的繼承和發展。早年，毛澤東在《體育之研究》中就提出，體育運動關系著國家、民族的盛衰與興亡，將體育和健康與民族命運結合在一起。抗日戰爭時期，毛澤東提出要“鍛煉身體，打好日本”，［2］鼓勵根據地的居民要多開展紅色體育運動。中華人民共和國成立后，毛澤東為實現“變化民質”的偉大理想創造條件，逐步在全民中得到普及，伴隨著國民生活水平的提高，人們更加注重健康、加強運動。這一思想自始至終都是全民健身思想的核心所在。

（二）發展體育運動，增強人民體質

1952年，毛澤東在中華全國體育總會上發出了“發展體育運動，增強人民體質”的號召。在這一思想引領下，全國掀起了體育鍛煉的熱潮。周恩來曾指出，我們應該在廣大人民群眾中開展體育運動，有效增強人民體質，提高我國體育運動的水平。由此可以看出，黨的第一代領導人針對當時我國人民體質普遍虛弱的社會狀況，高度重視體育運動對這一狀況的改善作用，鼓勵開展群眾性體育運動，發展體育運動，增強人民體質。

（三）積極主動參加各種體育運動

積極主動是一種態度，更是一種品質。從心態上來說，必須愿意運動，要樹立樂觀向上的心態。1963年，毛澤東在《中共中央關于衛生工作的指示》中專門講到有關全民健身運動最具體的內容形式：“凡是能做到的，都要提倡，做體操、打球、跑步、爬山、游泳、打太極拳及各種各樣體育運動”。［3］毛澤東的這個指示包含著他對我國國情的深刻認識。我國人口眾多，但每個人對于體育運動有不同的需要，所以毛澤東鼓勵民眾只要是為了達到鍛煉身體的目的，任何的體育運動都應提倡。歷史和實踐也證明了毛澤東這一指示的正確性。就毛澤東個人來說，從20多歲自創“六段運動”到73歲依然堅持暢游長江，這背后是一顆堅持運動的心。從個人角度來說，健身有利于延年益壽，強健體質；從國家民族角度來說，全民健身有利于富國強兵，提高地位。因此，我們要鼓勵更多的人參與運動，要把個人利益與國家榮辱相結合，用全民積極健身的思潮引領社會風尚。

（四）體育是關系人民健康的大事

1953年9月，在中共中央關于體育運動開展情況的討論會上，毛澤東創造性地提出了“體育是關系到六億人民健康的大事”。［4］這也是毛澤東全民健身思想的又一重要組成部分。從毛澤東在中華人民共和國成立以來推行的一系列有關體育的方針可以看出，陳舊的教育體制是實行全民健身運動的重要阻礙，青年學生是改革的重點，也是全民健身運動開展的重要基礎。要鼓勵廣大青年學生從事體育鍛煉活動，正確處理健康與學習、健康與工作的關系。在青年學生中推廣全民健身理念之后，應將這一理念融入農村、社區，鼓勵全體國民都參與全民健身運動。這一理念讓全黨和全國人民明確了體育鍛煉與全民健康休戚相關，也與中華民族的興旺發達密不可分，我們要把這一思想毫不動搖地堅持下去。

二、學習毛澤東全民健身思想的意義

毛澤東的全民健身思想是毛澤東思想的重要組成部分，也是科學的世界觀和方法論，研究和學習這一思想對于新時代社會主義建設有著重要的指導意義。

（一）現實意義

1.全民健身運動激發了全民建設社會主義的活力和斗志

首先，全民健身運動的開展促進了我國人均壽命的提升。1949年前，不僅國家積貧積弱，人民也是吃不飽，穿不暖，1949年我國人均平均壽命只有35歲。中華人民共和國成立后，黨中央十分重視全民體育，在1949年的共同綱領中，明確規定提倡“國民體育”，把全民健身納入法制化軌道。到中華人民共和國成立15周年時，中國人的平均壽命實現質的飛躍，已經達到64歲，這個數字的背后，與人們重視健身運動分不開來。其次，全民健身運動也激發了人們建設社會主義的斗志。1952年，毛澤東向全國人民發出了全民鍛煉的號召，全民健身的根本目的在于增強全民體質，加快進入社會主義時期。在這一口號的有效引領下，我國加快完成第一個五年計劃、三大改造，1956年，我國的社會主義制度終于建立。在這一過程中，全國人民在搞好生產的同時不忘體育鍛煉，不僅增強了體質，而且也激發了全民建設社會主義的活力和斗志，為社會主義現代化建設奠定了堅實基礎。

2.有助于培養新一代社會主義接班人，為社會主義建設保駕護航

人才是一個國家的命脈，對于1949年剛成立的中華人民共和國來說，迫切需要大量的人才投入社會主義建設，而人才的培養就顯得格外重要。中華人民共和國成立之前的教育，多注重學術，忽視體育。1957年，毛澤東在《關于正確處理人民內部矛盾的問題》中明確提出:“我們的教育方針，應該使受教育者在德育、智育、體育幾方面都得到發展，成為有社會主義覺悟的有文化的勞動者”。［5］他將體育與德育、智育放在同種重要的位置，正是我們黨重視人的全面發展的一個真實體現。毛澤東所認為的社會主義接班人應是德智體全面發展的。只有在健康身體的支撐下，人們才能有動力、有較好的心態更好地學習，更好地增強自身實力。這一標準時至今日依然適用。

3.促使我國向體育強國邁進

毛澤東特別重視我國體育事業的發展，使我國競技體育事業取得了輝煌成就。在組織機構層面，1949年成立了中華全國體育總會，之后又成立了國家體育運動委員會和各級體委機構，為我國體育運動的發展提供了有力保障。在運動紀錄方面，早在1954年，中華人民共和國成立前的游泳紀錄已全部被刷新，絕大部分田徑項目紀錄也被刷新。1956年，舉重運動員陳鏡開成為中華人民共和國第一個打破世界紀錄的運動員；1959年，乒乓球運動員容國團為中華人民共和國取得第一個世界冠軍。除此之外還有中國女排和中國體操隊。1984年，在洛杉磯奧運會上，中國射擊運動員許海峰獲得了第一枚金牌，實現了中國奧運會歷史上金牌“零”的突破。1990年在北京，我國成功舉辦亞運會，2008年我國成功舉辦北京奧運會，2012年和2016年的兩屆奧運會，中國代表團金牌數和獎牌數穩居前三名。這些都表明我國正在一步步地向體育大國邁進。毛澤東的全民健身思想，對我國的體育事業影響巨大，為我國培養了無數的運動健兒，我們正加速向體育強國邁進。

（二）對現在全民健身的啟示

1.國家應加快教育改革，實行素質教育，培養全面人才

毛澤東在1957年提出，我們的教育方針是培養德智體美勞全面發展的社會主義接班人。青年是祖國的希望、民族的未來，他們的健康成長對社會主義現代化建設至關重要。目前，我們的教育體制還存在一些弊端。在體育運動方面，尤其在高校，從領導到學生，重視程度普遍不足，“寢室—教室—餐廳”三點一線的模式日益突出，各種宅男、宅女層出不窮，學生們大多時間都在寢室，很少參加體育運動。在教育評價方面，許多學校只是關注被評價人的學習成績，很少全面、綜合地評價學生，尤其缺乏對體育的重視。針對這種現象，我們應該從教育觀念入手，從德智體美勞全面發展的角度來培養學生，實行素質教育，推進科教興國戰略。除此之外，應鼓勵青年學生重視體育鍛煉，堅持健康第一的方針，更好地貫徹毛澤東的全民健身思想。

2.國家與社會緊密結合，優化管理模式，增設體育設施

首先，在管理模式上，我國以前采用的是政府主導型。在這一體制下，我國的全民健身體育事業發展緩慢，許多地方政府都只注重GDP的增長，而對于人民的體育健身重視不夠。當前，我們的體育管理體制正處在從政府主導向政府與社會結合性管理體制的過渡階段。這種模式的特點是政府系統是社會體育管理的主系統，社會管理系統中各運動協會的體育部門是分系統。這些機構的建立分擔了政府管理的壓力，提高了管理效率，同時也提高了人們參與全民運動的熱情和信心。其次是體育設施的增設。體育場地是我國實施全民健身計劃的必要物質基礎。目前，在我國體育場地方面存在以下問題：體育場地數量少；公共體育場地少，遠遠不能滿足人民生活的需要；體育場地建設主要以競技體育為主，適合全民健身的場地極少。因此，當前國家應該加大體育場館建設，同時提高現有體育場地的利用率，推動全民健身事業發展。

3.個人應強化健身意識，轉變思想觀念，將健身運動終身化

有效實施全民健身的根本在于個人的行動。伴隨著國家經濟的發展和人民生活水平的提高，在工作層面，腦力勞動更多地取代了體力勞動，工作節奏不斷加快；在生活上，網絡和外賣的便利使得許多人足不出戶便可以通過手機訂餐，人們參與體育鍛煉的時間極少，這種現象集中體現在高校學生身上。俗話說，身體是革命的本錢，身體不好，如何創作？如何搞研究？如何為社會主義貢獻力量呢？所以，國務院2016—2020年的全民健身計劃便提出，要鼓勵人們多健身，在工作或學習之余出去走走，保持適當的休息，要堅持健康第一的理念不動搖。

毛澤東的全民健身思想從提出到現在，隨著時代的發展，其思想內涵和實用意義得到不斷發揚。國民的健康狀況對于一個國家至關重要，當前我國的整體實力不斷提高，人民生活也日益安康，但健康問題依然對我們至關重要。當前，在全民健身方面還存在一些問題，主要表現有：青少年、兒童鍛煉能力不足，體質較弱；基層公共事業投入不足；健身設施分布不均；全民健身的積極性不強。所以，我們要在繼承和發揚毛澤東全民健身理念的同時，創新全民健身的內容和形式，讓更多的人從思想上認識到健身的重要性，積極投身于健身行列，同時要繼續堅持我們的全民健身計劃，這是我們迫切要做的工作之一，也是全民健身的真正重點所在。