新時代我國幼兒 排球游戲課程設計研究

宋志剛，劉 娣

（1.國家體育總局教練員學院，北京 100084；2.北京交通大學，北京 100084）

進入21世紀以來，人類社會科學、經濟、教育等方面表現出更先進、更發達、更完善的趨勢，隨之新時代中國的發展也進入一個新階段。黨的十九屆五中全會提出，到2035年，我國將建成文化強國、教育強國、人才強國、體育強國、健康中國。體育在教育和提高人體健康中具有重要的作用，尤其是對于人的身心健康發展具有重要意義。世衛組織在《2018年孕產婦、新生兒、兒童和青少年健康政策調查》中指出，中國對于這一調查中相關政策的制定數量為75%～99%，而《3-6歲兒童學習與發展指南》（以下稱《指南》）是其中重要的文件。在21世紀，中國幼兒的身心健康是家庭、社會、政府都非常關心的事情，更是幼兒自身成長的重要結果。《指南》為明確幼兒身體健康鍛煉指標和設計一門課程提供了方向與目標。

千百年來，球作為一種工具陪伴人類走過了久遠的歲月，更是幼兒時期必備的最受歡迎的玩具之一。排球運動自1895年誕生以來，以其獨特的魅力受到了世界人民群眾的喜愛。中國排球運動發展較好，然而，國內還沒有利用排球運動的特點開發出一門有利于幼兒身心健康的課程體系。本文認為設計幼兒排球游戲課程的關鍵是依據幼兒年齡特點并結合排球運動中傳、墊、扣、發、攔等技術形成游戲練習的方式，使幼兒產生興趣，融入其中，循序漸進地提高身體能力與身心健康，并利用排球運動比賽“融·穩”文化熏陶、鍛煉幼兒智力、心理、情緒管理和社交能力，最終達到幼兒動作發展、動作學習、動作教育這3個基礎方面的要求，形成科學、實用、先進的幼兒排球游戲課程。

1 課程設計的理論依據

幼兒階段既是身體發育和機能發展極為迅速的時期，也是身體基本動作技能學習的準備期。這一時期給幼兒更多的練習機會選擇合適的運動項目，可以引導和幫助他們形成早期的動作經驗，從而促進肢體基本動作的發展，為進入下一個年齡階段的健康成長打下良好的基礎。《指南》中動作發展部分明確定義了3～4歲、4～5歲、5～6歲的幼兒平衡能力、動作協調、靈敏、力量和耐力等指標水平，這與世界其他國家研究的幼兒動作發展要素相統一。Ganley的研究認為，定期運動可以幫助兒童和青少年控制體重、強壯體格，對兒童和青少年的心理健康非常有利。另外，日本足球協會在對U6的指導中提出必須考慮幼兒的身心發育。因為6歲左右的幼兒腦神經系統已經達到成人的90%左右，這一時期是掌握多種運動能力的絕好機會。在教師或家長的帶領下每周可以進行1～2次、每次45min以內的活動，活動中每隔15min休息一次進行補水。必須注意的是，無論是在室內活動或在室外活動絕對不能做過分要求，避免對幼兒心理和身體造成負擔，引起受傷、生病的問題。每次活動結束時讓幼兒保持“還想踢”的心情很重要。除了運動整體和單次課程量的安排，Fisher等人的研究還發現，幼兒的身體活動量在中強度活動時與動作技能得分顯著相關，在低強度身體活動時與動作技能得分不相關（圖1），也就是說比賽是課程內容中不可缺少的部分，比賽的引入可以使幼兒技術動作學習后的使用更加有效從而獲得身心上和技能學習上的滿足，至此達到幼兒體育教育的預期效果。繼而排球游戲課程設計中外部圍繞著傳、墊、扣、發、攔的技術和“融·穩”的比賽文化，內部圍繞著幼兒平衡能力、動作協調、靈敏、力量和耐力等指標，做到學會、勤練、常賽的常態化教學。通過學會、勤練以上排球5項技術可以鍛煉幼兒的觸覺、視覺、聽覺的神經傳導、肢體靈活度和準確性的控制。常賽是以游戲作為比賽的載體，可以建立幼兒興趣并提高幼兒參與的積極性。在內、外部因素和載體的貫穿下，課程的主要內容分配是：無球的身體活動占30%、結合球的活動占20%、結合球的游戲占20%、比賽占30%，隨著幼兒逐年成長以上4項的比例可以根據具體情況做出相應的調整。

圖1 身體活動量消耗強度活動時間與動作技能相關性圖

綜上所述，通過借鑒世界不同國家對幼兒體育運動的動作發展、動作學習、動作教育過程，研究結合排球運動技術的特色和比賽文化，設計合理的幼兒排球游戲課程的內容比例、頻次、強度，使課程對幼兒身心健康的發展、運動習慣的養成、健康體格的形成起到積極作用。“學會、勤練、常賽”這一教學理念通過課程的實施也可以滿足幼兒身體、心理、情緒、智力與社交發展的需要。

2 課程內容設計與幼兒身心發展的關系

幼兒排球游戲課程的內容設計首先依據幼兒身體動作經驗和認知經驗閾值。人類自身發展過程中獲取的經驗知識主要借助于視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺。由身體或肢體運動產生的指向目標的運動即產生了動作。例如，扣球動作從扔球動作開始過渡，聽到哨聲扔出球再到扣固定球；墊球是看到扔出球要主動接住。以上練習過程激活了幼兒的聽覺、視覺與觸覺。另外，課程內容中無球教學結合傳、墊、扣、發、攔徒手技術動作，對應身體素質靈敏、速度、柔韌、耐力、力量等指標，可以設計出如練習中聽口令作反應的游戲或雙手舉實心球扔過網的游戲等（表1）。比賽環節可通過個人1對1、組對組、隊與隊之間的形式綜合性地鍛煉、提高幼兒智力、社交等能力。幼兒時期的身體發育與排球技術動作運用規律有著統一包含的關系，是從簡單動作模仿到學會技術的過程中提高幼兒身心健康發展的遞進關系。在幼兒排球游戲課程內容上的設計到課上的實踐必須遵循創新性、科學性、實用性等特點。

表1 幼兒排球課程內容設計與幼兒身心發展關系表

3 結 語

雖然國內外對幼兒的體育鍛煉和學習已有明確的研究結論及標準，但在國內就幼兒排球游戲課程的研究仍是空白。課程設計的核心要素是圍繞著五大技術的學習過程來促進幼兒動作發展、動作學習、動作教育，對應“學會、勤練、常賽”的常態化過程與排球比賽“融·穩”文化氛圍，鍛煉幼兒身心健康，逐步提高幼兒智力、心理、情緒管理和社交能力。

雖然各項體育運動都以不同形式進入幼兒體育教育中，但是幼兒排球游戲課程作為其中的一種方式還需進一步經過時間和實效的驗證并不斷改進。幼兒排球游戲課程的學習內容雖然是游戲形式，但必須避免其強度、頻次過早專業化，應該把幼兒的身心健康放在首位。少年強則國家強，在課程實施過程中要重點考慮幼兒的身心發育規律和各年齡階段心理特點，科學設定一次課或多周期、年的目標。單次課程內容設計必須遵循安全性、趣味性、多樣性、互動性的特點和循序漸進等原則。